آرشیو

شی باتر چیست؟ ۱۰ خاصیت باورنکردنی شی باتر برای پوست و مو

در میان ترکیبات طبیعی که هم در دنیای مراقبت از پوست و هم در روتین سلامت مو جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند، شی باتر (Shea Butter) یکی از پرطرفدارترین و در عین حال کاربردی‌ترین گزینه‌هاست. این ماده کره‌ای‌رنگ که از مغز میوه درخت شی در آفریقا استخراج می‌شود، قرن‌هاست به‌ عنوان یک درمان طبیعی برای خشکی […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 1 ماه پیش

آنالیز بدن با دستگاه چیست و چگونه انجام می‌شود؟

امروزه در دنیای تناسب اندام و پزشکی، دیگر وزنِ روی ترازو معیار دقیقی برای سنجش سلامتی نیست و متخصصان به دنبال روش‌های دقیق‌تری هستند. آنالیز بدن با دستگاه یکی از پیشرفته‌ترین روش‌هایی است که با تفکیک دقیق اجزای بدن شامل آب، چربی، پروتئین و مواد معدنی، تصویری شفاف از وضعیت داخلی بدن ارائه می‌دهد و […]

سبک زندگی ورزش و سفر

مریم محمدی 1 ماه پیش

خواص شنبلیله برای پرپشتی مو + طرز استفاده

داشتن موهایی پرپشت، سالم و درخشان از آرزوهای افراد زیادی است، اما عوامل مختلفی مثل استرس، تغذیه نامناسب، نوسانات هورمونی و آلودگی محیطی می‌توانند باعث نازک شدن مو و ریزش آن شوند. در این میان راهکارهای طبیعی و گیاهی همیشه طرفداران خود را داشته‌اند و یکی از گیاهان مفید برای مو شنبلیله (Fenugreek) است. شنبلیله، […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 1 ماه پیش

تمیزکردن ماشین لباسشویی با سرکه و جوش شیرین در خانه

ماشین لباسشویی یکی از پرکاربردترین وسایل خانه است که به طور مداوم در تماس با آب و مواد شوینده قرار دارد و به مرور زمان ممکن است درون آن رسوبات، لکه‌های آهکی و بوی نامطبوع تجمع پیدا کند. اما نیازی به خرید مواد شیمیایی گران‌قیمت و صنعتی نیست؛ با استفاده از دو ماده ساده و […]

خانه و آشپزخانه سبک زندگی

رسول خردمندی 1 ماه پیش

هورمون اندورفین چیست و چه نقشی در بدن دارد؟

شاید برایتان پیش آمده باشد که پس از یک دویدن طولانی و نفس‌گیر، یا بعد از خندیدن‌های شدید و طولانی با دوستانتان، ناگهان احساسی از سبکی، رهایی و سرخوشی عجیب تمام وجودتان را پر کند. این حس جادویی نتیجه ترشح ماده‌ای قدرتمند در مغز ماست. اما دقیقا هورمون اندورفین چیست و چرا بدن ما به […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

مریم محمدی 1 ماه پیش

ماساژ کف سر برای رشد مو؛ معرفی انواع روش‌های خانگی

همه ما آرزوی داشتن موهایی پرپشت، سالم و درخشان را داریم و برای رسیدن به این خواسته، گاه هزینه‌های گزافی را صرف محصولات شیمیایی می‌کنیم؛ اما یکی از موثرترین راهکارها، روشی کاملاً طبیعی، رایگان و ریشه‌دار در طب سنتی است. ماساژ کف سر برای رشد مو فراتر از یک تکنیک ساده برای رفع خستگی است؛ […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

یوسف اسفندیاری 1 ماه پیش

روش وارونگی برای رشد مو؛ چگونه اینورژن متد باعث رشد موها می‌شود؟

احتمالا شما هم بارها در مقابل آینه ایستاده‌اید و با حسرت به موهای خود نگاه کرده‌اید، به این امید که ای کاش راهی وجود داشت تا سرعت رشد آن‌ها کمی بیشتر شود. همه‌ ما داستان‌های زیادی درباره‌ روش‌های جادویی بلند شدن مو شنیده‌ایم، از شامپوهای گران‌قیمت گرفته تا مکمل‌های کمیاب؛ اما در میان تمام این […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

یوسف اسفندیاری 1 ماه پیش

لوسیون آب برنج برای پوست + طرز تهیه و نحوه استفاده آن در خانه

لوسیون آب برنج یکی از این رازهای باستانی است که قرن‌هاست در آسیای شرقی به عنوان اکسیر جوانی و شفافیت پوست شناخته می‌شود و اکنون علم مدرن نیز بر قدرت بی‌نظیر آن صحه گذاشته است. این مایع شیری‌رنگ ساده، پتانسیلی شگفت‌انگیز برای دگرگونی سلامت پوست شما دارد و می‌تواند جایگزینی قدرتمند برای بسیاری از تونرها […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 1 ماه پیش

علت صاف نشدن مو بعد از پروتئین تراپی چیست؟

علت صاف نشدن مو بعد از پروتئین تراپی یکی از پرتکرارترین سوالاتی است که بعد از انجام این روش درمانی برای بسیاری از افراد ایجاد می‌شود. پروتئین تراپی به‌عنوان یک روش احیا و تقویت مو، با هدف ترمیم ساختار آسیب‌دیده ساقه مو، افزایش نرمی، کاهش وزی و بهبود سلامت کلی مو انجام می‌شود؛ اما برخلاف […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

آزاده باقری 1 ماه پیش

جوش شیرین در نان چه ضرری دارد؟

نان در فرهنگ و سفره‌ ایرانیان جایگاهی بسیار فراتر از یک ماده غذایی معمولی دارد و نمادی از برکت، حیات و بخشندگی طبیعت به شمار می‌آید؛ اما کیفیت این قوت غالب، تاثیر مستقیمی بر سلامت تک‌تک افراد جامعه می‌گذارد و یکی از چالش‌های بنیادین در فرآیند پخت آن، استفاده غیرمجاز و سودجویانه از برخی افزودنی‌های […]

رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

یوسف اسفندیاری 1 ماه پیش