آرشیو

رژیم شوک چیست؟ معرفی انواع رژیم شوک + مزایا و عوارض

شبکه‌های اجتماعی و تجربه‌های پراکنده افراد باعث شده انواع رژیم‌های شوک در قالب‌هایی مثل رژیم شوک ۱۰ روزه، ۱۴ روزه، ۳ روزه و حتی نسخه‌های فشرده‌تری مانند رژیم شوک دو روزه محبوب شوند. اما آیا واقعا این رژیم‌ها علمی هستند؟ بدن ما چگونه به «شوک غذایی» واکنش نشان می‌دهد؟ و مهم‌تر از همه: با رژیم […]

رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

سمانه ایران‌منش 2 هفته پیش

۱۳ راه مراقبت بعد از پی آر پی مو که باید بدانید

مراقبت بعد از پی آر پی مو یکی از مهم‌ترین بخش‌های موفقیت این درمان است؛ مرحله‌ای که تفاوت بین یک نتیجه عادی و یک تغییر واقعی را رقم می‌زند. پی آر پی (پلاسمای غنی از پلاکت) با استخراج و تغلیظ پلاکت‌های خون خود فرد انجام می‌شود و با تزریق به پوست سر، مکانیسم‌های طبیعی ترمیم […]

آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت

سمانه ایران‌منش 2 هفته پیش

ماندگاری پی آر پی زیر چشم چقدر است؟ معرفی + عوارض

مراقبت بعد از پی آر پی زیر چشم نقش اساسی در موفقیت درمان و ماندگاری نتایج آن دارد. اگرچه پی آر پی با تحریک فاکتورهای رشد و افزایش تولید کلاژن و الاستین به بازسازی طبیعی پوست کمک می‌کند، اما اثربخشی واقعی این فرآیند تنها زمانی به حداکثر می‌رسد که پوست در روزها و هفته‌های ابتدایی […]

آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت

سمانه ایران‌منش 2 هفته پیش

کم تحرکی اسپرم چیست؟ نشانه‌ها و روش‌های درمان

کم‌تحرکی اسپرم یکی از مشکلات شایع در ناباروری مردان است که به کاهش توان حرکت مؤثر اسپرم‌ها و در نتیجه کاهش احتمال لقاح منجر می‌شود. این وضعیت می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند اختلالات هورمونی، سبک زندگی، بیماری‌های زمینه‌ای یا مشکلاتی نظیر واریکوسل ایجاد شود و گاهی نگرانی‌هایی درباره امکان بارداری، طول درمان و پیامدهای […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

حمیدرضا داوریان 2 هفته پیش

روغن نارگیل را به ریشه مو بزنیم یا ساقه؟

روغن نارگیل یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مواد طبیعی دانسته می‌شود که در دنیای مراقبت از مو شناخته شده است. خواص بی‌نظیر این روغن برای نرم کردن، مرطوب کردن و تقویت موها سبب شده تا بسیاری از افراد از آن به عنوان یک درمان خانگی استفاده کنند. اما سوالی که ممکن است ذهن شما را […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

رسول خردمندی 2 هفته پیش

کاشت ژلیکس چیست؟ ماندگاری و زمان ترمیم

در دنیای زیبایی و مد، هر روز شاهد تولد تکنیک‌های جدیدی هستیم، اما کمتر پیش می‌آید که یک روش بتواند در مدت‌زمانی کوتاه، استانداردهای قدیمی را به چالش بکشد. اگر شما هم دغدغه زیبایی دستانتان را دارید حتما باید بدانید جدیدترین و سالم‌ترین روش کاشت ژلیکس چیست. این تکنیک که ترکیبی هنرمندانه از علم شیمی و […]

آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت

مریم محمدی 2 هفته پیش

تفاوت کلیستنیکس و کراسفیت در چیست و کدام بهتر است؟

در دنیای ورزش‌های بدنسازی، دو واژه‌ای که به وفور شنیده می‌شوند، «کلیستنیکس» و «کراسفیت» هستند. این دو سبک تمرینی شاید در نگاه اول مشابه به نظر برسند، اما هر کدام فلسفه و روش‌های خاص خود را دارند. آیا تا حالا فکر کرده‌اید که تفاوت‌های اساسی میان این دو چیست و کدام یک می‌تواند به شما […]

زیبایی و سلامت ورزش و سفر

رسول خردمندی 2 هفته پیش

۱۳ مدل ناخن بیبی بومر جدید؛ از کاشت تا ژلیش

ناخن بیبی بومر یا همان آمبره فرانسوی، سبکی است که در آن دو رنگ (معمولاً صورتی و سفید) به نرمی در هم محو می‌شوند تا سایه‌روشنی طبیعی و بدون خط مرزی ایجاد کنند. این مدل به دلیل ظاهر تمیز و کلاسیکش، ناخن‌ها را کشیده‌تر نشان می‌دهد و با هر استایلی، از روزمره تا رسمی، هماهنگ […]

آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت

مریم محمدی 3 هفته پیش

بهترین فصل برای تراشیدن موی سر کدام است؟

تصمیم برای تراشیدن موی سر، همیشه فقط یک تغییر ظاهری ساده نیست؛ گاهی یک تصمیم بزرگ برای شروعی تازه است و گاهی راهی برای خلاصی از دغدغه‌های روزمره. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که زمان‌بندی این کار چقدر می‌تواند در تجربه شما موثر باشد؟ شاید در نگاه اول به نظر برسد که هر […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم محمدی 3 هفته پیش

علت درد کف سر و ریشه مو چیست؟ بررسی علل + ارائه راهکار

درد کف سر و ریشه مو یکی از مشکلات شایع اما کمتر شناخته‌شده‌ای است که بسیاری از افراد، آن را تجربه می‌کنند. دردی که گاهی با حرکت دادن موها تشدید می‌شود و می‌تواند با احساس سوزش، گزگز یا حساسیت شدید همراه باشد. این عارضه شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در واقع […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

مریم آصف‌نژاد 3 هفته پیش