مریم محمدی

بیوتین برای رشد مو؛ شواهد علمی، دوز و ایمنی

در دنیای امروز که زیبایی و سلامت مو به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده، نام «بیوتین» تقریباً در هر بحثی درباره تقویت مو به گوش می‌رسد. از قفسه داروخانه‌ها گرفته تا تبلیغات پر زرق و برق اینترنتی، مکمل‌های بیوتین برای رشد مو به عنوان یک راه حل جادویی معرفی می‌شوند. اما […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 4 ماه پیش

حساسیت دندان به سرما و گرما؛ علت‌ها و درمان

تا به حال برایتان پیش آمده که با نوشیدن یک فنجان چای داغ یا خوردن یک اسکوپ بستنی، ناگهان دردی تیز و برق‌آسا در یکی از دندان‌هایتان بپیچد؟ این همان تجربه‌ی ناخوشایند و بسیار رایج حساسیت دندان به سرما و گرما است؛ مشکلی که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

مریم محمدی 4 ماه پیش

جراحی دندان؛ انواع، آمادگی و مراقبت‌های بعد از عمل

کلمه «جراحی» شاید شما را کمی نگران کند، اما جراحی دندان در واقع یکی از دقیق‌ترین، رایج‌ترین و مؤثرترین شاخه‌های دندانپزشکی مدرن است. این روش‌ها نه تنها به دردهای مزمن شما پایان می‌دهند، بلکه لبخندی زیبا و اعتمادبه‌نفس را به شما بازمی‌گردانند. انواع جراحی‌های دندان دنیای جراحی دندان بسیار گسترده‌تر از تصور شماست و هر […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

مریم محمدی 4 ماه پیش

همه چیز درباره خودشیفتگی؛ از علائم تا ریشه‌ها و درمان

شاید شما هم کلمه‌ی «نارسیسیت» یا «خودشیفته» را در شبکه‌های اجتماعی شنیده باشید؛ اصطلاحی که گاهی برای توصیف فردی به کار می‌رود که بیش از حد سلفی می‌گیرد یا مدام از خودش تعریف می‌کند. اما خودشیفتگی فراتر از غرور یا خودمحوری ساده است؛ طیفی است که در یک سوی آن اعتماد به نفس سالم قرار […]

زیبایی و سلامت سلامت روان

مریم محمدی 4 ماه پیش

ضخیم شدن مو؛ راهکارهای علمی و مراقبتی

داشتن موهایی پرپشت و ضخیم، آرزویی است که در فرهنگ‌های مختلف، نمادی از جوانی، سلامتی و زیبایی به شمار می‌رود. اما وقتی متوجه می‌شویم تارهای مویمان نازک‌تر شده یا حجم کلی آن‌ها کاهش یافته، ممکن است احساس نگرانی کنیم. خبر خوب این است که دنیای علم، درک عمیقی از دلایل این پدیده پیدا کرده و […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 4 ماه پیش

سیلیکون در شامپو؛ مزایا، معایب و روش استفاده صحیح

بحث پیرامون سیلیکون در شامپو یکی از داغ‌ترین موضوعات در دنیای مراقبت مو است. از یک سو، این ترکیبات به دلیل توانایی شگفت‌انگیزشان در ایجاد نرمی، درخشندگی و کنترل وز مو ستایش می‌شوند و از سوی دیگر، به دلیل احتمال ایجاد تجمع و سنگینی روی مو مورد انتقاد قرار می‌گیرند. برای درک بهتر نقش سیلیکون […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 4 ماه پیش

آبسه دندان؛ علائم خطر، درمان و مراقبت‌های فوری

شاید همه چیز با یک درد مبهم و گذرا شروع شود؛ دردی که با یک نوشیدنی سرد یا یک شیرینی کوچک، خودش را نشان می‌دهد و بعد پنهان می‌شود. بسیاری از ما این زنگ خطرهای کوچک را نادیده می‌گیریم. اما گاهی این درد ساده، پیش‌درآمد یک داستان جدی‌تر است: داستان شکل‌گیری آبسه دندان.  آبسه دندان […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

مریم محمدی 4 ماه پیش

راهنمای جامع مراقبت از موی فر

اگر موهای فر دارید، حتماً این داستان برایتان آشناست: روزهایی که فرهایتان بی‌نقص، حجیم و درخشان هستند و احساس می‌کنید بر دنیا حکمرانی می‌کنید و روزهایی که با یک توده وز، نامشخص و سرکش روبرو می‌شوید. این رابطه عشق و نفرت با موهای فر، تجربه‌ای مشترک است. اما خبر خوب این است که کلید داشتن […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 4 ماه پیش

دلایل ایجاد ترک پوستی در دوران بارداری و راه‌های رفع آن

بارداری، مسیری شگفت‌انگیز و پر از تحول است و بدن فرد باردار در مرکز این تحولات قرار دارد. در میان تمام این تغییرات معجزه‌آسا، از اولین نشانه‌های حاملگی گرفته تا لحظه تولد نوزاد شاهد برخی تغییرات جسمی خواهیم بود. ترک پوستی بارداری یکی از رایج‌ترین و در عین حال، پربحث‌ترین نشانه‌های این دوران است که […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 4 ماه پیش

۳۳ وسیله مورد نیاز مدرسه که باید برای سال تحصیلی جدید تهیه کنید

فصل بازگشایی مدارس همیشه با ترکیبی از هیجان و دلهره همراه است. بوی دفترهای نو، شوق دیدار دوباره با دوستان و شروعی تازه، همگی حس و حالی بی‌نظیر می‌سازند. اما در کنار این هیجان، آماده‌سازی برای سال تحصیلی جدید می‌تواند به یک چالش بزرگ برای والدین تبدیل شود. تهیه وسایل مورد نیاز مدرسه چیزی فراتر […]

رشد فردی سبک زندگی

مریم محمدی 4 ماه پیش