زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
مدل ناخن دخترانه

۲۰ طرح و مدل ناخن دخترانه؛ ساده و زیبا

ناخن‌ها یکی از مهم‌ترین عناصر زیبایی و استایل هر فرد به ویژه دختران و خانم‌هاست. طراحی ناخن نه تنها جلوه‌ای زیبا به دست‌ها می‌دهد، بلکه می‌تواند شخصیت و سلیقه فرد را هم به نمایش بگذارد. در ادامه ۲۰ مدل ناخن دخترانه را معرفی می‌کنیم که می‌توانند برای انواع فصل‌ها، مناسبت‌ها و سبک‌های مختلف مناسب باشند. […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
سروتونین

سروتونین چیست و در بدن چه نقشی برعهده دارد؟

سروتونین یکی از مهم‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی در بدن انسان است که نقش حیاتی در تنظیم خلق و خو، خواب، اشتها و بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیک ایفا می‌کند. این ماده شیمیایی به‌ طور عمده در مغز، دستگاه گوارش و پلاکت‌های خون تولید می‌شود و اختلال در میزان آن می‌تواند تاثیرات گسترده‌ای بر سلامت جسمی و روانی […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
درمان خانگی سردرد پیشانی

درمان سردرد پیشانی؛ علائم و علت‌های ایجاد

سردرد پیشانی یکی از شایع‌ترین انواع سردرد تلقی می‌شود که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به‌ طور قابل توجهی کاهش دهد. این نوع سردرد معمولا در ناحیه جلوی سر و اطراف ابروها احساس می‌شود و ممکن است با فشار، تیرکشیدن یا حس سنگینی همراه باشد. سردرد پیشانی می‌تواند کوتاه‌مدت و گذرا باشد یا به‌ صورت […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
خواص گلابی

۲۰  مورد از خواص گلابی برای سلامتی

گلابی یکی از میوه‌های خوش‌ طعم و آبدار است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبرهای طبیعی است. این میوه خوش‌ بو نه‌ تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه از دیدگاه طب سنتی و علم تغذیه، خواص درمانی فراوانی دارد. خواص گلابی شامل تقویت قلب، بهبود عملکرد روده، کمک به لاغری، کنترل قند خون […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
جوش چرکی

جوش چرکی؛ از علت تا درمان خانگی و مراقبت‌های بعدی

مواجهه با جوش چرکی، تجربه‌ای آشنا و گاهی ناخوشایند برای بسیاری از ماست. این برجستگی‌های کوچک و ملتهب که با مرکز سفید یا زرد رنگ خودنمایی می‌کنند، می‌توانند در هر سنی و در هر قسمتی از بدن ظاهر شوند و علاوه بر ظاهر ناخوشایند، گاهی با درد و ناراحتی همراه باشند. درک اینکه این جوش‌ها […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
خواص عناب

مهم‌ترین خواص عناب برای سلامتی مردان و زنان

عناب در میان میوه‌های دارویی و درمانی که از دیرباز در طب سنتی ایران و چین جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند، یکی از شاخص‌ترین و پرکاربردترین‌هاست. این میوه کوچک و با طعمی شیرین و اندکی ترش، نه تنها یک خوراکی‌ خوش‌مزه‌ است، بلکه گنجینه‌ای از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص درمانی است که می‌تواند از بروز بسیاری […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

علت سفید شدن مو در جوانی چیست و چطور آن را درمان کنیم؟

موی سفید در جوانی یکی از نگرانی‌های رایج میان نسل امروزی است؛ پدیده‌ای که نه‌تنها بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از تغییرات درونی بدن نیز باشد. برخلاف تصور بسیاری، موی سفید در جوانی همیشه نتیجه استرس یا افزایش سن نیست، بلکه دلایل گوناگونی از جمله کمبود ویتامین‌ها، مشکلات هورمونی، عوامل ژنتیکی […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
اختلال شخصیت وابسته

درمان اختلال شخصیت وابسته؛ سبب‌شناسی و علائم

زندگی با اختلال شخصیت وابسته شبیه به تلاش برای خواندن نقشه‌ای است که به زبان دیگری نوشته شده؛ شما می‌دانید که باید به مقصدی برسید، اما برای هر قدم، هر پیچ و هر تصمیم، نیازمند تایید و راهنمایی فرد دیگری هستید. این وابستگی، فراتر از یک تردید ساده، یک الگوی فراگیر روانی است که استقلال […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
خواص خیار

مهم‌ترین خواص خیار برای سلامتی و پوست

خیار، یکی از سبزیجات پرطرفدار و قدیمی جهان، نه تنها طعم خنک و دلپذیری دارد بلکه از لحاظ تغذیه‌ای هم فوق‌العاده مفید است. این سبزی کم کالری و پرآب، در بیشتر نقاط جهان به عنوان یک خوراکی تابستانی و خنک‌کننده مصرف می‌شود و نقش مهمی در رژیم‌های غذایی سالم ایفا می‌کند. تحقیقات مدرن نشان می‌دهند […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی (بوردرلاین)؛ نشانه‌ها، سن شروع و تست‌های معتبر

زندگی با اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder یا BPD) شبیه راه رفتن روی یک طناب بندبازی هیجانی است؛ جایی که حفظ تعادل در دنیای احساسات، روابط و هویت، چالشی روزمره و نفس‌گیر است. اختلال شخصیت مرزی به زبان ساده اختلال شخصیت مرزی یک وضعیت سلامت روان جدی است که بر نحوه تفکر و احساس […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
5/24