مریم محمدی

مریم محمدی

مریم محمدی، دانشجوی پزشکی، مفاهیم حوزه سلامت را نه صرفا بخشی از رشته تحصیلی خود، بلکه جزئی جدایی‌ناپذیر از یک سبک زندگی کامل می‌داند. او باور دارد که اطلاعات علمی زمانی ارزشمند می‌شوند که به شکل توصیه‌هایی ساده و عملی درآیند تا به بهبود کیفیت زندگی روزمره‌ افراد کمک کنند. نگاه او به سلامت، بازتابی از اهمیت تندرستی جسم و روان در دنیای پرمشغله‌ امروز است. مریم وقتی در حال مطالعه نیست، با ورزش در طبیعت یا پختن یک وعده‌ غذایی سالم، آرامش پیدا می‌کند. همین توجه به جزئیات کوچک در مراقبت از خود، نگاهش به پزشکی را هم شکل داده؛ نگاهی که در آن، سلامت واقعی به معنای حال خوب جسم و روح در کنار هم است. برای او، پزشکی و زندگی شخصی نه جدا از هم که هر دو بخشی از یک تلاش برای پیدا کردن تعادل روحی‌اند.
بیشتر
مدل ریش مردانه

۱۵ مدل ریش مردانه جدید، ساده و کلاسیک

ریش بیانیه‌ای قدرتمند از سبک، شخصیت و هویت مردانه است. انتخاب یک مدل ریش مردانه مناسب می‌تواند چهره شما را متحول کند، ویژگی‌های صورتتان را برجسته سازد و داستانی از شما را برای دیگران روایت کند. از ته‌ریش‌های ظریف و حساب‌شده گرفته تا ریش‌های بلند و باشکوه، دنیای مدل‌های ریش مردانه وسیع‌تر و هیجان‌انگیزتر از […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
استرس مزمن

استرس مزمن چیست و چطور باید درمانش کنیم؟

احساس می‌کنید همیشه در حال دویدن روی یک تردمیل هستید که هرگز خاموش نمی‌شود؟ انگار زنگ خطری در ذهن و بدن شما به صدا درآمده و دیگر کسی دکمه توقف آن را پیدا نمی‌کند. این حس فرسودگی و فشار بی‌پایان، تجربه‌ای مشترک در دنیای مدرن است و نام علمی آن استرس مزمن است؛ وضعیتی که […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
اسکیزوفرنی در کودکان

انواع اسکیزوفرنی در کودکان؛ از علائم تا راه‌های درمان

مشاهده تغییرات غیرعادی در رفتار کودک می‌تواند برای هر پدر و مادری نگران‌کننده و گیج‌کننده باشد. وقتی کودکی گوشه‌گیر می‌شود، از چیزهای عجیب حرف می‌زند یا در درک واقعیت دچار مشکل می‌شود، یافتن پاسخ درست اولین قدم برای کمک به اوست. اسکیزوفرنی در کودکان یک اختلال روانی نادر اما جدی است که دقیقاً با همین […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
مدل‌ پرده پذیرایی ساده و شیک

۱۵ مدل پرده پذیرایی ساده و شیک

اتاق پذیرایی شما تقریباً کامل است. مبلمان با دقت چیده شده، رنگ دیوارها حس آرامش را القا می‌کند و نورپردازی، فضایی گرم و دلنشین ساخته است. اما هنوز چیزی کم است؛ یک عنصر نهایی که همه چیز را به هم پیوند دهد و به فضا شخصیت ببخشد. مدل پرده پذیرایی معماری، حال‌وهوا و شخصیت یک […]
خانه و آشپزخانه سبک زندگی
اختلال شخصیت وابسته

درمان اختلال شخصیت وابسته؛ سبب‌شناسی و علائم

زندگی با اختلال شخصیت وابسته شبیه به تلاش برای خواندن نقشه‌ای است که به زبان دیگری نوشته شده؛ شما می‌دانید که باید به مقصدی برسید، اما برای هر قدم، هر پیچ و هر تصمیم، نیازمند تایید و راهنمایی فرد دیگری هستید. این وابستگی، فراتر از یک تردید ساده، یک الگوی فراگیر روانی است که استقلال […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی (بوردرلاین)؛ نشانه‌ها، سن شروع و تست‌های معتبر

زندگی با اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder یا BPD) شبیه راه رفتن روی یک طناب بندبازی هیجانی است؛ جایی که حفظ تعادل در دنیای احساسات، روابط و هویت، چالشی روزمره و نفس‌گیر است. اختلال شخصیت مرزی به زبان ساده اختلال شخصیت مرزی یک وضعیت سلامت روان جدی است که بر نحوه تفکر و احساس […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
اختلال شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت نمایشی (هیستریونیک)؛ علائم، سبب‌شناسی و درمان

نیاز به توجه و تأیید، بخشی طبیعی از تجربه انسانی است. همه ما دوست داریم دیده شویم، شنیده شویم و احساس ارزشمندی کنیم. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی این نیاز به نیرویی سیری‌ناپذیر و همه‌جانبه تبدیل شود که تمام جنبه‌های زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار دهد؟ اینجاست که با یک وضعیت پیچیده روان‌شناختی به نام […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
استایل کلاسیک مردانه

بهترین استایل کلاسیک مردانه برای داشتن تیپ خاص و متفاوت

استایل کلاسیک مردانه به معنای پوشیدن لباس‌های از مد افتاده نیست؛ بلکه هنری است برای ساختن یک امضای شخصی که در هر زمان می‌درخشد. سرمایه‌گذاری روی استایل کلاسیک مردانه، سرمایه‌گذاری روی اعتمادبه‌نفس و شخصیتی است که در هر موقعیتی، بدون نیاز به کلام، داستان شما را روایت می‌کند. استایل کلاسیک مردانه زمستانی زمستان فصل هنرنمایی […]
سبک زندگی مد و پوشاک
اختلال شخصیت اجتنابی

درمان اختلال شخصیت اجتنابی؛ علائم و علت‌ها

تصور کنید در اعماق وجودتان تشنه‌ی ارتباط با دیگران هستید، اما دیواری نامرئی و بلندی از ترس، شما را از نزدیک شدن به آن‌ها باز می‌دارد. این تجربه‌ی روزمره‌ی افرادی است که با اختلال شخصیت اجتنابی زندگی می‌کنند؛ یک کشمکش درونی دردناک میان میل به صمیمیت و هراس فلج‌کننده از طرد شدن.  اختلال شخصیت اجتنابی […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
اختلال شخصیت ضد اجتماعی

اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست؟ علائم، تست‌ها و درمان

وقتی کلمه «ضد اجتماعی» را می‌شنویم، اغلب فردی گوشه‌گیر و منزوی را تصور می‌کنیم. اما در دنیای روانشناسی، این کلمه معنای کاملاً متفاوتی دارد. اختلال شخصیت ضد اجتماعی (Antisocial Personality Disorder – ASPD) یک وضعیت پیچیده و جدی سلامت روان است که با الگوی فراگیر بی‌توجهی به حقوق دیگران و نقض هنجارهای اجتماعی مشخص می‌شود.  […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
13/17