زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
مراحل سوگ عاطفی

مراحل سوگ عاطفی کدامند و چگونه باید آن‌ها را طی کرد؟

فروپاشی یک رابطه عاشقانه، تنها یک تغییر در وضعیت اجتماعی یا یک رویداد گذرا در تقویم زندگی نیست؛ بلکه زلزله‌ای سهمگین در ساختار نوروبیولوژیک و روان‌شناختی انسان است که تمام ارکان وجودی فرد را می‌لرزاند. وقتی ما از مراحل سوگ عاطفی صحبت می‌کنیم، در واقع در حال تشریح فرآیندی هستیم که طی آن، مغز انسان […]
زیبایی و سلامت سلامت روان

۱۰ روش درمان اسهال خانگی کودکان؛ سریع و موثر

اسهال یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی در کودکان محسوب می‌شود که می‌تواند والدین را به شدت نگران کند. این وضعیت نه تنها باعث ناراحتی و بی‌قراری کودک می‌شود، بلکه در صورت بی‌توجهی، می‌تواند منجر به کم‌آبی و مشکلات جدی‌تر شود. خوشبختانه، بسیاری از موارد اسهال در کودکان قابل کنترل و درمان در خانه هستند، بدون […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
اختلال خواب در کودکان اوتیسم

اختلال خواب چیست؟ علائم، تشخیص و راه‌های درمان

خواب، شاید ساده‌ترین فعالیت زیستی انسان به نظر برسد؛ اما در واقع یکی از پیچیده‌ترین فرایندهای فیزیولوژیک بدن است که بدون آن، هیچ ‌یک از عملکردهای مغزی، هورمونی و ایمنی در وضعیت طبیعی باقی نمی‌مانند. برخلاف تصور عموم که خواب را نوعی «خاموشی» بدن می‌دانند، مغز در این ساعات پرکارتر از همیشه است؛ خاطرات را […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
درمان تنش عصبی

همه چیز در مورد تنش عصبی؛ تعریف، علائم و راه‌های درمان

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که ذهن و بدن‌تان تحت فشار است و کوچک‌ترین اتفاق‌ها شما را عصبی و خسته می‌کند؟ این وضعیت که به آن تنش عصبی می‌گوییم، یکی از شایع‌ترین مشکلات روزمره در دنیای پرشتاب امروز محسوب می‌شود. تنش عصبی نه تنها روی روحیه و خلق و خو تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
انواع فرم بدن

همه چیز درباره انواع فرم بدن + لباس پوشیدن متناسب با آن

در دنیای مدرن امروز، خوش‌پوشی تنها به معنای خریدن لباس‌های گران‌قیمت یا پیروی از آخرین مدهای روز نیست؛ بلکه ریشه در شناختی عمیق از معماری بدن دارد. وقتی صحبت از انواع فرم بدن به میان می‌آید، در واقع با یک نقشه‌ی راهنما روبرو هستیم که به ما نشان می‌دهد چگونه ویژگی‌های طبیعی فیزیک خود را […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
انواع هورمون شادی

انواع هورمون شادی + راه‌های افزایش تولید هورمون های شادی آور

زندگی روزمره با استرس‌ها، مشغله‌ها و فشارهای مختلف پر شده و گاهی حس شادابی و انرژی مثبت در ما کم‌رنگ می‌شود. اما آیا می‌دانستید که بدن ما، خود ابزارهایی دارد که می‌توانند حس شادی و رضایت را به شکل طبیعی ایجاد کنند؟ این ابزارها هورمون‌های شادی هستند؛ مواد شیمیایی شگفت‌انگیزی که مغز و بدن را […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
درمان خانگی یبوست نوزادان

۱۰ راهکار موثر برای درمان خانگی یبوست نوزاد

یبوست نوزاد یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های والدین محسوب می‌شود؛ مشکلی کوچک اما آزاردهنده که می‌تواند خواب شب، شیر خوردن و حتی آرامش روزانه کودک را به هم بریزد. وقتی نوزاد برای دفع زور می‌زند، گریه می‌کند یا روزها خبری از پوشک کثیف نیست، والدین درگیر نگرانی و سردرگمی می‌شوند و معمولا اولین سوالی که در […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
ازدواج با اختلال شخصیت اسکیزوئید

ازدواج با فرد دارای اختلال شخصیت اسکیزوئید چگونه است؟ انواع علائم و راهکار

روابط انسانی، به‌ویژه در بستر ازدواج، نیازمند سطحی از درهم‌تنیدگی عاطفی و اشتراک‌گذاری درونیات است که ماهیت پیوند زناشویی را تعریف می‌کند. با این حال، زمانی که یکی از زوجین دارای ساختار روانی متفاوتی باشد که بر پایه گسستگی و استقلال افراطی بنا شده است، معادلات سنتی ازدواج به هم می‌ریزد. ازدواج با اختلال شخصیت […]
زیبایی و سلامت سلامت روان

۱۷ روش درمان خانگی اگزما؛ درمان سریع و موثر انواع اگزما در خانه

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که پوستتان در آتش می‌سوزد و خارش بی‌امان آن، آرامش خواب شبانه یا تمرکز روزانه را از شما گرفته است؟ اگزما تنها یک خشکی ساده پوست نیست؛ بلکه نبردی فرساینده با التهاب، قرمزی و حساسیت است که می‌تواند کیفیت زندگی هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. . اما […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
بزرگ شدن شکم بعد از یائسگی

علت بزرگ شدن شکم بعد از یائسگی چیست؟ + راه‌های جلوگیری

یائسگی یکی از مهم‌ترین مراحل زیستی در زندگی زنان محسوب می‌شود که معمولا بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی اتفاق می‌افتد. در این دوره، فعالیت تخمدان‌ها به ‌تدریج کاهش یافته و سطح هورمون‌های جنسی به‌ویژه استروژن افت می‌کند. این تغییر هورمونی نه ‌تنها قاعدگی را متوقف می‌کند، بلکه مجموعه‌ای از دگرگونی‌های گسترده را در بدن […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
2/37