زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
ریزش مو سکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا)

ریزش مو سکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا)؛ علت، درمان و پیش‌آگهی

ریزش مو برای خیلی‌ها تجربه‌ای تلخ است، اما وقتی به ‌طور ناگهانی تکه‌هایی دایره‌ای و خالی روی سر یا حتی ابرو و ریش ظاهر می‌شود، ماجرا رنگ ‌و بوی دیگری پیدا می‌کند. این وضعیت که به آن ریزش مو سکه‌ای یا آلوپسی آره‌آتا می‌گویند، نه‌ تنها ظاهر فرد را تغییر می‌دهد، بلکه می‌تواند تاثیر عمیقی […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
درمان فوری معده درد در خانه

درمان خانگی معده‌ درد؛ روش‌های سریع و طبیعی برای تسکین درد

معده درد از آن دسته مشکلاتی است که می‌تواند در هر لحظه از روز سراغمان بیاید و برنامه‌های روزمره را به هم بریزد. گاهی بعد از یک وعده غذایی سنگین، گاهی در اثر استرس و حتی گاهی بدون دلیل مشخص، درد شکم به سراغمان می‌آید و ما را وادار می‌کند دنبال یک راه‌حل فوری باشیم. […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک؛ اصول، فواید و عوارض

رژیم کتوژنیک، یکی از محبوب‌ترین رویکردهای غذایی در دنیای مدرن است. این رژیم نه تنها روشی برای کاهش وزن است، بلکه مزایای گسترده‌ای در زمینه سلامت عمومی هم ارائه می‌دهد. با این حال، مانند هر رژیم غذایی دیگری، اصول، فواید و عوارض آن باید به دقت بررسی شود تا افراد بتوانند با آگاهی کامل به […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
ریزش مو استرسی

ریزش مو استرسی؛ علل، علائم و روش‌های درمان

وقتی صحبت از انواع ریزش مو می‌شود، اغلب ذهنمان به سمت عوامل ژنتیکی یا مشکلات تغذیه‌ای می‌رود. اما حقیقت این است که استرس هم می‌تواند دشمن خاموش موهای ما باشد. شاید برایتان پیش آمده باشد که در دوره‌ای پر از اضطراب، فشار کاری یا نگرانی‌های شخصی، متوجه ریزش بیشتر موهایتان در حمام یا روی بالش […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
درمان خانگی بوی بد دهان

۱۰ روش برای درمان خانگی بوی بد دهان برای همیشه

بوی بد دهان یا همان هالیتوز یکی از مشکلات رایج در میان افراد است که نه تنها بر روابط اجتماعی تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر در بدن باشد. بسیاری از مردم وقتی متوجه می‌شوند دهانشان بوی نامطبوعی دارد، به سرعت به سراغ آدامس یا دهان‌شویه‌های شیمیایی می‌روند، اما این‌ها معمولاً […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
خواص انجیر

آشنایی با خواص انجیر؛ ۱۰ فایده باورنکردنی برای سلامت بدن

انجیر یکی از میوه‌های کهن و پرخاصیت است که نام آن در کتب مذهبی و متون طب سنتی همواره در مقام میوه‌ای شفابخش ذکر شده است. این میوه با طعم شیرین و خواص بی‌شمار خود، قرن‌هاست که جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی مردم جهان دارد. از نگاه طب سنتی، انجیر طبیعتی گرم و تر دارد […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
دندان درد

دندان درد؛ علل، علائم و روش‌های درمان

دندان درد یکی از شایع‌ترین و در عین حال آزاردهنده‌ترین تجربیاتی است که تقریبا همه‌ی ما با آن مواجه شده‌ایم. این درد، فراتر از یک ناراحتی ساده، یک سیگنال هشدار از سوی بدن ماست که نشان می‌دهد مشکلی در دهان و دندان‌ها وجود دارد. این مشکل می‌تواند از یک تحریک جزئی لثه تا یک عفونت […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
صبحانه مناسب برای کلسترول بالا

صبحانه مناسب برای کلسترول بالا؛ راهنمای تغذیه سالم

کلسترول بالا یکی از چالش‌های سلامتی شایع در دنیای مدرن است که ارتباط تنگاتنگی با سبک زندگی و به‌ویژه رژیم غذایی ما دارد. خوشبختانه، مدیریت این وضعیت تا حد زیادی به انتخاب‌های روزانه‌ی ما بستگی دارد و در این میان، صبحانه به‌عنوان اولین وعده‌ی غذایی، نقشی حیاتی ایفا می‌کند. انتخاب یک صبحانه مناسب برای کلسترول […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
چه میوه هایی برای آسم ضرر دارد

چه میوه‌هایی برای آسم ضرر دارد؟

بسیاری از افراد مبتلا به آسم، همواره به دنبال راه‌هایی برای مدیریت بهتر علائم خود از طریق سبک زندگی و تغذیه هستند. در این میان، پرسش چه میوه هایی برای آسم ضرر دارد، یکی از دغدغه‌های اصلی به شمار می‌رود. اگرچه میوه‌ها به طور کلی سنگ بنای یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شوند و سرشار […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
خستگی

علت خستگی و بی‌حالی چیست؟ ۸ راه برای بهبود

خستگی و بی‌حالی یکی از مشکلات شایعی است که افراد در سنین مختلف با آن مواجه می‌شوند. اگرچه خستگی بعد از کار یا فعالیت شدید امری طبیعی است، اما زمانی که این حالت به طور مداوم یا بدون دلیل مشخص ادامه پیدا کند، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد. برخی افراد دائماً از خود […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
13/24