زیبایی و سلامت

زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود و سلامت، اساس آن را شکل می‌دهد. بخش «زیبایی و سلامت» ایرانگان به‌گونه‌ای طراحی شده است که ترکیبی از تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید هم ظاهر و هم سلامت خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید.

در این بخش، شما با موضوعات متنوعی از مراقبت پوست و مو گرفته تا پیشگیری و درمان بیماری‌ها،تغذیه سالم، آخرین مدل‌های آرایش و زیبایی و جدیدترین ترندهای مد و پوشاک آشنا می‌شوید. مطالب ارائه‌شده بر پایه تحقیقات علمی معتبر، تجربیات متخصصان و نیازهای واقعی کاربران تهیه شده است؛ یعنی آنچه می‌خوانید، نه‌تنها قابل اعتماد است بلکه قابلیت اجرا در زندگی روزمره شما را دارد.

بخش زیبایی و سلامت ایرانگان همچنین به شما کمک می‌کند با انتخاب محصولات و خدمات مناسب، سرمایه‌گذاری آگاهانه‌ای روی سلامت و زیبایی خود داشته باشید. مقالات و راهنماها با با تایید کارشناسان اما به زبانی روان نوشته شده‌اند تا گروه‌های مختلف مخاطبان بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. هدف ایجاد یک منبع جامع و معتبر است که کاربران را قادر سازد در هر زمان و برای هر نیاز مرتبط با زیبایی و تندرستی، به آن مراجعه کنند. اینجا نقطه اتصال شما به دانش روز و بهترین روش‌های مراقبتی در سطح جهان است.

بیشتر
نشخوار فکری

نشخوار فکری؛ علائم، علل و راه‌های مقابله با آن

آیا تا به حال مکالمه‌ای تمام‌شده را بارها در ذهن خود مرور کرده‌اید، یا اشتباهی از گذشته را آنقدر تحلیل کرده‌اید که تمام انرژی شما را بگیرد؟ در روانشناسی به این پدیده، که شبیه گیر کردن سوزن روی گرامافون است، نشخوار فکری (Rumination) می‌گویند. نشخوار فکری چیست؟ انجمن روانشناسی آمریکا (APA) نشخوار فکری را «تفکر […]
زیبایی و سلامت سلامت روان
تیروئید

همه چیز درباره تیروئید؛ علائم انواع اختلالات تیروئید و عوارض آن‌ها

غده تیروئید، غده‌ای کوچک اما حیاتی است که نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم، انرژی بدن و تعادل هورمونی دارد. وقتی این غده به درستی کار نکند، می‌تواند تاثیرات گسترده‌ای بر سلامت جسم و ذهن بگذارد و باعث ایجاد اختلالاتی مانند پرکاری یا کم‌کاری شود. مشکلات تیروئیدی تنها به تغییر وزن یا انرژی محدود نمی‌شوند؛ […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
فواید شلغم

۱۰ مورد از خواص شلغم برای سلامتی (خواص شلغم خام و پخته)

شلغم، این سبزی ریشه‌ای ساده و در عین حال شگفت‌انگیز، قرن‌هاست که در آشپزخانه‌ها و نسخه‌های طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. شاید بسیاری از ما آن را فقط در فصل سرما و هنگام سرماخوردگی به یاد بیاوریم، اما واقعیت این است که شلغم منبعی غنی از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات تقویت‌کننده سیستم ایمنی است […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
خواص چای سبز

۹ مورد از خواص شگفت‌انگیز چای سبز برای سلامتی

چای سبز تنها یک نوشیدنی ساده برای رفع خستگی نیست؛ این برگ‌های ظریف و خوش‌رنگ، قرن‌هاست که به‌ عنوان اکسیر جوانی و سلامتی در فرهنگ‌های شرقی جایگاه ویژه‌ای دارند. تحقیقات علمی مدرن نیز نشان داده‌اند که پشت این شهرت دیرینه، واقعیت‌های شگفت‌انگیزی نهفته است. خواص چای سبز می‌تواند نقش مهمی را در ارتقای سبک زندگی […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
درمان خانگی سوزش ادرار

درمان خانگی سوزش ادرار: راهکارهای سریع و ایمن

تصور کنید بعد از یک روز طولانی، به خانه می‌رسید و ناگهان احساس سوزش و درد هنگام ادرار شما را اذیت می‌کند. شاید در آن لحظه اولین فکر شما رفتن به داروخانه و تهیه دارو باشد، اما راهکارهایی وجود دارند که نه ‌تنها سریع و موثر هستند، بلکه می‌توانند بدون نیاز به نسخه پزشک و […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
بوتاکس چشم گربه ای

صفر تا صد بوتاکس چشم گربه ای؛ هزینه، ماندگاری و مراقبت‌ها

در دنیای امروز که زیبایی و جوانی اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده، داشتن چشمانی کشیده و گیرا به یکی از معیارهای اصلی جذابیت چهره تبدیل شده است. مدل چشم گربه‌ای که به چهره حالتی شاداب‌تر و هوشیارتر می‌بخشد، طرفداران بسیاری دارد. در این میان، بوتاکس چشم گربه ای به عنوان یک روش غیرجراحی، سریع و موثر، […]
آرایش و زیبایی زیبایی و سلامت
سندروم پیش از قاعدگی

پی ام اس (PMS) چیست؟ علائم سندروم پیش از قاعدگی و راه‌های درمان

سندروم پیش از قاعدگی یا PMS، یکی از رایج‌ترین اختلالات هورمونی در زنان در سنین باروری تلقی می‌شود که میلیون‌ها نفر هر ماه با آن دست ‌و پنجه نرم می‌کنند. این وضعیت با مجموعه‌ای از تغییرات جسمی، روانی و رفتاری خود را نشان می‌دهد و می‌تواند زندگی روزمره، کار و روابط فردی را تحت تاثیر […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
استایل کژوال

صفر تا صد استایل کژوال؛ ویژگی‌ها و انواع زنانه و مردانه

در دنیای امروز، مد دیگر صرفاً ابزاری برای نمایش ثروت یا پیروی از قوانین سفت و سخت نیست؛ بلکه به ابزاری برای بیان آسایش و آزادی فردی تبدیل شده است. این سبک در واقع به معنای پذیرش راحتی در زندگی روزمره است. استایل کژوال (Casual Style) سبکی است که محدودیت‌های مد رسمی را کنار می‌زند […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
آنفولانزای جدید

همه چیز درباره آنفولانزا؛ تفاوت با سرماخوردگی، پیشگیری و درمان

با شروع فصول سرد، بسیاری از ما با علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد و خستگی ناگهانی روبه‌رو می‌شویم و اغلب نمی‌دانیم آیا این نشانه‌ها تنها یک سرماخوردگی ساده هستند یا هشداری از آنفولانزا؛ بیماری‌ای که می‌تواند به سرعت گسترش پیدا کند و حتی برای گروه‌های حساس خطرناک باشد. آنفولانزا، برخلاف سرماخوردگی معمولی، نوعی عفونت ویروسی […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
کاپ قاعدگی

همه چیز درباره کاپ قاعدگی؛ نحوه استفاده و انتخاب سایز

 برای دهه‌ها، مدیریت دوران قاعدگی برای بسیاری از زنان مترادف با هزینه‌های ماهانه، نگرانی دائمی از نشت، و تولید حجم زیادی زباله بهداشتی بوده است. اما در سال‌های اخیر، یک راه‌حل جایگزین، در حال تغییر این روایت است. کاپ قاعدگی (Menstrual Cup) فقط یک محصول بهداشتی نیست؛ بلکه نمادی از یک تغییر نگرش نسبت به […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
11/37