فیشیال ملایم در یک بارداری بدون عارضه معمولاً برای مادر و جنین مضر شناخته نمیشود؛ بهشرط آنکه مواد استفادهشده برای دوران بارداری مناسب باشند و فیشیال شامل لایهبرداری قوی، دستگاههای انرژیمحور یا روشهای تهاجمی نباشد. بنابراین، نمیتوان تمام انواع فیشیال را در بارداری مجاز یا ممنوع دانست. ایمنی این کار به ترکیبات محصولات، مراحل فیشیال، وضعیت پوست و شرایط بارداری بستگی دارد.
پاکسازی ملایم، استفاده از ماسک آبرسان ساده، مرطوبکردن پوست و ماساژ آرام صورت معمولاً کمخطرترند. در مقابل، محصولات حاوی رتینوئیدها، هیدروکینون و لایهبردارهای حرفهای با غلظت بالا باید کنار گذاشته شوند. بهتر است پیش از رزرو وقت، بارداری خود را به مرکز اطلاع دهید و فهرست دقیق مواد و دستگاههای مورد استفاده را دریافت کنید.
آیا فیشیال برای زن باردار ضرر دارد؟
خود واژه «فیشیال» نام یک درمان مشخص نیست. ممکن است یک مرکز فقط پوست را تمیز و آبرسانی کند و مرکز دیگری با همین عنوان از اسیدهای لایهبردار، میکرودرم، هیدرودرم، جریان الکتریکی یا دستگاههای مختلف استفاده کند. به همین دلیل، پاسخ سؤال «آیا فیشیال در بارداری ضرر دارد؟» بدون دانستن مراحل انجام آن کامل نیست.
در فیشیال ساده، بیشتر مواد روی سطح محدودی از پوست استفاده میشوند و جذب سیستمیک بسیاری از ترکیبات آرایشی پایین است. بااینحال، بعضی مواد به دلیل احتمال جذب بیشتر یا نبود اطلاعات کافی درباره ایمنی آنها در بارداری توصیه نمیشوند. تغییرات هورمونی این دوران نیز میتواند پوست را حساستر و مستعد لک، خشکی، قرمزی یا جوش کند.
فیشیالی که پیش از بارداری برای شما کاملاً مناسب بوده است، ممکن است در دوران بارداری باعث سوزش یا التهاب شود. بنابراین، علاوه بر سلامت جنین، باید احتمال حساسیت و واکنش متفاوت پوست مادر را نیز در نظر گرفت.
کدام مراحل فیشیال در بارداری کمخطرترند؟
اگر بارداری بدون عارضهای دارید و پزشک محدودیت خاصی تعیین نکرده است، یک فیشیال ساده میتواند شامل مراحل زیر باشد:
- پاک کردن آرایش و آلودگیهای سطح پوست با شوینده ملایم
- شستوشوی صورت با آب ولرم
- استفاده از ماسک آبرسان یا تسکیندهنده ساده
- استفاده از مرطوبکننده بدون ترکیبات ممنوع
- ماساژ آرام و کوتاه صورت
- استفاده از ضدآفتاب مناسب در پایان کار
ملایم بودن فیشیال فقط به معنای کاهش فشار دست نیست. غلظت ترکیبات، مدت باقی ماندن محصول روی صورت، وسعت استفاده و ترکیب شدن چند ماده فعال نیز اهمیت دارند.
حتی در یک فیشیال آبرسان باید نام سرم، ماسک، کرم و لایهبردار احتمالی بررسی شود. عبارتهایی مانند «طبیعی»، «گیاهی» یا «ارگانیک» بهتنهایی ایمنی یک محصول را در دوران بارداری اثبات نمیکنند.
در فیشیال بارداری از چه موادی باید پرهیز کرد؟
پیش از شروع فیشیال، فهرست ترکیبات تمام محصولاتی را که قرار است روی پوست استفاده شوند بررسی کنید. مهمترین مواردی که باید درباره آنها حساس باشید عبارتاند از:
رتینول و سایر رتینوئیدها
رتینوئیدها مشتقات ویتامین A هستند و در محصولات ضدجوش، جوانساز، روشنکننده و ضدچروک دیده میشوند. ترتینوئین، تازاروتن، آداپالن، رتینول، رتینال و رتینیل پالمیتات از نامهایی هستند که ممکن است روی محصولات مشاهده کنید.
آکادمی پوست آمریکا توصیه میکند از رتینوئیدها در دوران بارداری استفاده نشود. بنابراین، سرم، ماسک یا پیلینگ حاوی رتینول و ترکیبات مشابه نباید در فیشیال بارداری به کار رود.
هیدروکینون
هیدروکینون برای روشن کردن لکهای پوستی استفاده میشود. میزان جذب پوستی این ماده در مقایسه با بسیاری از محصولات موضعی قابلتوجه است و به همین دلیل بهتر است در بارداری از آن پرهیز شود. یک بررسی علمی منتشرشده در کتابخانه ملی پزشکی آمریکا نیز به جذب نسبتاً بالای هیدروکینون و لزوم محدود کردن آن در این دوران اشاره کرده است.
لایهبردارهای شیمیایی قوی
یک محصول شستوشوی صورت حاوی مقدار کمی اسید با پیلینگ حرفهای که غلظت بالاتری دارد یکسان نیست. میزان جذب و احتمال تحریک پوست به نوع اسید، غلظت، وسعت استفاده و مدت تماس آن با پوست بستگی دارد.
کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا، گلیکولیکاسید و سالیسیلیکاسید موضعی را در میان ترکیبات بدون نسخه قابلاستفاده در بارداری قرار داده است. آکادمی پوست آمریکا نیز سالیسیلیکاسید موضعی را در صورت استفاده محدود، عموماً قابلقبول میداند.
بااینحال، این توصیه را نباید به پیلینگ حرفهای با غلظت بالا تعمیم داد. در دوران بارداری از انجام پیلینگ متوسط یا عمیق و استفاده گسترده از سالیسیلیکاسید غلیظ بدون تأیید پزشک خودداری کنید.
مواد ناشناخته و ترکیبات دستساز
اگر مرکز نمیتواند نام یا ترکیبات محصول را اعلام کند، استفاده از آن در دوران بارداری تصمیم مطمئنی نیست. ماسکهای دستساز، ترکیبات بدون برچسب و محلولهایی که در ظرف دیگری ریخته شدهاند، امکان بررسی دقیق مواد را از شما میگیرند.
روغنهای گیاهی و اسانسها نیز همیشه بیضرر نیستند. بعضی از آنها میتوانند پوست حساسشده را تحریک کنند یا واکنش آلرژیک ایجاد کنند. اگر سابقه حساسیت، آسم یا اگزما دارید، این موضوع را قبل از فیشیال مطرح کنید.
آیا هیدرافیشیال در بارداری مجاز است؟
در هیدرافیشیال، پاکسازی، لایهبرداری، تخلیه سطحی و رساندن سرمها با دستگاه انجام میشود. دستگاه بهتنهایی تنها عامل تعیینکننده نیست؛ محلولها و سرمهایی که در مراحل مختلف استفاده میشوند نیز باید بررسی شوند.
ممکن است نسخهای بسیار ملایم از این روش با حذف اسیدها و بوسترهای نامناسب قابل انجام باشد، اما نباید از پکیج عادی مرکز بدون تغییر استفاده کرد. پیش از انجام هیدرافیشیال در بارداری این موارد را بپرسید:
- در مرحله لایهبرداری از چه اسیدی و با چه غلظتی استفاده میشود؟
- سرمها و بوسترهای دستگاه چه ترکیباتی دارند؟
- آیا محصول حاوی رتینول، رتینوئید یا هیدروکینون است؟
- آیا امکان حذف کامل مراحل و مواد نامطمئن وجود دارد؟
- آیا متخصص زنان شما این نسخه از درمان را تأیید میکند؟
اگر مرکز درباره نام مواد یا غلظت آنها پاسخ دقیقی نمیدهد، بهتر است انجام هیدرافیشیال را به بعد از بارداری موکول کنید.
آیا بخور صورت در بارداری ضرر دارد؟
بخور کوتاه و ملایم صورت با سونا، جکوزی یا قرار گرفتن طولانیمدت در محیط بسیار گرم تفاوت دارد. بااینحال، بخار داغ میتواند قرمزی و حساسیت پوست را بیشتر کند و در فردی که دچار تهوع، افت فشار یا سرگیجه است احساس ناخوشایندی ایجاد کند.
اگر قرار است از بخور استفاده شود، دمای آن باید قابلتحمل باشد، دستگاه با فاصله مناسب قرار گیرد و مدت بخور کوتاه باشد. در صورت احساس گرما، ضعف، سرگیجه، تهوع یا تنگی نفس باید مرحله بخور فوراً متوقف شود. حذف بخور نیز خللی در انجام یک پاکسازی ملایم ایجاد نمیکند.
آیا تخلیه جوش و کومدون در بارداری مجاز است؟
تخلیه محدود جوشهای سرسیاه، اگر با ابزار استریل و فشار کنترلشده انجام شود، تماس دارویی یا دستگاهی با بدن ایجاد نمیکند؛ اما پوست در بارداری ممکن است حساستر باشد و بعد از فشار شدید، بیشتر دچار التهاب یا لک شود.
تخلیه جوشهای ملتهب، کیستی یا دردناک میتواند احتمال زخم، عفونت و لک پس از التهاب را افزایش دهد. چنین جوشهایی بهتر است توسط متخصص پوست بررسی شوند. فشار دادن گسترده جوشها نیز نباید بخش اصلی فیشیال بارداری باشد.
کدام دستگاههای فیشیال در بارداری مناسب نیستند؟
درباره بسیاری از روشهای زیبایی دستگاهی، مطالعات کافی روی زنان باردار وجود ندارد. به همین دلیل، معمولاً توصیه میشود درمانهای انتخابی و غیرضروری که از انرژی الکتریکی، امواج یا لیزر استفاده میکنند تا بعد از زایمان به تعویق بیفتند.
مواردی که بهتر است بدون تأیید پزشک در فیشیال بارداری استفاده نشوند عبارتاند از:
- رادیوفرکانسی یا RF
- هایفو و امواج اولتراسوند با هدف جوانسازی
- میکروکارنت و تحریک الکتریکی عضلات صورت
- IPL و انواع لیزرهای زیبایی
- میکرونیدلینگ، بهخصوص همراه با مواد فعال
- پیلینگ شیمیایی متوسط و عمیق
- روشهایی که به بیحسی موضعی یا دارو نیاز دارند
نبود شواهد درباره آسیب قطعی با اثبات بیخطر بودن یک روش برابر نیست. یک بررسی علمی درباره محصولات و اقدامات زیبایی نیز توصیه میکند لیزر و IPL با هدف صرفاً زیبایی در دوران بارداری انجام نشوند.
فیشیال ایمن در بارداری چه ویژگیهایی دارد؟
یک فیشیال مناسب دوران بارداری باید کوتاه، ملایم و قابلکنترل باشد. مراحل و مواد باید پیش از شروع مشخص باشند و درمانگر نیز بداند که مراجعهکننده باردار است.
پکیج مناسب میتواند به پاکسازی سطحی، آبرسانی و آرام کردن پوست محدود شود. استفاده از شوینده ملایم، ترکیبات رطوبترسان ساده و مرطوبکنندهای که قبلاً با پوست سازگار بوده است، احتمال تحریک را کاهش میدهد.
تخت نیز باید راحت تنظیم شود. با بزرگتر شدن شکم، دراز کشیدن طولانیمدت به پشت ممکن است باعث ناراحتی یا سرگیجه شود. در چنین شرایطی میتوان پشتی تخت را بالاتر آورد، بدن را نیمهنشسته نگه داشت یا با نظر تیم مراقبت بارداری وضعیت راحتتری انتخاب کرد.
در طول جلسه، هیچ مرحلهای نباید باعث سوزش شدید، درد، احساس ضعف یا تنگی نفس شود. این علائم را تحمل نکنید و همان لحظه به درمانگر اطلاع دهید.
فیشیال در سه ماه اول بارداری ضرر دارد؟
برای یک پاکسازی بسیار ملایم و فاقد ترکیبات نامناسب، ممنوعیت عمومی و قطعی در سهماهه اول وجود ندارد. بااینحال، این دوره مرحله مهمی از رشد جنین است و بسیاری از افراد ترجیح میدهند اقدامات زیبایی غیرضروری را به تعویق بیندازند.
تهوع، حساسیت به بو، خستگی و سردرد نیز ممکن است تحمل ماسکهای معطر، بخور یا دراز کشیدن روی تخت را دشوار کند. اگر از بارداری خود مطمئن نیستید یا احتمال بارداری وجود دارد، بهتر است پیش از استفاده از رتینوئیدها و انجام درمانهای قوی موضوع را بررسی کنید.
فیشیال در سه ماه دوم بارداری چگونه است؟
بسیاری از زنان در سهماهه دوم تهوع و خستگی کمتری دارند و انجام یک فیشیال کوتاه برایشان راحتتر است. بااینحال، ورود به سهماهه دوم باعث مجاز شدن مواد ممنوع یا دستگاههای نامطمئن نمیشود.
تمام اصول مربوط به بررسی محصولات، حذف رتینوئیدها و هیدروکینون، پرهیز از لایهبرداری قوی و اطلاع دادن بارداری به مرکز همچنان باید رعایت شوند.
فیشیال در سه ماه سوم بارداری چه شرایطی دارد؟
در سهماهه سوم، راحتی مادر اهمیت بیشتری پیدا میکند. خوابیدن طولانی روی تخت صاف ممکن است ناراحتکننده باشد. بهتر است جلسه کوتاهتر باشد و تخت در وضعیت نیمهنشسته تنظیم شود.
اگر در حالت درازکش دچار سرگیجه، تهوع، تنگی نفس یا احساس ضعف شدید، وضعیت بدن باید سریع تغییر کند. همچنین بهتر است از گرمای زیاد، بخور طولانی و محیطهای بدون تهویه دوری کنید.
چه کسانی قبل از فیشیال باید با پزشک مشورت کنند؟
بررسی مواد فیشیال برای همه زنان باردار ضروری است، اما در شرایط زیر باید پیش از مراجعه نظر پزشک یا ماما را جویا شوید:
- بارداری پرخطر یا سابقه عوارض بارداری
- فشارخون بالا یا پرهاکلامپسی
- سرگیجه و افت فشار مکرر
- حساسیت پوستی شدید، اگزما یا روزاسه فعال
- جوشهای عفونی، زخم باز یا تبخال فعال
- مصرف داروهای موضعی یا خوراکی برای بیماریهای پوستی
- سابقه واکنش آلرژیک به محصولات آرایشی و بهداشتی
پزشک باید درباره نام دقیق محصول یا روش نظر بدهد. پرسیدن اینکه «فیشیال مجاز است؟» بدون ارائه جزئیات پکیج، ممکن است پاسخ کاربردی در اختیار شما نگذارد.
مراقبت بعد از فیشیال در بارداری
پوست پس از فیشیال ممکن است برای چند ساعت کمی قرمز یا حساس باشد. صورت را با آب داغ نشویید و از اسکراب، لیف، برس پاکسازی و ماساژ شدید خودداری کنید. شوینده ملایم و مرطوبکنندهای که با پوستتان سازگار است انتخاب مناسبتری خواهد بود.
در بارداری احتمال ایجاد یا تشدید ملاسما و لکهای تیره افزایش پیدا میکند. پس از فیشیال، محافظت از پوست در برابر نور خورشید اهمیت بیشتری دارد. از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید و در فضای باز، قرار گرفتن مستقیم و طولانیمدت در معرض آفتاب را کاهش دهید.
اگر پس از فیشیال دچار تاول، درد شدید، تورم قابلتوجه، ترشح، کهیر یا تنگی نفس شدید، برای ارزیابی پزشکی اقدام کنید.
