زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
خواص عناب

مهم‌ترین خواص عناب برای سلامتی مردان و زنان

عناب در میان میوه‌های دارویی و درمانی که از دیرباز در طب سنتی ایران و چین جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند، یکی از شاخص‌ترین و پرکاربردترین‌هاست. این میوه کوچک و با طعمی شیرین و اندکی ترش، نه تنها یک خوراکی‌ خوش‌مزه‌ است، بلکه گنجینه‌ای از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص درمانی است که می‌تواند از بروز بسیاری […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

علت سفید شدن مو در جوانی چیست و چطور آن را درمان کنیم؟

موی سفید در جوانی یکی از نگرانی‌های رایج میان نسل امروزی است؛ پدیده‌ای که نه‌تنها بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از تغییرات درونی بدن نیز باشد. برخلاف تصور بسیاری، موی سفید در جوانی همیشه نتیجه استرس یا افزایش سن نیست، بلکه دلایل گوناگونی از جمله کمبود ویتامین‌ها، مشکلات هورمونی، عوامل ژنتیکی […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
اختلال شخصیت وابسته

درمان اختلال شخصیت وابسته؛ سبب‌شناسی و علائم

زندگی با اختلال شخصیت وابسته شبیه به تلاش برای خواندن نقشه‌ای است که به زبان دیگری نوشته شده؛ شما می‌دانید که باید به مقصدی برسید، اما برای هر قدم، هر پیچ و هر تصمیم، نیازمند تایید و راهنمایی فرد دیگری هستید. این وابستگی، فراتر از یک تردید ساده، یک الگوی فراگیر روانی است که استقلال […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
خواص خیار

مهم‌ترین خواص خیار برای سلامتی و پوست

خیار، یکی از سبزیجات پرطرفدار و قدیمی جهان، نه تنها طعم خنک و دلپذیری دارد بلکه از لحاظ تغذیه‌ای هم فوق‌العاده مفید است. این سبزی کم کالری و پرآب، در بیشتر نقاط جهان به عنوان یک خوراکی تابستانی و خنک‌کننده مصرف می‌شود و نقش مهمی در رژیم‌های غذایی سالم ایفا می‌کند. تحقیقات مدرن نشان می‌دهند […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی (بوردرلاین)؛ نشانه‌ها، سن شروع و تست‌های معتبر

زندگی با اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder یا BPD) شبیه راه رفتن روی یک طناب بندبازی هیجانی است؛ جایی که حفظ تعادل در دنیای احساسات، روابط و هویت، چالشی روزمره و نفس‌گیر است. اختلال شخصیت مرزی به زبان ساده اختلال شخصیت مرزی یک وضعیت سلامت روان جدی است که بر نحوه تفکر و احساس […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
سلامت فولیکول مو

فولیکول مو؛ ساختار، چرخه رشد و اختلالات

وقتی به آینه نگاه می‌کنیم، موهایمان فقط بخشی از ظاهر ما نیستند؛ بلکه بازتابی از سلامت، هورمون‌ها، سبک زندگی و حتی احساسات درونی ما هستند. اما در زیر هر تار مو، دنیایی پنهان و پیچیده وجود دارد که شاید کمتر به آن فکر کرده باشیم؛ دنیایی به نام فولیکول مو! این ساختار کوچک پوستی، همان […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
اختلال شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت نمایشی (هیستریونیک)؛ علائم، سبب‌شناسی و درمان

نیاز به توجه و تأیید، بخشی طبیعی از تجربه انسانی است. همه ما دوست داریم دیده شویم، شنیده شویم و احساس ارزشمندی کنیم. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی این نیاز به نیرویی سیری‌ناپذیر و همه‌جانبه تبدیل شود که تمام جنبه‌های زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار دهد؟ اینجاست که با یک وضعیت پیچیده روان‌شناختی به نام […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
جراحی بینی گوشتی سخت‌تر است یا بینی استخوانی

جراحی بینی گوشتی سخت‌تر است یا بینی استخوانی؟

جراحی بینی یا رینوپلاستی که در انگلیسی عامیانه به آن نوزجاب هم گفته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی در جهان است که با هدف بهبود ظاهر و عملکرد بینی انجام می‌شود. بینی یکی از برجسته‌ترین اجزای صورت است که نقش مهمی در تناسب و زیبایی چهره ایفا می‌کند. با این حال، نوع بینی، گوشتی […]
آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت
شوره سر

آشنایی با علت شوره سر و روش‌های درمان آن

شوره سر یکی از رایج‌ترین مشکلات مربوط به پوست و مو به شمار می‌رود که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. این وضعیت که با پوسته‌ریزی و گاهی خارش آزاردهنده خود را نشان می‌دهد، هرچند یک بیماری جدی نیست، اما می‌تواند بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس افراد تاثیری منفی بگذارد. خوشبختانه، با شناخت […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
جای جوش

۱۱ روش سریع برای از بین بردن جای جوش

باقی ماندن آثار ناخوشایند پس از بهبود جوش‌ها، یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های پوستی به شمار می‌رود که می‌تواند اعتماد به نفس افراد را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از ما در جستجوی راهی برای ترمیم پوست و محو کردن این آثار هستیم. خوشبختانه، با پیشرفت علم و فناوری در حوزه‌ی سلامت پوست، دیگر نیازی نیست […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
19/38