زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
ویتامین دی

ویتامین دی (D) چیست و در چه موادی وجود دارد؟

شاید وقتی نام ویتامین دی به گوشتان می‌خورد، اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد نور خورشید و استخوان‌های محکم باشد. این تصور کاملا درست است، اما تنها بخشی از داستان این ماده‌ی شگفت‌انگیز را روایت می‌کند. ویتامین دی در حقیقت فراتر از یک ویتامین ساده عمل می‌کند و نقشی کلیدی در تنظیم صدها فرآیند حیاتی […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
افتادگی پلک

۱۵ درمان خانگی افتادگی پلک که نتایج باورنکردنی دارند

افتادگی پلک یکی از مشکلاتی است که نه تنها بر ظاهر چشم‌ها تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند حس خستگی و کسالت را به چهره منتقل کند. این وضعیت معمولاً به دلیل کاهش استحکام عضلات پلک، افزایش سن، سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شود. هرچند افتادگی پلک گاهی اوقات طبیعی و جزئی از روند پیری است، […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
چاقی شکمی

دلایل انواع چاقی شکمی و شیوه‌های از بین بردن آن

چاقی شکمی، پدیده‌ای که بسیاری آن را صرفا یک دغدغه‌ی زیبایی می‌دانند، در واقع هشداری جدی برای سلامتی است. این تجمع چربی در ناحیه‌ی میانی بدن، فراتر از ظاهر، نشان‌دهنده‌ی وجود چربی‌های مضری است که اندام‌های داخلی را احاطه کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع 2 و مشکلات جدی دیگر را افزایش […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
سردرد

۸ نوع سردرد مختلف را با علت‌ها و شیوه‌‌های درمان بشناسید

سردرد یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامتی در جهان است و تقریبا همه‌ی ما حداقل یک بار در زندگی آن را تجربه کرده‌ایم. اما این درد آشنا، دنیایی پیچیده‌تر از یک ناراحتی ساده دارد و متخصصان بیش از 150 نوع مختلف از آن را شناسایی کرده‌اند. درک تفاوت میان انواع این عارضه، شناخت دلایل بروز و […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
علائم حاملگی

۱۰ نشانه اولیه و قطعی حاملگی؛ از هفته اول تا تایید نهایی

بارداری یکی از حساس‌ترین و شگفت‌انگیزترین مراحل زندگی هر زن است؛ مرحله‌ای که بدن او تغییرات ظریف اما عمیقی را تجربه می‌کند. بسیاری از زنان پیش از انجام آزمایش خون یا تست بارداری خانگی، به دنبال نشانه‌هایی هستند که بتواند خبر این تحول بزرگ را زودتر به آن‌ها بدهد. جالب است بدانید که بدن، حتی […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
فواید زینک

۱۲ فایده و خاصیت باورنکردنی زینک که باید بشناسید

در دنیای وسیع مواد مغذی، برخی عناصر مانند ستاره‌های درخشان همیشه در مرکز توجه قرار دارند، اما قهرمانان گمنامی نیز وجود دارند که در سکوت، نقشی حیاتی در سلامت ما ایفا می‌کنند. زینک یا «روی» یکی از همین قهرمانان است. این ماده‌ی معدنی ضروری که بدن توانایی تولید آن را ندارد، مانند یک جرقه، فرآیندهای […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
سبک زندگی و سفید شدن مو

علت سفید شدن مو چیست و برای رفع آن چه کنیم؟

پیدا شدن اولین تار موی سفید، اتفاقی است که دیر یا زود برای همه ما رخ می‌دهد. این تارهای نقره‌ای که لابه‌لای موها خودنمایی می‌کنند، پرسش‌های زیادی را به همراه دارند: علت سفید شدن مو چیست؟ آیا راهی برای جلوگیری از آن وجود دارد؟ آیا می‌توان رنگ طبیعی موها را برگرداند؟ علت سفید شدن مو […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
وسواس فکری عملی

اختلال وسواس فکری و عملی (OCD)؛ علل، نشانه‌ها و روش‌های درمان

آیا تا به حال حس کرده‌اید که ذهنتان در یک چرخه بی‌پایان از افکار ناخواسته گیر افتاده است؟ وسواس، فراتر از یک ویژگی شخصیتی یا یک عادت عجیب، یک مبارزه درونی و خاموش است که میلیون‌ها نفر با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.  سوءتفاهم‌های رایج درباره وسواس متأسفانه، در فرهنگ عامه و مکالمات روزمره، […]
زیبایی و سلامت سلامت روان

علت ریزش مو بعد از زایمان چیست و چه درمان‌هایی دارد؟

ریزش مو بعد از زایمان یکی از شایع‌ترین تجربه‌هایی است که بسیاری از مادران پس از زایمان با آن مواجه می‌شوند و می‌تواند نگرانی و استرس قابل توجهی را ایجاد کند. این پدیده که معمولا بین چند هفته تا چند ماه بعد از تولد نوزاد رخ می‌دهد، ناشی از تغییرات هورمونی بدن و عوامل فیزیولوژیک […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
مدل مو مردانه

۳۰ مدل موی ترند و جذاب مردانه برای صورت‌های مختلف

انتخاب مدل مو مردانه مناسب، فراتر از یک اصلاح ساده است و بیانیه‌ای شخصی و قدرتمندترین ابزار برای ابراز وجودتان محسوب می‌شود. دیگر دوران مدل‌های تکراری و یکسان برای همه، چه در دنیای مدل مو دخترانه و چه مردانه، به سر آمده. امروز، دنیای مد و زیبایی مردان مدل‌های شخصی‌سازی شده‌ای را مهم می‌شمارد که […]
سبک زندگی مد و پوشاک
16/24