زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
خواص زیره

خواص زیره؛ ۲۰ خاصیت شگفت‌انگیز زیره سبز و سیاه

زیره، چه در گونه سبز و چه در نوع سیاه، یکی از کهن‌ترین ادویه‌های مورد استفاده در طب سنتی و آشپزی ایرانی است. گیاهی معطر با پیشینه‌ای طولانی که از دیرباز به دلیل ویژگی‌های گوارشی، اثرات آرام‌بخش و نقش آن در بهبود برخی فرایندهای بدنی مورد توجه بوده است. این دانه کوچک و خوش‌بو به‌عنوان […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
عدم تحمل غذایی

عدم تحمل غذایی چیست؟ نشانه‌ها، علت و راه‌های درمان

آیا تا به حال بعد از خوردن یک غذا، احساس ناراحتی، نفخ یا سنگینی کرده‌اید، اما مطمئن نبوده‌اید چرا؟ این حس آشنای بسیاری از افرادی است که با عدم تحمل غذایی دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ مشکلی رایج که اغلب با آلرژی اشتباه گرفته می‌شود، اما داستان کاملاً متفاوتی دارد. عدم تحمل غذایی چیست؟ واکنش‌های فیزیکی ناخوشایند […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
آلرژی در بارداری

آلرژی در بارداری؛ معرفی انواع، علائم و راه‌های درمان حساسیت در بارداری

دوران بارداری دوره‌ای از تحولات شگرف فیزیولوژیک و ایمونولوژیک است که بدن مادر را برای پذیرش و پرورش جنین آماده می‌سازد. در این میان، سیستم ایمنی بدن دچار تغییرات بنیادینی می‌شود تا بتواند از یک سو جنین را که نیمی از آنتی‌ژن‌هایش از پدر به ارث رسیده است، تحمل کند و از سوی دیگر، از […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
از بین بردن جوش های قبل از پریود

جوش قبل از پریود نشانه چیست؟ انواع درمان + راه‌های جلوگیری

جوش قبل از پریود یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در بین زنان به شمار می‌رود که بسیاری از آن‌ها را با نوسانات هورمونی مرتبط می‌کند. این نوع جوش‌ها معمولا چند روز تا یک هفته قبل از شروع قاعدگی ظاهر می‌شوند و می‌توانند به‌ صورت قرمزی، التهاب یا حتی جوش‌های چرکی بروز کنند. تغییرات هورمونی، به […]
پزشکی و درمان پوست و مو
خواص خربزه مشهدی برای کلیه

خواص خربزه؛ ۱۰ خاصیت باورنکردنی در انواع خربزه

خربزه، این میوه خوش‌آب و رنگ تابستانی، نه ‌تنها طعم شیرین و دلپذیری دارد، بلکه سرشار از خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی است که کمتر شناخته شده‌اند. از خربزه مشهدی معروف با بافت نرم و عطر دلنشین گرفته تا انواع دیگر خربزه‌های تازه و آبدار، هر نوع آن دارای ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
خواص جوش شیرین

جوش شیرین چه خواصی دارد؟ معرفی ۱۰ کاربرد باورنکردنی

جوش شیرین یکی از همان مواد ساده‌ای است که سال‌هاست بی‌سروصدا در خانه‌های ما جا خوش کرده، اما کمتر کسی دقیقا می‌داند جوش شیرین چیست و چرا این‌قدر محبوب است. بررسی خواص جوش شیرین نشان می‌دهد این پودر سفیدِ ظاهراً معمولی، توانایی‌های شگفت‌انگیزی در پاکسازی، بهداشت، پخت‌وپز و حتی مراقبت‌های خانگی دارد. وقتی از فواید […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
علائم دیابت خاموش

دیابت خاموش چیست؟ علائم و راه‌های درمان دیابت پنهان

دیابت خاموش یا دیابت پنهان یک وضعیت نگران‌کننده محسوب می‌شود که بسیاری از افراد حتی بدون اطلاع از آن در بدن خود دارند. در این حالت، سطح قند خون به آرامی و بدون علائم واضح افزایش پیدا کرده و خطر ابتلا به عوارض جدی مانند مشکلات قلبی، کلیوی و عصبی را افزایش می‌دهد. شناخت این […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
کاهش سریع چربی خون

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ ۱۰ ماده غذایی + برنامه غذایی

چربی خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت قلب و عروق تلقی می‌شود که اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به بیماری‌های جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی و مشکلات کبدی منجر شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند کنترل چربی خون تنها با دارو محقق می‌شود، اما حقیقت این است که رژیم غذایی هوشمندانه و انتخاب […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال استرس پس از سانحه، یک وضعیت روان‌شناختی پیچیده است که پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد تروماتیک رخ می‌دهد و می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال که به انگلیسی PostTraumatic Stress Disorder» (PTSD)» نامیده می‌شود، ممکن است پس از حوادثی مانند تصادفات شدید، بلایای طبیعی، خشونت […]
زیبایی و سلامت سلامت روان

خواص زغال اخته؛ ۱۰ خاصیت فوق‌العاده برای سلامتی

زغال اخته، این میوه کوچک و آبی ‌رنگ که به ‌عنوان خوراکی بسیار مغذی شناخته می‌شود، نه تنها طعمی دلنشین دارد بلکه مجموعه‌ای شگفت‌انگیز از فواید سلامتی را نیز در خود جای داده است. آنتی‌اکسیدان‌های قوی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی موجود در زغال اخته می‌توانند به بهبود عملکرد قلب، تقویت مغز، کاهش التهاب […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
6/37