زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
صبحانه مناسب برای کلسترول بالا

صبحانه مناسب برای کلسترول بالا؛ راهنمای تغذیه سالم

کلسترول بالا یکی از چالش‌های سلامتی شایع در دنیای مدرن است که ارتباط تنگاتنگی با سبک زندگی و به‌ویژه رژیم غذایی ما دارد. خوشبختانه، مدیریت این وضعیت تا حد زیادی به انتخاب‌های روزانه‌ی ما بستگی دارد و در این میان، صبحانه به‌عنوان اولین وعده‌ی غذایی، نقشی حیاتی ایفا می‌کند. انتخاب یک صبحانه مناسب برای کلسترول […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
چه میوه هایی برای آسم ضرر دارد

چه میوه‌هایی برای آسم ضرر دارد؟

بسیاری از افراد مبتلا به آسم، همواره به دنبال راه‌هایی برای مدیریت بهتر علائم خود از طریق سبک زندگی و تغذیه هستند. در این میان، پرسش چه میوه هایی برای آسم ضرر دارد، یکی از دغدغه‌های اصلی به شمار می‌رود. اگرچه میوه‌ها به طور کلی سنگ بنای یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شوند و سرشار […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
خستگی

علت خستگی و بی‌حالی چیست؟ ۸ راه برای بهبود

خستگی و بی‌حالی یکی از مشکلات شایعی است که افراد در سنین مختلف با آن مواجه می‌شوند. اگرچه خستگی بعد از کار یا فعالیت شدید امری طبیعی است، اما زمانی که این حالت به طور مداوم یا بدون دلیل مشخص ادامه پیدا کند، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد. برخی افراد دائماً از خود […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

ویتامین A؛ از فواید تا نشانه‌های کمبود

شاید نامش به اندازه‌ی برخی ویتامین‌های دیگر پر سر و صدا نباشد، اما ویتامین A یکی از نگهبانان خاموش و قدرتمند سلامتی ماست. این ماده‌ی مغذی ضروری، نقشی حیاتی در همه‌چیز، از توانایی دیدن ستاره‌ها در یک شب تاریک گرفته تا مبارزه با یک سرماخوردگی ساده، ایفا می‌کند و شناخت دنیای آن، کلیدی برای داشتن […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
چاق شدن صورت

بهترین و سریع‌ترین روش‌های چاق شدن صورت که باید بشناسید

زیبایی صورت در نگاه اول تاثیر زیادی بر برداشت دیگران از ما دارد. صورتی پر، شاداب و گرد معمولاً نشانه جوانی، انرژی و سلامتی است، در حالی که لاغری بیش از حد صورت می‌تواند فرد را خسته، پژمرده یا حتی بیمار جلوه دهد. بسیاری از افراد با وجود تناسب اندام، از لاغری صورت خود ناراضی‌اند […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
عوارض ویپ

۱۸ مورد از عوارض خطرناک ویپ که شاید ندانید

با گسترش روزافزون محبوبیت سیگارهای الکترونیکی یا همان ویپ، افراد بسیاری، به خصوص نسل جوان، مجذوب طعم‌های متنوع و ظاهر مدرن آن‌ها شده‌اند. این محصولات اغلب به عنوان جایگزینی با خطر کمتر برای سیگارهای سنتی یا یک روش ترک سیگار تبلیغ می‌شوند، اما یافته‌های علمی جدید، داستانی کاملا متفاوت را روایت می‌کنند. شواهد نشان می‌دهند […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
آدرنالین

همه چیز درباره هورمون آدرنالین و تاثیرات آن بر بدن

تصور کنید در خیابان قدم می‌زنید و ناگهان صدای ترمز شدیدی می‌شنوید؛ قلبتان تند می‌تپد، نفس‌هایتان کوتاه‌تر می‌شود و حتی احساس می‌کنید توانایی فرار یا واکنش سریع‌تری را پیدا کرده‌اید. این تغییرات ناگهانی و خارق‌العاده، نتیجه ترشح هورمونی به نام آدرنالین (Adrenaline) است؛ ماده‌ای شیمیایی که شاید نامش را در ورزش‌های هیجانی یا لحظات پراضطراب […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
عوارض لابیاپلاستی

عوارض لابیاپلاستی چیست؟ هر آنچه باید بدانید

تصمیم‌گیری برای انجام عمل جراحی لابیاپلاستی همیشه با ترکیبی از امید و نگرانی همراه است. شما به دنبال تغییری هستید که کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشد، اما همزمان این سوال بزرگ در ذهن‌تان طنین‌انداز می‌شود: «عوارض لابیاپلاستی چیست و آیا این عمل واقعاً بی‌خطر است؟» آیا لابیاپلاستی عوارض دارد؟ بیایید از همین ابتدا صریح باشیم: […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
بهترین سن بارداری

بهترین سن برای بارداری از نظر پزشکی و روانشناختی

تصمیم برای بچه‌دار شدن یکی از مهم‌ترین فصل‌های کتاب زندگی است، و پرسش درباره‌ی زمان ورق زدن این صفحه، ذهن بسیاری را به خود مشغول می‌کند. جستجو برای یافتن بهترین سن بارداری اغلب ما را به سمت یک پاسخ عددی سوق می‌دهد، اما حقیقت بسیار پیچیده‌تر و شخصی‌تر از یک عدد جادویی است. پاسخ واقعی […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
مولتی ویتامین

مصرف مولتی ویتامین برای چه کسانی ضروری است؟

تصور کنید در راهروی داروخانه ایستاده‌اید و با قفسه‌های بی‌پایان و رنگارنگ قرص مولتی ویتامین روبرو شده‌اید. هر بطری با وعده‌هایی جذاب از افزایش انرژی، تقویت سیستم دفاعی بدن و بهبود سلامت کلی، شما را به سوی خود می‌خواند. این صحنه برای بسیاری از ما آشناست. در دنیایی که به دنبال راه‌حل‌های سریع هستیم، این […]
پزشکی و درمان رژیم و تغذیه
27/38