آرشیو

فیبروم رحم چیست؟ آشنایی با علائم، تشخیص و راه‌های درمان فیبروم

فیبروم رحم یکی از شایع‌ترین مشکلات زنانه است که بسیاری از بانوان در طول زندگی خود با آن روبه‌رو می‌شوند. این توده‌‌ها در رحم ممکن است کوچک و بی‌علامت باشند یا گاهی با درد، خون‌ریزی شدید و حتی ناباروری همراه شوند. آشنایی با علائم، دلایل و روش‌های درمان فیبروم رحم به زنان کمک می‌کند تا […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

آزاده باقری 1 هفته پیش

همه چیز درباره کبد چرب، علائم، علل ایجاد و روش‌های درمان

وقتی صحبت از کبد می‌شود، معمولا این ارگان را به عنوان عضوی خاموش در نظر می‌گیریم؛ اندامی که بی‌صدا کار می‌کند، بدون این که نشانه‌ای از خستگی نشان دهد. اما همین سکوت، می‌تواند خطرناک‌ترین هشدار باشد! کبد چرب، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های این دوران به حساب می‌آید که در سکوت رشد می‌کند و زمانی خود […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 1 هفته پیش

پوست مختلط چیست؟ بهترین محصولات برای روتین پوست مختلط

داشتن پوست مختلط (Combination skin) شبیه مدیریت کردن دو شخصیت کاملاً متفاوت در یک چهره است؛ گاهی خشک و حساس و گاهی چرب و مستعد جوش. این چالش رایج اما اغلب گیج‌کننده، بسیاری را در مسیر مراقبت از پوست صورت سردرگم می‌کند. پوست مختلط چیست؟  برای رام کردن این پوست چندوجهی، ابتدا باید زبانش را […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 1 هفته پیش

کدام سردردها خطرناکند و چطور تشخیص‌شان دهیم؟

سردرد چیزی نیست که بتوان آن را همیشه ساده گرفت. اغلب ما با یک سردرد معمولی سر و کار داریم و تصور می‌کنیم فقط یک درد گذراست، اما بعضی سردردها می‌توانند علامت بیماری‌های جدی و حتی اورژانسی باشند. تشخیص به موقع یک نوع سردرد خطرناک می‌تواند شما را از یک موقعیت بسیار هولناک و آسیب‌رسان […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 1 هفته پیش

مسئولیت‌پذیری چیست؟ تعریف، انواع و روش‌های تقویت

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که کلید باز کردن قفل‌های زندگی و رسیدن به آزادی واقعی چیست؟ پاسخ ساده‌تر از آن است که فکر می‌کنید: پذیرش مسئولیت‌پذیری. این مفهوم قدرتمند، نه یک بار سنگین، بلکه قطب‌نمایی است که شما را از قربانی شرایط بودن به معمار سرنوشت خودتان تبدیل می‌کند. مسئولیت‌پذیری چیست […]

زیبایی و سلامت سلامت روان

مریم محمدی 1 هفته پیش

راهنمای جامع حساسیت فصلی: نشانه‌ها، داروها و روش‌های پیشگیری

با فرا رسیدن فصل‌های مختلف سال، بسیاری از افراد دچار عطسه‌های مداوم، آبریزش بینی، خارش چشم و احساس خستگی می‌شوند. این علائم اغلب نشانه نوعی آلرژی به نام حساسیت فصلی است. حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی یکی از شایع‌ترین مشکلات سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود که می‌تواند در هر سنی بروز کند. در این حالت، […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

آزاده باقری 2 هفته پیش

نیکوتین چیست؟ اثرات، عوارض و راه‌های ترک

نیکوتین، یک ترکیب شیمیایی محسوب می‌شود که بیش از یک قرن به نظر می‌رسد که توجه دانشمندان و پزشکان را به خود جلب کرده است. این ماده اصلی موجود در تنباکو و محصولات دخانی، نه تنها باعث ایجاد وابستگی می‌شود بلکه اثرات گسترده‌ای بر سیستم عصبی، قلب و عروق، و سلامت عمومی بدن دارد. با […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 2 هفته پیش

کورک پوستی یا دمل چیست؟ علائم، دلایل و راه‌های درمان

کورک پوستی یا دمل، یکی از مشکلات شایع پوستی محسوب می‌شود که می‌تواند برای بسیاری از افراد ناراحت‌کننده و دردناک باشد. این برجستگی‌های چرکی معمولا به دلیل عفونت باکتریایی در فولیکول‌های مو یا غدد چربی زیر پوست ایجاد می‌شوند و اغلب با تورم، قرمزی و درد همراه هستند. دمل‌ها می‌توانند در هر نقطه‌ای از بدن […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 2 هفته پیش

خواص برگ گردو؛ ۲۰ خاصیت باورنکردنی

درخت گردو از گذشته‌های دور در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای داشته است. علاوه بر میوه‌ مغذی گردو برگ آن هم سرشار از ترکیبات دارویی و مفید برای بدن است. برگ این درخت حاوی تانن‌ها، فلاونوئیدها، جوگلون (juglone)، اسانس‌های معطر، و ترکیبات فنولی است که خواص ضد التهابی، ضد باکتری، ضد قارچ و سم‌زدا دارند. […]

رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

آزاده باقری 2 هفته پیش

کار عمیق چیست و چگونه انجام می‌شود؟

 آیا تا به حال این حس را تجربه کرده‌اید که تمام روز را دویده‌اید، از جلسه‌ای به جلسه دیگر رفته‌اید، به ده‌ها ایمیل پاسخ داده‌اید و لیست کارهایتان را تیک زده‌اید، اما در پایان روز، وقتی به عقب نگاه می‌کنید، احساس می‌کنید هیچ کار معناداری انجام نداده‌اید؟. این احساس آشنای «مشغله‌ی بی‌حاصل»، طاعون دنیای مدرن […]

رشد فردی سبک زندگی

مریم محمدی 2 هفته پیش