رژیم کتوژنیک؛ اصول، فواید و عوارض
رژیم کتوژنیک، یکی از محبوب‌ترین رویکردهای غذایی در دنیای مدرن است. این رژیم نه تنها روشی برای کاهش وزن است، بلکه مزایای گسترده‌ای در زمینه سلامت عمومی هم ارائه می‌دهد. با این حال، مانند هر رژیم غذایی دیگری، اصول، فواید و عوارض آن باید به دقت بررسی شود تا افراد بتوانند با آگاهی کامل به […]
