زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
سندروم سیندرلا

سندروم سیندرلا چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

همه ما داستان سیندرلا را شنیده‌ایم؛ دختری مهربان که در نهایت توسط شاهزاده‌ای جذاب از زندگی پر از سختی نجات پیدا می‌کند. اما اگر این انتظار برای آمدن یک ناجی، بیش از یک رویای شیرین، یک مانع روانی برای رسیدن به استقلال و خوشبختی واقعی باشد چه؟ اینجاست که با مفهومی به نام سندروم سیندرلا […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
استرس در بارداری

استرس در بارداری چیست و برای کنترل آن چه کنیم؟

دوران بارداری، سفری شگفت‌انگیز و پر از تغییر است. در این مسیر، طبیعی است که گاهی احساس نگرانی و فشار کنید. استرس در بارداری یک تجربه مشترک است که بسیاری از مادران با آن روبرو می‌شوند، اما درک درست آن و یادگیری روش‌های مدیریت، کلید عبور سالم از این دوران برای شما و فرزندتان است. […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
مدل ریش مردانه

۱۵ مدل ریش مردانه جدید، ساده و کلاسیک

ریش بیانیه‌ای قدرتمند از سبک، شخصیت و هویت مردانه است. انتخاب یک مدل ریش مردانه مناسب می‌تواند چهره شما را متحول کند، ویژگی‌های صورتتان را برجسته سازد و داستانی از شما را برای دیگران روایت کند. از ته‌ریش‌های ظریف و حساب‌شده گرفته تا ریش‌های بلند و باشکوه، دنیای مدل‌های ریش مردانه وسیع‌تر و هیجان‌انگیزتر از […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
درمان خانگی سرماخوردگی

درمان خانگی سرماخوردگی؛ ۱۳ روش کارآمد برای کودکان و بزرگسالان

سرماخوردگی، مهمان ناخوانده‌ای که هر سال حداقل یک بار زنگ خانه‌ی اکثر ما را می‌زند، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی در جهان است. هرچند این بیماری معمولا خطرناک نیست، اما علائم کلافه‌کننده‌ی آن مانند گلودرد، آبریزش بینی و سرفه می‌تواند برنامه‌های روزمره‌ی ما را مختل کند. خبر خوب این است که برای عبور از این […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
استرس مزمن

استرس مزمن چیست و چطور باید درمانش کنیم؟

احساس می‌کنید همیشه در حال دویدن روی یک تردمیل هستید که هرگز خاموش نمی‌شود؟ انگار زنگ خطری در ذهن و بدن شما به صدا درآمده و دیگر کسی دکمه توقف آن را پیدا نمی‌کند. این حس فرسودگی و فشار بی‌پایان، تجربه‌ای مشترک در دنیای مدرن است و نام علمی آن استرس مزمن است؛ وضعیتی که […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
خواص چای ماسالا

۱۱ مورد از خواص چای ماسالا که احتمالا نمی‌دانستید

چای ماسالا یکی از نوشیدنی‌های سنتی و محبوب هندی است که از ترکیب چای سیاه با ادویه‌های معطر تهیه می‌شود. بسیاری بر این باورند که این چای فواید متعددی برای سلامتی دارد؛ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود گوارش و افزایش انرژی. اما سؤال اصلی این است که آیا این ادعاها پایه علمی دارند […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
بهترین دارو برای درمان سردرد عصبی

سردرد عصبی چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟

سردرد یکی از شایع‌ترین دردهایی محسوب می‌شود که تقریبا همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده‌ایم؛ اما همه‌ سردردها شبیه هم نیستند. گاهی درد در شقیقه‌ها می‌تپد، گاهی پیشانی سنگین می‌شود و گاهی هم احساسی از فشار در کل سر به وجود می‌آید. اما نوعی از سردرد وجود دارد که از بقیه متفاوت‌تر […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
رژیم کانادایی

آشنایی با رژیم کانادایی؛ فواید، عوارض و اثربخشی

در دنیای امروز که اضافه‌ وزن و چاقی به یکی از دغدغه‌های مهم سلامتی بدل شده، رژیم‌های لاغری مختلفی معرفی می‌شوند که هرکدام ادعای کاهش وزن سریع و بدون بازگشت دارند. یکی از این برنامه‌ها که در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته، رژیم کانادایی است. رژیم کانادایی یکی از رژیم‌های لاغری کوتاه مدت و […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
از بین بردن موهای زائد صورت

از بین بردن موهای زائد صورت برای همیشه؛ ۱۰ راهکار طلایی

از بین بردن موهای زائد صورت از آن موضوعاتی است که تقریباً همه، چه زن و چه مرد، دیر یا زود به فکرش می‌افتند. موهایی که معمولاً روی چانه، گونه یا بالای لب ظاهر می‌شوند، می‌توانند زیبایی پوست را تحت‌تأثیر قرار دهند و حتی باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شوند. خوشبختانه، دنیای زیبایی امروز روش‌های متنوع و […]
آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت
اسکیزوفرنی در کودکان

انواع اسکیزوفرنی در کودکان؛ از علائم تا راه‌های درمان

مشاهده تغییرات غیرعادی در رفتار کودک می‌تواند برای هر پدر و مادری نگران‌کننده و گیج‌کننده باشد. وقتی کودکی گوشه‌گیر می‌شود، از چیزهای عجیب حرف می‌زند یا در درک واقعیت دچار مشکل می‌شود، یافتن پاسخ درست اولین قدم برای کمک به اوست. اسکیزوفرنی در کودکان یک اختلال روانی نادر اما جدی است که دقیقاً با همین […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
4/24