زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
خواص گلاب برای پوست قبل از خواب

۱۳ مورد از شگفت‌انگیزترین خواص گلاب که باید بشناسید

گلاب یکی از قدیمی‌ترین و پرکاربردترین عصاره‌های گیاهی در طب سنتی و زندگی روزمره ایرانیان به شمار می‌رود که از تقطیر گل محمدی به دست می‌آید. این مایع خوش‌عطر نه تنها در آشپزی و تهیه دسرهای خوشمزه نقش دارد، بلکه به عنوان یک داروی طبیعی و پرخاصیت در سلامت جسم و زیبایی پوست نیز شناخته […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
خشکی دهان

کمبود کدام ویتامین باعث خشکی دهان می‌شود؟

خشکی دهان که در دنیای پزشکی با نام «زروستومیا» شناخته می‌شود، فقط یک حس ناخوشایند تشنگی نیست؛ بلکه یک وضعیت پزشکی است که می‌تواند زنگ خطری برای سلامت عمومی بدن باشد. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که غدد بزاقی به اندازه کافی بزاق برای مرطوب نگه داشتن دهان تولید نمی‌کنند. بزاق نقش‌های حیاتی در بدن […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
اضطراب

اضطراب؛ مهمان ناخوانده ذهن و بدن

در دنیایی که سرعت اتفاق‌ها از ذهن ما پیشی می‌گیرد، استرس و اضطراب دیگر پدیده‌هایی ناشناخته نیستند و مراجعه به روانشناس برای کنترل و مهار آن‌ها امری رایج‌تر، پذیرفته‌تر و البته موثرتر از گذشته است. همه‌ چیز، از قبض‌های پرداخت‌نشده گرفته تا آینده‌ و سرنوشت مبهم پیش رو و حتی نوتیفیکیشن‌های بی‌پایان گوشی، می‌توانند ذهن […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
دیابت چیست

دیابت چیست و چه انواعی دارد؟ علائم، عوارض و راه‌های درمان

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک در جهان به شمار می‌رود که در نتیجه اختلال در تولید یا عملکرد انسولین به وجود می‌آید. این بیماری باعث افزایش غیرطبیعی سطح قند (گلوکز) در خون می‌شود و در صورت عدم کنترل، می‌تواند بر سیستم‌های مختلف بدن از جمله قلب، کلیه، چشم و اعصاب تاثیر بگذارد. طبق گزارش […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
درمان جدید هیدرآدنیت چرکی

هیدرآدنیت چرکی؛ علائم، علل و راه‌های درمان جدید

هیدرآدنیت چرکی (Hidradenitis Suppurativa یا HS) یک بیماری التهابی مزمن پوست محسوب می‌شود که اغلب به ‌طور غیرمنتظره شروع می‌شود و زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری بیشتر در نواحی دارای غدد عرق آپوکرین مانند زیر بغل، کشاله ران و نواحی باسن ایجاد می‌شود و با ضایعات دردناک، جوش‌های چرکی و […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
پرپشت کردن ابرو

10 روش موثر برای پرپشت کردن ابرو

ابروها یکی از تاثیرگذارترین اجزای صورت به شمار می‌روند و قاب زیبایی چشمان ما را کامل می‌کنند. در دنیای امروز که زیبایی طبیعی طرفداران بسیاری پیدا کرده، داشتن ابروهایی پر و خوش‌فرم به یکی از دغدغه‌های اصلی افراد تبدیل شده است. اگر شما هم به دنبال روش‌هایی مطمئن برای پرپشت کردن ابرو هستید و می‌خواهید […]
آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت
خواص چای ترش

۱۰ مورد از خواص چای ترش که حتما باید بشناسید

چای ترش، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی در سراسر جهان است که با رنگ قرمز جذاب و طعم ملس و دلنشین خود، نه تنها یک نوشیدنی آرامش‌بخش محسوب می‌شود، بلکه خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. این چای که از گلبرگ‌های خشک شده گیاه هیبیسکوس به دست می‌آید و در برخی کشورها با نام‌های چای […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
نفخ شکم و راه‌های رفع آن

۸ دمنوش بی‌نظیر برای نفخ شکم با خواص معجزه‌‌آسا

نفخ شکم با احساس پری و فشار ناخوشایند، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. خوشبختانه طبیعت راهکارهای قدرتمندی برای این مشکل دارد و در میان آن‌ها، دمنوش‌های گیاهی جایگاه ویژه‌ای دارند. پیدا کردن بهترین دمنوش برای نفخ شکم می‌تواند یک راه حل ساده و مؤثر برای رهایی از […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
کوتیکول مو چیست

کوتیکول مو؛ عامل درخشندگی و محافظت از ساقه

موهای ما تنها یک عنصر زیبایی ظاهری نیستند؛ آن‌ها داستان سلامت، مراقبت و سبک زندگی ما را روایت می‌کنند. اما چیزی که اغلب نادیده گرفته می‌شود، ساختار دقیق و ظریف مو به شمار می‌رود؛ به خصوص کوتیکول، لایه بیرونی و محافظ هر تار مو که نقش کلیدی در حفظ درخشندگی، نرمی و استحکام آن دارد. […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
کمبود ویتامین ب ۱۲ باعث چه مشکلاتی میشود

علائم کمبود ویتامین B12 را بشناسید

کمبود ویتامین‌ها یکی از مشکلات شایع سلامت در زندگی ماشینی امروزه به شمار می‌رود و ویتامین B12 یکی از مهم‌ترین آن‌هاست. این ویتامین نقش حیاتی در تولید گلبول‌های قرمز خون، عملکرد صحیح سیستم عصبی و متابولیسم انرژی دارد. وقتی بدن دچار کمبود B12 می‌شود، ممکن است نشانه‌هایی پدیدار شوند که اغلب به صورت خستگی مفرط، […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
13/38