آرشیو

هذیان

هذیان چیست؟ تعریف، انواع و روش‌های درمان

دنیای ذهن، جهانی پیچیده و شگفت‌انگیز است که گاهی قواعد واقعیت را به چالش می‌کشد. هذیان یکی از همین پدیده‌هاست؛ باوری عمیق و تزلزل‌ناپذیر که فرد با تمام وجود به آن چنگ می‌زند، حتی اگر تمام شواهد دنیای بیرون، آن را نقض کنند.  هذیان چیست؟ برای پاسخ به این پرسش، باید به سراغ تعاریف بالینی […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
بهترین اسپری حالت دهنده مو

بهترین اسپری حالت‌دهنده مو؛ انتخاب بر اساس نوع مو و سطح نگه‌دارندگی

در دنیای پیچیده امروز، مو نه تنها بخشی از ظاهر ما است، بلکه نمادی از اعتماد به نفس و سبک زندگی به شمار می‌روند. اسپری حالت دهنده مو ابزاری ضروری برای حفظ و ایجاد مدل‌های دلخواه است، اما انتخاب بهترین اسپری حالت‌دهنده مو باید بر اساس نوع مو، نازک، ضخیم، فر یا صاف و سطح […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
رژیم گیاهخواری

هر آنچه باید درباره انواع رژیم گیاهخواری بدانید

رژیم گیاهخواری یک الگوی غذایی است که در سال‌های اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این سبک تغذیه که بر پایه مصرف منابع گیاهی استوار است، فراتر از یک انتخاب ساده غذایی، برای بسیاری از افراد به یک سبک زندگی تبدیل شده است. دلایل گرایش به این رژیم متنوع است و از […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی؛ علائم، علت‌ها، تشخیص و درمان

اسکیزوفرنی سفری پیچیده به دنیای یک ذهن متفاوت است؛ اختلالی که اغلب با ترس و سوءتفاهم احاطه شده است. این بیماری جدی مغزی، درک فرد از واقعیت را تغییر می‌دهد، اما به هیچ وجه یک حکم قطعی برای پایان زندگی نیست. با درک عمیق‌تر این اختلال و بهره‌گیری از درمان‌های مدرن، می‌توان مسیری به سوی […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
درمان موخره

موخوره چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟

موها در اثر بی‌توجهی، استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، به مرور آسیب می‌بینند و در نهایت به مشکل رایج و ناخوشایندی به نام «موخوره» یا Trichoptilosis دچار می‌شوند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که انتهای تار مو به دلیل خشکی، شکنندگی یا عوامل محیطی، دو یا […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
ویتامین سی را کی بخوریم

بهترین زمان مصرف ویتامین سی (C)؛ دوز، جذب و نکات ایمنی

ویتامین سی (C) فقط یک «مکمل ساده» نیست که در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی سراغش برویم؛ این ویتامین در واقع یکی از کلیدی‌ترین مولکول‌های حیات برای بدن انسان محسوب می‌شود؛ از ترمیم زخم‌ها گرفته تا تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس اکسیداتیو و حتی افزایش درخشندگی پوست، همه و همه به حضور کافی ویتامین […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
جوش در بارداری

علت جوش در بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

دوران بارداری برای بسیاری از زنان با تصور پوستی درخشان و شفاف همراه است، اما واقعیت گاهی متفاوت رقم می‌خورد. در میانه‌ی تمام تغییرات شگفت‌انگیز این دوره، ممکن است با مهمان ناخوانده‌ای به نام جوش در بارداری مواجه شوید. این پدیده کاملا طبیعی و بسیار شایع است و بیش از نیمی از زنان باردار آن […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
درمان ریزش مو زنان

درمان ریزش مو زنان؛ راهنمای کامل علت‌ها و راهکارها

ریزش مو زنان چیزی فراتر از یک تغییر ظاهری است؛ این مسئله می‌تواند بر اعتماد به ‌نفس، هویت فردی و حتی کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. برخلاف باور رایج که ریزش مو را بیشتر یک مشکل مردانه می‌داند، تحقیقات نشان می‌دهد درصد قابل ‌توجهی از زنان در طول زندگی خود درجاتی از ریزش مو را تجربه […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
افزایش انگیزه

بهترین راهکارها برای افزایش انگیزه که باید بشناسید

تصور کنید یک روز صبح از خواب بیدار می‌شوید، لیست بلندبالایی از کارها دارید که قرار است انجام دهید، مطالبی برای خواندن، پروژه‌ای برای تحویل دادن، یا تصمیمی برای رژیم غذایی جدید. اما ناگهان، نیروی انگیزه‌تان کم می‌شود؛ طوری که انگار موتور محرک شما برای همیشه خاموش شده است. حتی اگر تا همین چند روز […]
رشد فردی سبک زندگی
ویتامین D را کی بخوریم

بهترین زمان مصرف ویتامین دی (D) برای جذب بهتر

ویتامین D به طور حتم نقش حیاتی بر سلامت استخوان‌ها، عملکرد سیستم ایمنی و حتی خلق‌وخوی ما دارد. با این حال، بیشتر افراد نمی‌دانند که فقط مصرف روزانه ویتامین D کافی نیست؛ زمان و روش مصرف آن می‌تواند تفاوت بسیار قابل توجهی را در میزان جذب و اثرگذاری‌اش ایجاد کند. تصور کنید یک مکمل ارزشمند […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
37/56