آرشیو

روغن سیاه دانه

۱۴ مورد از خواص بی‌نظیر روغن سیاه دانه + نحوه مصرف

روغن سیاه دانه (Black Seed Oil) یا همان روغن Nigella sativa، علاوه بر ترکیب جادویی تیموکینون که یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی محسوب می‌شود، سرشار از اسیدهای چرب ضروری امگا ۶ و ۹، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی حیاتی است که همگی دست به دست هم می‌دهند تا سیستم ایمنی بدن را بازسازی کنند.  خواص […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
چه کسانی نباید بابونه بخورند؟ آگاهی از ۱۱ مورد منع مصرف بابونه

چه کسانی نباید بابونه بخورند؟ آگاهی از ۱۱ مورد منع مصرف بابونه

بابونه با نام علمی (Chamomile) برای انواع مختلفی از گیاهان هم‌خانواده با مینای چمنی (از تیره کاسنیان) به کار می‌رود. در طب سنتی از دو گونه از این گیاهان، شامل بابونه آلمانی و بابونه رومی برای ساخت خیسانده و دمنوش استفاده فراوان می‌شود. بابونه در مناطق مختلفی از ایران کشت می‌شود و به‌طور گسترده در […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

۱۲ مورد از خواص باورنکردنی سیاه دانه برای مو

شاید برایتان پیش آمده باشد که جلوی آینه بایستید و با دیدن تارهای مویی که طراوت خود را از دست داده‌اند، به دنبال راه چاره باشید. در میان تمام توصیه‌های مدرن، استفاده از سیاه دانه برای مو یکی از آن راهکارهای ریشه‌داری است که علم نیز بر آن صحه گذاشته است. این دانه‌های کوچک سیاه، […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
بابونه برای فشار خون

آیا مصرف بابونه برای فشار خون بالا مفید است؟

وقتی صحبت از بابونه برای فشار خون می‌شود، بسیاری از ما تنها به یاد یک نوشیدنی گرم قبل از خواب می‌افتیم که قرار است ذهنمان را آرام کند. اما داستان در بدن شما بسیار پیچیده‌تر و شگفت‌انگیزتر از یک آرامش ساده است. این گیاه برای بیماران فشار خونی بسیار مفید است اما می‌تواند در شرایطی […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
خواص سیاه دانه

۱۰ مورد از خواص سیاه دانه که باید بدانید

خواص سیاه دانه، که گیاه‌شناسان آن را با نام علمی Nigella sativa می‌شناسند، فراتر از یک ادعای ساده در طب سنتی است؛ این دانه‌ها در واقع سرشار از ترکیبات زیستی قدرتمند هستند که می‌تواند همزمان با باکتری‌های مقاوم بجنگد، التهاب‌های مزمن را آرام کند و حتی به سلول‌های بدن بیاموزد چگونه قند را بهتر مصرف […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
آیا جوش شیرین برای لاغری خوب است

آیا جوش شیرین برای لاغری خوب است؟ فواید، مضرات و عوارض

در دنیای امروز، جستجو برای راه‌های ساده و ارزان‌قیمت برای کاهش وزن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است. در این میان، جوش شیرین به ‌عنوان یکی از روش‌های طبیعی و خانگی که برای بهبود سلامت و حتی لاغری پیشنهاد می‌شود، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. برخی افراد […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
انواع روش‌های تمیز کردن سینک با جوش شیرین

انواع روش‌های تمیز کردن سینک با جوش شیرین

تمیز کردن سینک با جوش شیرین یکی از ساده‌ترین و در عین حال هوشمندانه‌ترین راهکارهایی است که هم در خانه‌های امروزی و هم در توصیه‌های علمی مرتبط با پاک‌کننده‌های طبیعی جایگاه ویژه‌ای دارد. سینک ظرفشویی به دلیل تماس روزانه با باقی‌مانده غذا، چربی‌ها، رطوبت مداوم و انواع میکروارگانیسم‌ها، یکی از پرکاربردترین و در عین حال […]
خانه و آشپزخانه سبک زندگی
انواع ماسک جوش شیرین

معرفی ۱۰ ماسک جوش شیرین + طرز تهیه در خانه

جوش شیرین فقط یک ماده ساده برای پخت‌وپز نیست؛ این پودر سفید به ‌ظاهر معمولی، سال‌هاست که در دنیای مراقبت از پوست و زیبایی هم جای خودش را باز کرده است. ماسک جوش شیرین به ‌دلیل دسترسی آسان، قیمت پایین و اثرگذاری سریع، به یکی از محبوب‌ترین روش‌های مراقبت خانگی تبدیل شده‌ است. اما واقعیت […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
کربوکسی تراپی چیست

کربوکسی تراپی چیست؟ فواید، هزینه و مدت ماندگاری

در سال‌های اخیر، نام کربوکسی‌ تراپی به ‌طور قابل توجهی در کلینیک‌های زیبایی، مراکز پوست و حتی صفحات پزشکی شبکه‌های اجتماعی شنیده می‌شود. روشی که در نگاه اول ساده به نظر می‌رسد، اما پشت آن یک منطق فیزیولوژیک مشخص و سال‌ها تجربه بالینی قرار دارد. بسیاری از افراد قبل از انجام این روش، دقیقا همین […]
آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت
جوش شیرین برای شستن مو

شستن مو با جوش شیرین؛ فواید، مضرات و عوارض

شستن مو با جوش شیرین روشی خانگی، ارزان و به ظاهر بی‌خطر است که بعضی‌ها آن را جایگزین شامپو می‌دانند و بعضی دیگر از آن به‌ عنوان دشمن پنهان مو یاد می‌کنند. شاید شما هم شنیده باشید که جوش شیرین می‌تواند چربی مو را کنترل کند، شوره سر را کاهش دهد یا حتی باعث شفاف‌تر […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
11/61