زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
برندهای بدون پارابن

برندهای بدون پارابن؛ راهنمای تشخیص و انتخاب ایمن

در سال‌های اخیر، آگاهی عمومی نسبت به ترکیبات شیمیایی موجود در محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش یافته است. یکی از بحث‌برانگیزترین این ترکیبات، پارابن است. بسیاری از مصرف‌کنندگان امروز به دنبال محصولات بدون پارابن هستند و برندهای معتبر جهانی هم به تولید این نوع محصولات روی آورده‌اند. در ادامه توضیح می‌دهیم که پارابن چیست، چرا […]
آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت
هذیان

هذیان چیست؟ تعریف، انواع و روش‌های درمان

دنیای ذهن، جهانی پیچیده و شگفت‌انگیز است که گاهی قواعد واقعیت را به چالش می‌کشد. هذیان یکی از همین پدیده‌هاست؛ باوری عمیق و تزلزل‌ناپذیر که فرد با تمام وجود به آن چنگ می‌زند، حتی اگر تمام شواهد دنیای بیرون، آن را نقض کنند.  هذیان چیست؟ برای پاسخ به این پرسش، باید به سراغ تعاریف بالینی […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
بهترین اسپری حالت دهنده مو

بهترین اسپری حالت‌دهنده مو؛ انتخاب بر اساس نوع مو و سطح نگه‌دارندگی

در دنیای پیچیده امروز، مو نه تنها بخشی از ظاهر ما است، بلکه نمادی از اعتماد به نفس و سبک زندگی به شمار می‌روند. اسپری حالت دهنده مو ابزاری ضروری برای حفظ و ایجاد مدل‌های دلخواه است، اما انتخاب بهترین اسپری حالت‌دهنده مو باید بر اساس نوع مو، نازک، ضخیم، فر یا صاف و سطح […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
رژیم گیاهخواری

هر آنچه باید درباره انواع رژیم گیاهخواری بدانید

رژیم گیاهخواری یک الگوی غذایی است که در سال‌های اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این سبک تغذیه که بر پایه مصرف منابع گیاهی استوار است، فراتر از یک انتخاب ساده غذایی، برای بسیاری از افراد به یک سبک زندگی تبدیل شده است. دلایل گرایش به این رژیم متنوع است و از […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی؛ علائم، علت‌ها، تشخیص و درمان

اسکیزوفرنی سفری پیچیده به دنیای یک ذهن متفاوت است؛ اختلالی که اغلب با ترس و سوءتفاهم احاطه شده است. این بیماری جدی مغزی، درک فرد از واقعیت را تغییر می‌دهد، اما به هیچ وجه یک حکم قطعی برای پایان زندگی نیست. با درک عمیق‌تر این اختلال و بهره‌گیری از درمان‌های مدرن، می‌توان مسیری به سوی […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
درمان موخره

موخوره چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟

موها در اثر بی‌توجهی، استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، به مرور آسیب می‌بینند و در نهایت به مشکل رایج و ناخوشایندی به نام «موخوره» یا Trichoptilosis دچار می‌شوند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که انتهای تار مو به دلیل خشکی، شکنندگی یا عوامل محیطی، دو یا […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
ویتامین سی را کی بخوریم

بهترین زمان مصرف ویتامین سی (C)؛ دوز، جذب و نکات ایمنی

ویتامین سی (C) فقط یک «مکمل ساده» نیست که در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی سراغش برویم؛ این ویتامین در واقع یکی از کلیدی‌ترین مولکول‌های حیات برای بدن انسان محسوب می‌شود؛ از ترمیم زخم‌ها گرفته تا تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس اکسیداتیو و حتی افزایش درخشندگی پوست، همه و همه به حضور کافی ویتامین […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
جوش در بارداری

علت جوش در بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

دوران بارداری برای بسیاری از زنان با تصور پوستی درخشان و شفاف همراه است، اما واقعیت گاهی متفاوت رقم می‌خورد. در میانه‌ی تمام تغییرات شگفت‌انگیز این دوره، ممکن است با مهمان ناخوانده‌ای به نام جوش در بارداری مواجه شوید. این پدیده کاملا طبیعی و بسیار شایع است و بیش از نیمی از زنان باردار آن […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
درمان ریزش مو زنان

درمان ریزش مو زنان؛ راهنمای کامل علت‌ها و راهکارها

ریزش مو زنان چیزی فراتر از یک تغییر ظاهری است؛ این مسئله می‌تواند بر اعتماد به ‌نفس، هویت فردی و حتی کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. برخلاف باور رایج که ریزش مو را بیشتر یک مشکل مردانه می‌داند، تحقیقات نشان می‌دهد درصد قابل ‌توجهی از زنان در طول زندگی خود درجاتی از ریزش مو را تجربه […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
ویتامین D را کی بخوریم

بهترین زمان مصرف ویتامین دی (D) برای جذب بهتر

ویتامین D به طور حتم نقش حیاتی بر سلامت استخوان‌ها، عملکرد سیستم ایمنی و حتی خلق‌وخوی ما دارد. با این حال، بیشتر افراد نمی‌دانند که فقط مصرف روزانه ویتامین D کافی نیست؛ زمان و روش مصرف آن می‌تواند تفاوت بسیار قابل توجهی را در میزان جذب و اثرگذاری‌اش ایجاد کند. تصور کنید یک مکمل ارزشمند […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
8/24