آزاده باقری

۸ مدل جدید و شیک برای دکوراسیون آشپزخانه

آشپزخانه نقش بسیار مهمی در زیبایی و کارایی منزل دارد. برخی افراد قلب خانه را اتاق خواب می‌دانند و چیدمان اتاق خواب را در اولویت قرار می‌دهند، اما بسیاری آشپزخانه را به عنوان قلب خانه می‌شناسند. انتخاب سبک و دیزاین آشپزخانه نه تنها بر ظاهر کلی فضا تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند تجربه آشپزی و دورهمی‌های […]

خانه و آشپزخانه سبک زندگی

آزاده باقری 3 ماه پیش

کمال گرایی چیست و چطور با شکل افراطی آن مقابله کنیم؟

کمال گرایی یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که بسیاری از افراد در زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. در نگاه اول، کمال‌گرایی می‌تواند نشانه‌ای از انگیزه، تلاش و میل به پیشرفت باشد، اما وقتی این ویژگی به صورت افراطی بروز پیدا کند، به منبعی از فشار روانی، استرس و ناکامی تبدیل می‌شود. بسیاری از روان‌شناسان […]

رشد فردی سبک زندگی

آزاده باقری 3 ماه پیش

۲۰ مورد از خواص پسته که شاید ندانید

پسته یکی از خوراکی‌های اصیل ایرانی است که از گذشته تا امروز جایگاه ویژه‌ای در سفره‌ها و فرهنگ غذایی مردم داشته است. این مغز خوش‌طعم علاوه بر ارزش غذایی بالا، خواص درمانی و زیبایی فراوانی دارد. از تقویت قلب و مغز گرفته تا بهبود سلامت پوست و مو، خواص پسته آن‌قدر گسترده است که می‌تواند […]

رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

آزاده باقری 3 ماه پیش

۱۳ مورد از خواص تخم کدو که باید بشناسید

تخم کدو یکی از مغزهای مقوی و پرطرفدار است که نه‌ تنها طعم دلچسبی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مفیدی است که برای سلامت بدن، پوست، مو و حتی آرامش روانی نقش مهمی ایفا می‌کنند. این دانه‌های کوچک، قرن‌هاست در طب سنتی و تغذیه مدرن جایگاه ویژه‌ای دارند. در ادامه با خواص […]

رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

آزاده باقری 3 ماه پیش

با بهترین ویتامین‌ها برای پوست آشنا شوید

پوست، در واقع بزرگ‌ترین عضو بدن است که نه تنها نقش محافظتی برای آن دارد، بلکه آیینه‌ای از سلامت کلی بدن است. عوامل متعددی مانند رژیم غذایی، سبک زندگی و محیط زیست بر سلامت و زیبایی پوست تاثیر می‌گذارند. در این میان، ویتامین‌ها هم نقشی کلیدی در حفظ شادابی، جوانی و سلامت پوست ایفا می‌کنند. […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

آزاده باقری 3 ماه پیش

بهترین سرم مو برای ریزش مو؛ انتخاب سرم‌های اسکالپ با ترکیبات موثر

ریزش مو یکی از دغدغه‌های رایج میان زنان و مردان است که عوامل متعددی مانند ژنتیک، استرس، کمبود مواد مغذی، تغییرات هورمونی یا آسیب‌های محیطی می‌توانند آن را تشدید کنند. وقتی به دنبال راهی برای کاهش یا کنترل این ریزش می‌گردیم، یکی از ابزارهای مؤثری که در روتین مراقبت از مو می‌یابیم، سرم مو ضد […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

آزاده باقری 3 ماه پیش

فیبروم رحم چیست؟ آشنایی با علائم، تشخیص و راه‌های درمان فیبروم

فیبروم رحم یکی از شایع‌ترین مشکلات زنانه است که بسیاری از بانوان در طول زندگی خود با آن روبه‌رو می‌شوند. این توده‌‌ها در رحم ممکن است کوچک و بی‌علامت باشند یا گاهی با درد، خون‌ریزی شدید و حتی ناباروری همراه شوند. آشنایی با علائم، دلایل و روش‌های درمان فیبروم رحم به زنان کمک می‌کند تا […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

آزاده باقری 3 ماه پیش

راهنمای جامع حساسیت فصلی: نشانه‌ها، داروها و روش‌های پیشگیری

با فرا رسیدن فصل‌های مختلف سال، بسیاری از افراد دچار عطسه‌های مداوم، آبریزش بینی، خارش چشم و احساس خستگی می‌شوند. این علائم اغلب نشانه نوعی آلرژی به نام حساسیت فصلی است. حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی یکی از شایع‌ترین مشکلات سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود که می‌تواند در هر سنی بروز کند. در این حالت، […]

پزشکی و درمان زیبایی و سلامت

آزاده باقری 3 ماه پیش

خواص برگ گردو؛ ۲۰ خاصیت باورنکردنی

درخت گردو از گذشته‌های دور در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای داشته است. علاوه بر میوه‌ مغذی گردو برگ آن هم سرشار از ترکیبات دارویی و مفید برای بدن است. برگ این درخت حاوی تانن‌ها، فلاونوئیدها، جوگلون (juglone)، اسانس‌های معطر، و ترکیبات فنولی است که خواص ضد التهابی، ضد باکتری، ضد قارچ و سم‌زدا دارند. […]

رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت

آزاده باقری 3 ماه پیش

بهترین روغن برای مو؛ انتخاب بر اساس نوع مو و هدف

مردم سراسر جهان در طول تاریخ، برای داشتن موهایی سالم و درخشان به روغن‌های طبیعی پناه برده‌اند. از شرق تا غرب، راز زیبایی مو در دانه‌ها و میوه‌هایی نهفته بود که روغن‌شان معجزه‌ای واقعی برای تار مو محسوب می‌شد. با این حال، پرسش همیشگی این است که بهترین روغن برای مو کدام است؟ پاسخ ساده […]

پوست و مو زیبایی و سلامت

آزاده باقری 4 ماه پیش