زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
مراقبت از مو

بهترین روش‌های مراقبت از مو که باید بشناسید

داشتن موهایی سالم، درخشان و پرپشت، نقشی کلیدی در زیبایی و اعتمادبه‌نفس همه‌ی ما ایفا می‌کند. اما در دنیای امروز که با انبوهی از اطلاعات و محصولات گوناگون روبه‌رو هستیم، پیداکردن بهترین مسیر برای مراقبت از مو می‌تواند به یک چالش تبدیل شود. بسیاری از ما تصور می‌کنیم که سلامت مو تنها به استفاده از […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
برای خارش بدن چه بخوریم

برای خارش بدن چه بخوریم؟ بهترین داروها و درمان‌های خانگی

خارش بدن، آن حس ناخوشایند و گاهی کلافه‌کننده که تمرکز را از ما می‌گیرد و آرامش را مختل می‌کند، تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از ماست. این حس که در دنیای پزشکی با نام «پروریتوس» (Pruritus) شناخته می‌شود، می‌تواند از یک تحریک پوستی گذرا تا نشانه‌ای از یک وضعیت پیچیده‌تر در بدن متغیر باشد. بنابراین، یافتن […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
افسردگی

همه چیز درباره افسردگی؛ از علائم و علت تا راه‌های درمان

گاهی مثل یک مه غلیظ و خاکستری از راه می‌رسد؛ بی‌صدا و آرام. ابتدا رنگ‌ها را از زندگی می‌گیرد، سپس طعم‌ها را و در نهایت، صدای خنده‌ها را محو می‌کند. این، تجربه‌ی بسیاری از افرادی است که با سایه‌ای به نام افسردگی زندگی می‌کنند. افسردگی چیست؟ افسردگی فراتر از یک احساس است؛ وضعیت پیچیده‌‌ای است […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
رشد سریع مو

رشد سریع مو با چند روش آسان خانگی

وقتی صحبت از زیبایی و اعتماد به ‌نفس می‌شود، هیچ چیز مثل موهای سالم و پرپشت نمی‌تواند نگاه‌ها را خیره کند. اما واقعیت این است که بسیاری از ما با مشکلاتی مثل ریزش، نازکی یا کندی رشد مو دست و پنجه نرم می‌کنیم. تبلیغات رنگارنگ شامپوها و مکمل‌ها هم اغلب وعده‌های بزرگ می‌دهند، اما نتیجه […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
خواص نعناع

همه خواص نعناع برای رحم، معده، پوست و مو

نعناع، گیاهی خوش‌عطر و پرکاربرد، فراتر از یک چاشنی ساده برای غذا و نوشیدنی است. خواص نعناع چنان گسترده و متنوع هستند که این گیاه را به یک داروی طبیعی ارزشمند در طب سنتی و حتی پژوهش‌های نوین علمی تبدیل کرده‌اند. از بهبود عملکرد دستگاه گوارش گرفته تا کمک به تعادل هورمونی و سلامت پوست […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

بی‌اشتهایی عصبی چیست؟ از علت تا علائم و درمان

داستان از یک نگاه در آینه شروع می‌شود. از فشاری خاموش که فرهنگ مدرن بر شانه‌های ما می‌گذارد؛ فشاری برای رسیدن به یک ایده‌آل دست‌نیافتنی از زیبایی و تناسب اندام. در دنیایی پر از هرج‌ومرج و عدم قطعیت، بسیاری از ما به دنبال نقطه‌ای برای کنترل می‌گردیم. برای برخی، این نقطه کنترل، در بشقاب غذایشان […]
پزشکی و درمان رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
آکنه

آشنایی با انواع آکنه و جوش؛ از علت تا علائم و درمان

آکنه یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی در جهان به شمار می‌رود که افراد بسیاری در دوره‌های مختلف زندگی، به ویژه نوجوانی، با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. با این حال، نگاه ما به این عارضه نباید به چند جوش ساده محدود شود. آکنه یک بیماری التهابی و مزمن پوستی است که نیازمند درک درست، […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن؛ از خوراکی‌ها تا ویتامین‌ها و سبک زندگی

سیستم ایمنی، یکی از پیچیده‌ترین شبکه‌های بیولوژیکی و نگهبان خستگی‌ناپذیر سلامت بدن است. درک عملکرد این سیستم، اولین قدم برای تقویت و حمایت از آن به حساب می‌آید. این بخش به تشریح ماهیت، اجزا و مکانیزم‌های این شبکه دفاعی شگفت‌انگیز می‌پردازد. سیستم ایمنی بدن چیست؟ نگهبان هوشمند بدن شما سیستم ایمنی بدن شما مانند یک […]
پزشکی و درمان رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
رژیم ژاپنی

رژیم ژاپنی چیست و چقدر برای لاغری سودمند است؟

ژاپن همواره به عنوان کشوری با شهروندان سالم و طول عمر بالا شناخته می‌شود و آمار پایین بیماری‌های قلبی و چاقی در این کشور، توجه جهانیان را به خود جلب کرده است. بخش بزرگی از این موفقیت به الگوی تغذیه منحصر به فرد آنها بازمی‌گردد. همین موضوع باعث شده است که رژیم ژاپنی به عبارتی […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

جوش سر سیاه؛ از انواع تا درمان‌های خانگی

جوش سر سیاه یکی از رایج‌ترین و در عین حال سرسخت‌ترین مشکلات پوستی به شمار می‌رود که افراد در سنین مختلف، از نوجوانی تا بزرگسالی، با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این دانه‌های تیره، اگرچه خطری برای سلامتی ندارند، اما می‌توانند شفافیت و زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار دهند. در میان انبوهی از اطلاعات و […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
5/11