زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
کانتور انواع فرم صورت

کانتور انواع فرم صورت؛ کانتورینگ انواع صورت گرد، کشیده و تپل

 کانتور انواع فرم صورت که ریشه در تئوری «کیاروسکورو» یا سایه‌روشن در نقاشی‌های کلاسیک رنسانس دارد، به ما اجازه می‌دهد تا با فریب بصری، ابعاد جدیدی به چهره ببخشیم. وقتی از کانتور انواع فرم صورت صحبت می‌کنیم، در واقع از مدیریت بازتاب نور حرف می‌زنیم؛ جایی که تیرگی‌ها (کانتور) فرورفتگی و عمق ایجاد می‌کنند و […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک

آب برنج و میخک برای مو + طرز تهیه و نحوه استفاده

بسیاری از ما در جستجوی راهکارهای طبیعی و مؤثر برای تقویت گیسوان خود هستیم و اخیراً ترکیب آب برنج و میخک برای مو به عنوان یک معجون جادویی در دنیای مراقبت از مو مطرح شده است. این ترکیب ساده اما قدرتمند که ریشه در سنت‌های کهن آسیایی دارد، می‌تواند کلید حل بسیاری از مشکلات مو […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
ساختار ساقه مو

ساختار ساقه مو و بررسی طرز عملکرد آن

ساقه مو، بخش قابل مشاهده و بیرونی مو، نه تنها زیبایی و جلوه ظاهری انسان را شکل می‌دهد، بلکه از نظر بیولوژیکی ساختاری شگفت‌انگیز و پیچیده دارد. برخلاف ریشه مو که در پوست سر قرار دارد و از طریق فولیکول‌ها تغذیه می‌شود، ساقه مو فاقد جریان خون مستقیم است و تمام نیازهای خود را از […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
ماسک آب برنج

۱۰ ماسک آب برنج برای کاربردهای مختلف + طرز تهیه و نحوه استفاده

وقتی از ماسک آب برنج صحبت می‌کنیم، در واقع با معجونی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها سر و کار داریم. تصور کنید تمام این مواد مغذی مستقیماً روی پوست و موی شما قرار بگیرند. این ماده نه‌تنها به روشن شدن پوست کمک می‌کند، بلکه خاصیت ارتجاعی موها را نیز بازمی‌گرداند. […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
عکس کوتیکول ناخن

کوتیکول ناخن کجاست؟ همه چیز درباره کوتیکول ناخن

کوتیکول ناخن، آن بخش ظریف و ظاهرا کوچک در پایه‌ ناخن، نقش بسیار مهمی را در سلامت و زیبایی ناخن‌ها ایفا می‌کند. بسیاری از افراد شاید تنها زمانی به کوتیکول توجه کنند که ناخن‌ها شکسته، خشک یا دچار التهاب شده باشند، اما شناخت درست و مراقبت مناسب از این قسمت می‌تواند از آسیب‌های ناخن و […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
آب برنج برای ابرو

۹ خاصیت آب برنج برای ابرو

آب برنج از گذشته‌های دور، به‌ویژه در فرهنگ‌های آسیای شرقی، یک ترکیب طبیعی با خواص مراقبتی برای پوست و مو بوده و استفاده از آن ریشه در تجربه‌های سنتی و مشاهده نتایج عملی داشته است. ترکیبی که به‌دلیل وجود ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، کم‌کم پایش به دنیای زیبایی باز شد و امروز نام آن […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
آلودگی هوا و بیماری

۱۰ بیماری مرتبط با آلودگی هوا؛ علائم و راه‌های پیشگیری

آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی در دنیای امروز تلقی می‌شود که هر سال جان میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان به خطر می‌اندازد. ترکیبات خطرناکی مانند ذرات معلق، گازهای سمی و آلاینده‌های صنعتی می‌توانند وارد ریه‌ها و جریان خون شوند و نه تنها مشکلات تنفسی، بلکه بیماری‌های قلبی، عصبی و حتی متابولیک […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
اول ریشه مو را رنگ کنیم یا ساقه مو

اول ریشه مو را رنگ کنیم یا ساقه مو؟ نکات مهم + نحوه انجام

در جهان هنرمندانه آرایشگری و زیبایی‌شناسی مو، یکی از بنیادی‌ترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین پرسش‌هایی که هم برای هنرجویان مبتدی و هم برای افرادی که قصد دارند در خانه موهای خود را رنگ کنند پیش می‌آید، این است که در شروع فرآیند، اول ریشه مو را رنگ کنیم یا ساقه مو؟ پاسخ به این […]
آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت
رژیم لاغری کره‌ای یا K‑ Diet

همه چیز درباره رژیم لاغری کره‌ای یا K‑ Diet

رژیم کره‌ای یکی از الگوهای تغذیه‌ای سالم است که این روزها در سراسر جهان به‌ویژه در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن و سبک زندگی سالم هستند، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. برخلاف بسیاری از رژیم‌های موقت و محدود، رژیم کره‌ای بر پایه اصول متعادل و طبیعی غذاهای سنتی کره‌ای شکل […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
خواص آب برنج

۱۰ خاصیت معجزه‌آسای آب برنج که قطعا نمی‌دانید

آب برنج، مایعی که اغلب بعد از شستن یا پختن برنج بدون هیچ تردیدی دور ریخته می‌شود، در سال‌های اخیر به یکی از ترندهای جدی در حوزه سلامت، زیبایی پوست و مو و حتی تغذیه درمانی تبدیل شده است. شاید برایتان عجیب باشد، اما همین مایع ساده، قرن‌ها در طب سنتی کشورهای آسیای شرقی مثل […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
9/46