آرشیو

اوتیسم سطح یک یا اوتیسم خفیف چیست؟ علائم + روش‌های درمان

اوتیسم، یکی از اختلالات رشدی پیچیده تلقی می‌شود که می‌تواند کیفیت زندگی فرد و اطرافیانش را تحت تاثیر قرار دهد. اما همه افراد مبتلا به اوتیسم نشانه‌ها و شدت یکسانی ندارند. در میان انواع مختلف این اختلال، اوتیسم سطح یک یا اوتیسم خفیف به‌طور ویژه‌ای قابل توجه است؛ چرا که اغلب نشانه‌های آن در ظاهر […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 2 ماه پیش

کانتور انواع فرم صورت؛ کانتورینگ انواع صورت گرد، کشیده و تپل

 کانتور انواع فرم صورت که ریشه در تئوری «کیاروسکورو» یا سایه‌روشن در نقاشی‌های کلاسیک رنسانس دارد، به ما اجازه می‌دهد تا با فریب بصری، ابعاد جدیدی به چهره ببخشیم. وقتی از کانتور انواع فرم صورت صحبت می‌کنیم، در واقع از مدیریت بازتاب نور حرف می‌زنیم؛ جایی که تیرگی‌ها (کانتور) فرورفتگی و عمق ایجاد می‌کنند و […]

زیبایی و سلامت مد و پوشاک

مریم محمدی 2 ماه پیش

آب برنج و میخک برای مو + طرز تهیه و نحوه استفاده

بسیاری از ما در جستجوی راهکارهای طبیعی و مؤثر برای تقویت گیسوان خود هستیم و اخیراً ترکیب آب برنج و میخک برای مو به عنوان یک معجون جادویی در دنیای مراقبت از مو مطرح شده است. این ترکیب ساده اما قدرتمند که ریشه در سنت‌های کهن آسیایی دارد، می‌تواند کلید حل بسیاری از مشکلات مو […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 2 ماه پیش

ساختار ساقه مو و بررسی طرز عملکرد آن

ساقه مو، بخش قابل مشاهده و بیرونی مو، نه تنها زیبایی و جلوه ظاهری انسان را شکل می‌دهد، بلکه از نظر بیولوژیکی ساختاری شگفت‌انگیز و پیچیده دارد. برخلاف ریشه مو که در پوست سر قرار دارد و از طریق فولیکول‌ها تغذیه می‌شود، ساقه مو فاقد جریان خون مستقیم است و تمام نیازهای خود را از […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 2 ماه پیش

تای چی چیست؟ فواید ورزش تای چی در خانه

در زندگی شلوغ و پر از استرس امروز، تای چی (Tai Chi) یک راه عالی برای آرامش ذهن و تقویت بدن است. این ورزش قدیمی چینی با حرکات آهسته و تمرکزی، به شما کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشید و سلامت خود را افزایش دهید. تای چی چیست؟ تای چی با نام کامل «تای‌جی […]

سبک زندگی ورزش و سفر

مریم محمدی 2 ماه پیش

۱۰ ماسک آب برنج برای کاربردهای مختلف + طرز تهیه و نحوه استفاده

وقتی از ماسک آب برنج صحبت می‌کنیم، در واقع با معجونی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها سر و کار داریم. تصور کنید تمام این مواد مغذی مستقیماً روی پوست و موی شما قرار بگیرند. این ماده نه‌تنها به روشن شدن پوست کمک می‌کند، بلکه خاصیت ارتجاعی موها را نیز بازمی‌گرداند. […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 2 ماه پیش

کوتیکول ناخن کجاست؟ همه چیز درباره کوتیکول ناخن

کوتیکول ناخن، آن بخش ظریف و ظاهرا کوچک در پایه‌ ناخن، نقش بسیار مهمی را در سلامت و زیبایی ناخن‌ها ایفا می‌کند. بسیاری از افراد شاید تنها زمانی به کوتیکول توجه کنند که ناخن‌ها شکسته، خشک یا دچار التهاب شده باشند، اما شناخت درست و مراقبت مناسب از این قسمت می‌تواند از آسیب‌های ناخن و […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 2 ماه پیش

سوپ‌ تام یام چیست + طرز تهیه سوپ تام یام تایلندی

سوپ‌ تام یام از آن غذاهایی‌ست که با نخستین قاشق، مرز میان «چشیدن» و «به‌خاطر سپردن» را از میان برمی‌دارد؛ ترکیبی جسورانه از تندی، ترشی و عطر گیاهان تازه که امضای آشپزی تایلند و جنوب‌شرق آسیاست. این سوپ نه‌تنها یک دستور محبوب خیابانی یا رستورانی، بلکه بازتابی از فلسفه‌ی غذایی تایلندی است؛ فلسفه‌ای که تعادل […]

سبک زندگی غذا و آشپزی

سمانه ایران‌منش 2 ماه پیش

۹ خاصیت آب برنج برای ابرو

آب برنج از گذشته‌های دور، به‌ویژه در فرهنگ‌های آسیای شرقی، یک ترکیب طبیعی با خواص مراقبتی برای پوست و مو بوده و استفاده از آن ریشه در تجربه‌های سنتی و مشاهده نتایج عملی داشته است. ترکیبی که به‌دلیل وجود ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، کم‌کم پایش به دنیای زیبایی باز شد و امروز نام آن […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

حمیدرضا داوریان 2 ماه پیش

۱۰ بیماری مرتبط با آلودگی هوا؛ علائم و راه‌های پیشگیری

آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی در دنیای امروز تلقی می‌شود که هر سال جان میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان به خطر می‌اندازد. ترکیبات خطرناکی مانند ذرات معلق، گازهای سمی و آلاینده‌های صنعتی می‌توانند وارد ریه‌ها و جریان خون شوند و نه تنها مشکلات تنفسی، بلکه بیماری‌های قلبی، عصبی و حتی متابولیک […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 2 ماه پیش