زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
اختلال شخصیت اسکیزوئید

علائم و درمان اختلال شخصیت اسکیزوئید

شاید در اطراف خود فردی را بشناسید که همیشه تنهاست، در جمع‌ها ساکت است و به نظر می‌رسد در دنیای خودش زندگی می‌کند. این کناره‌گیری، اگر یک الگوی ثابت و فراگیر در زندگی فرد باشد، ممکن است فراتر از یک شخصیت درون‌گرا بوده و نشانه‌ای از اختلال شخصیت اسکیزوئید باشد. این اختلال، وضعیتی پیچیده است […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
روتین پوستی شب

بهترین روتین پوستی شب؛ مراحل و ترتیب درست

مراقبت از پوست در ساعات پایانی روز، بسیار فراتر از یک عادت روزمره به شمار می‌رود؛ این کار یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه برای حفظ سلامت و طراوت بلندمدت چهره‌ی شما است. شاید تصور کنید شب زمان استراحت مطلق پوست است، اما در واقع، این ساعات طلایی فرصتی بی‌نظیر برای بازسازی و ترمیم سلولی فراهم می‌آورد. داشتن […]
پوست و مو زیبایی و سلامت

حمله پانیک؛ علائم، دلایل و درمان

تجربهٔ یک حمله پانیک می‌تواند یکی از ترسناک‌ترین لحظات زندگی یک فرد باشد. موجی ناگهانی از وحشت شدید که بدن و ذهن را فرا می‌گیرد، احساس از دست دادن کنترل و حتی باور به نزدیک بودن مرگ، همگی می‌توانند فرد را در بهت و ناتوانی فرو ببرند. حمله پانیک نشانه ضعف نیست، بلکه یک رویداد […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
قارچ پوستی

قارچ پوستی؛ علائم، انواع، تشخیص و درمان

پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش محافظتی حیاتی دارد و در مقابل عوامل محیطی، میکروب‌ها و آسیب‌ها ایستادگی می‌کند. با این حال، گاهی همین محافظ طبیعی ما می‌تواند مورد حمله قارچ‌ها قرار گیرد. قارچ‌های پوستی، با تنوعی گسترده و رفتارهایی متفاوت می‌توانند از خارش و قرمزی ساده تا عفونت‌های مزمن و مقاوم را ایجاد کنند. این […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
خواص تخم کدو

۱۳ مورد از خواص تخم کدو که باید بشناسید

تخم کدو یکی از مغزهای مقوی و پرطرفدار است که نه‌ تنها طعم دلچسبی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مفیدی است که برای سلامت بدن، پوست، مو و حتی آرامش روانی نقش مهمی ایفا می‌کنند. این دانه‌های کوچک، قرن‌هاست در طب سنتی و تغذیه مدرن جایگاه ویژه‌ای دارند. در ادامه با خواص […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
خواص خاکشیر

خواص خاکشیر؛ ۷ فایده باورنکردنی برای لاغری، پوست و سلامتی

وقتی اسم خاکشیر به میان می‌آید، بیشتر ما یاد لیوان‌های خنک تابستانی می‌افتیم که حس تشنگی را از جانمان می‌گیرد. اما این دانه‌های ریز و ظاهرا ساده، دنیایی از خواص شگفت‌انگیز در دل خود دارند که قرن‌هاست در طب سنتی ایرانی جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. از پاکسازی پوست گرفته تا کمک به کاهش وزن و […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
بهترین ویتامین برای پوست

با بهترین ویتامین‌ها برای پوست آشنا شوید

پوست، در واقع بزرگ‌ترین عضو بدن است که نه تنها نقش محافظتی برای آن دارد، بلکه آیینه‌ای از سلامت کلی بدن است. عوامل متعددی مانند رژیم غذایی، سبک زندگی و محیط زیست بر سلامت و زیبایی پوست تاثیر می‌گذارند. در این میان، ویتامین‌ها هم نقشی کلیدی در حفظ شادابی، جوانی و سلامت پوست ایفا می‌کنند. […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
انسولین

هورمون انسولین چیست؟ انواع، موارد مصرف و عوارض

هورمون انسولین یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن به شمار می‌رود که نقش حیاتی را در تنظیم سطح قند خون ایفا می‌کند. این هورمون توسط لوزالمعده یا پانکراس تولید می‌شود و مسئول انتقال گلوکز از خون به سلول‌ها برای تامین انرژی و ذخیره‌سازی آن در قالب گلیکوژن است. نبود یا کمبود انسولین، مانند آنچه در بیماری […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
بهترین سرم برای ریزش مو

بهترین سرم مو برای ریزش مو؛ انتخاب سرم‌های اسکالپ با ترکیبات موثر

ریزش مو یکی از دغدغه‌های رایج میان زنان و مردان است که عوامل متعددی مانند ژنتیک، استرس، کمبود مواد مغذی، تغییرات هورمونی یا آسیب‌های محیطی می‌توانند آن را تشدید کنند. وقتی به دنبال راهی برای کاهش یا کنترل این ریزش می‌گردیم، یکی از ابزارهای مؤثری که در روتین مراقبت از مو می‌یابیم، سرم مو ضد […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
ماسک قهوه

انواع ماسک قهوه برای روشن شدن پوست و لک صورت + طرز تهیه

در دنیای امروز که مراقبت از پوست اهمیت زیادی نزد خانم‌ها و آقایان دارد، ماسک قهوه توجه‌ها را به خود جلب کرده است. آنچه که سبب محبوبیت عجیب این ماسک شده، در واقع فواید قهوه است؛ ترکیبی از خواص غنی نظیر آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، خاصیت لایه‌برداری ملایم و بهبود گردش خون، در کنار تأثیر ضدالتهابی که […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
23/46