مریم محمدی

مریم محمدی

مریم محمدی، دانشجوی پزشکی، مفاهیم حوزه سلامت را نه صرفا بخشی از رشته تحصیلی خود، بلکه جزئی جدایی‌ناپذیر از یک سبک زندگی کامل می‌داند. او باور دارد که اطلاعات علمی زمانی ارزشمند می‌شوند که به شکل توصیه‌هایی ساده و عملی درآیند تا به بهبود کیفیت زندگی روزمره‌ افراد کمک کنند. نگاه او به سلامت، بازتابی از اهمیت تندرستی جسم و روان در دنیای پرمشغله‌ امروز است. مریم وقتی در حال مطالعه نیست، با ورزش در طبیعت یا پختن یک وعده‌ غذایی سالم، آرامش پیدا می‌کند. همین توجه به جزئیات کوچک در مراقبت از خود، نگاهش به پزشکی را هم شکل داده؛ نگاهی که در آن، سلامت واقعی به معنای حال خوب جسم و روح در کنار هم است. برای او، پزشکی و زندگی شخصی نه جدا از هم که هر دو بخشی از یک تلاش برای پیدا کردن تعادل روحی‌اند.
بیشتر
فرق مدل موی فارا و لیر

۱۲ تفاوت مدل موی فارا و لیر

زمانی که تصمیم به تغییر چهره می‌گیرید، هیچ عاملی قدرتمندتر از نحوه کوتاهی موهای اطراف صورت نیست، چرا که این قاب‌بندی می‌تواند زاویه نگاه دیگران به شخصیت شما را کاملاً دگرگون کند. درک عمیق و تکنیکال تفاوت مدل موی فارا و لیر همان مرز باریکی است که مشخص می‌کند آیا شما صاحب استایلی رها، پرحرکت […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
مدل مو لیر

۱۱ مدل مو لیر؛ انواع کوتاه، متوسط و بلند موی لیر

در دنیای مد و زیبایی‌شناسی مو، کمتر سبکی را می‌توان یافت که به اندازه مدل مو لیر (Layered Haircut) ماندگار، منعطف و همواره در حال تکامل باشد. از امواج پرحجم و رهای دهه ۷۰ میلادی تا استایل‌های مینیمال و بافت‌دار سال ۲۰۲۵، لایه‌بندی مو همواره به عنوان ابزاری قدرتمند در دستان استایلیست‌ها برای خلق فرم، […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
کاپ قاعدگی یا نوار بهداشتی

کاپ قاعدگی بهتر است یا نوار بهداشتی

در دنیای امروز، انتخاب محصولات بهداشتی برای مدیریت دوران قاعدگی دیگر تنها یک تصمیم روتین و ساده نیست و به سبک زندگی، آگاهی زیست‌محیطی، مدیریت مالی و درک عمیق از فیزیولوژی بدن وابسته است. سال‌ها نوار بهداشتی به عنوان تنها گزینه در دسترس و “ایمن” در ذهن بسیاری از زنان نقش بسته بود، اما ظهور […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
قرص آهن و رشد مو

رشد سریع مو با قرص آهن به همراه معرفی بهترین قرص

آیا تا به حال آن لحظه‌ را تجربه کرده‌اید که پس از شانه کردن موها، با انبوهی از تارهای جدا شده روی برس مواجه شوید؟ یا شاید صبح‌ها که از خواب برمی‌خیزید، دیدن تارهای مو روی بالش، شروع روزتان را با نگرانی همراه کند. ریزش مو، فراتر از یک مسئله ظاهری، اغلب بازتابی از وضعیت […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
اختلال اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی چیست؟ علائم، تشخیص و روش‌های درمان

در دنیای پیچیده و درهم‌تنیده‌ی امروز، تعاملات انسانی سنگ‌بنای موفقیت‌های شخصی، شغلی و عاطفی محسوب می‌شوند. با این حال، برای بخش قابل‌توجهی از جامعه، همین تعاملات ساده‌ی روزمره نه فرصتی برای شکوفایی، بلکه منبعی از رنج عمیق، ترسی فلج‌کننده و اجتنابی دائمی است. این پدیده که فراتر از خجالت‌های معمول و گذراست، در متون بالینی […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
واکنش آلرژیک

واکنش آلرژیک چیست؟ علائم و علت بروز انواع واکنش‌های آلرژیک

در دنیای پیچیده و شگفت‌انگیز فیزیولوژی بدن انسان، سیستم ایمنی به عنوان یک نیروی دفاعی هوشمند و چندلایه عمل می‌کند که وظیفه اصلی آن شناسایی و خنثی‌سازی تهدیدات خارجی مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها است. با این حال، در برخی افراد، این سیستم دفاعی دچار نوعی خطای محاسباتی یا بیش‌فعالی می‌شود و به موادی کاملاً […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
عدم تحمل غذایی

عدم تحمل غذایی چیست؟ نشانه‌ها، علت و راه‌های درمان

آیا تا به حال بعد از خوردن یک غذا، احساس ناراحتی، نفخ یا سنگینی کرده‌اید، اما مطمئن نبوده‌اید چرا؟ این حس آشنای بسیاری از افرادی است که با عدم تحمل غذایی دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ مشکلی رایج که اغلب با آلرژی اشتباه گرفته می‌شود، اما داستان کاملاً متفاوتی دارد. عدم تحمل غذایی چیست؟ واکنش‌های فیزیکی ناخوشایند […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
آلرژی در بارداری

آلرژی در بارداری؛ معرفی انواع، علائم و راه‌های درمان حساسیت در بارداری

دوران بارداری دوره‌ای از تحولات شگرف فیزیولوژیک و ایمونولوژیک است که بدن مادر را برای پذیرش و پرورش جنین آماده می‌سازد. در این میان، سیستم ایمنی بدن دچار تغییرات بنیادینی می‌شود تا بتواند از یک سو جنین را که نیمی از آنتی‌ژن‌هایش از پدر به ارث رسیده است، تحمل کند و از سوی دیگر، از […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
زاموفیلیا

معرفی گل زاموفیلیا و راهنمای نگهداری از آن + روش‌های تکثیر

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که فکر می‌کنید استعداد ذاتی در خشک کردن و کشتن گیاهان آپارتمانی دارید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید. زاموفیلیا گیاه سرسخت و بخشنده‌ای است که زیبایی را به سادگی به خانه شما می‌آورد بی‌انکه نگران مراقبت از آن باشید. گل زاموفیلیا گیاه زاموفیلیا (که نام علمی آن […]
خانه و آشپزخانه سبک زندگی

انواع فرم صورت؛ ویژگی‌ها، تشخیص و کاربرد

تا به حال برایتان پیش آمده که یک مدل موی فوق‌العاده را روی چهره یک سلبریتی ببینید، با هیجان آن را امتحان کنید، اما نتیجه روی صورت شما کاملاً متفاوت باشد؟ درک انواع فرم صورت. شناخت هندسه منحصربه‌فرد چهره‌ و انواع صورت می‌تواند بهترین و متناسب‌ترین استایل را به شما ببخشد. تشخیص فرم صورت اولین […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
2/11