آزاده باقری

آزاده باقری

آزاده باقری فارغ‌التحصیل رشته نقاشی و فعال در زمینه تولید محتوا است. او از سال‌ها پیش به نوشتن علاقه‌مند شد و این مسیر را به‌ شکل حرفه‌ای در زمینه‌های گوناگون از هنر و تکنولوژی گرفته تا حوزه‌هایی مثل سلامت، زیبایی و مسائل زندگی روزمره دنبال می‌کند. او تلاش می‌کند مطالبی ارائه دهد که هم دقیق و قابل‌ اعتماد باشند و هم برای مخاطب کاربردی و قابل استفاده. آزاده سابقه همکاری با وب‌سایت‌ها و رسانه‌های مختلف را دارد و در کنار تجربه‌های هنری‌اش، سعی می‌کند در پرداختن به هر سوژه‌ نگاهی متفاوت را انتخاب کند. در نگاه او نوشتن ابزاری است برای تحلیل، اشتراک‌گذاری و ارائه محتوای مفید به مخاطب.
بیشتر
خواص تخم کدو

۱۳ مورد از خواص تخم کدو که باید بشناسید

تخم کدو یکی از مغزهای مقوی و پرطرفدار است که نه‌ تنها طعم دلچسبی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مفیدی است که برای سلامت بدن، پوست، مو و حتی آرامش روانی نقش مهمی ایفا می‌کنند. این دانه‌های کوچک، قرن‌هاست در طب سنتی و تغذیه مدرن جایگاه ویژه‌ای دارند. در ادامه با خواص […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
بهترین ویتامین برای پوست

با بهترین ویتامین‌ها برای پوست آشنا شوید

پوست، در واقع بزرگ‌ترین عضو بدن است که نه تنها نقش محافظتی برای آن دارد، بلکه آیینه‌ای از سلامت کلی بدن است. عوامل متعددی مانند رژیم غذایی، سبک زندگی و محیط زیست بر سلامت و زیبایی پوست تاثیر می‌گذارند. در این میان، ویتامین‌ها هم نقشی کلیدی در حفظ شادابی، جوانی و سلامت پوست ایفا می‌کنند. […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
بهترین سرم برای ریزش مو

بهترین سرم مو برای ریزش مو؛ انتخاب سرم‌های اسکالپ با ترکیبات موثر

ریزش مو یکی از دغدغه‌های رایج میان زنان و مردان است که عوامل متعددی مانند ژنتیک، استرس، کمبود مواد مغذی، تغییرات هورمونی یا آسیب‌های محیطی می‌توانند آن را تشدید کنند. وقتی به دنبال راهی برای کاهش یا کنترل این ریزش می‌گردیم، یکی از ابزارهای مؤثری که در روتین مراقبت از مو می‌یابیم، سرم مو ضد […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
فیبروم رحم

فیبروم رحم چیست؟ آشنایی با علائم، تشخیص و راه‌های درمان فیبروم

فیبروم رحم یکی از شایع‌ترین مشکلات زنانه است که بسیاری از بانوان در طول زندگی خود با آن روبه‌رو می‌شوند. این توده‌‌ها در رحم ممکن است کوچک و بی‌علامت باشند یا گاهی با درد، خون‌ریزی شدید و حتی ناباروری همراه شوند. آشنایی با علائم، دلایل و روش‌های درمان فیبروم رحم به زنان کمک می‌کند تا […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
حساسیت فصلی

راهنمای جامع حساسیت فصلی: نشانه‌ها، داروها و روش‌های پیشگیری

با فرا رسیدن فصل‌های مختلف سال، بسیاری از افراد دچار عطسه‌های مداوم، آبریزش بینی، خارش چشم و احساس خستگی می‌شوند. این علائم اغلب نشانه نوعی آلرژی به نام حساسیت فصلی است. حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی یکی از شایع‌ترین مشکلات سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود که می‌تواند در هر سنی بروز کند. در این حالت، […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
خواص برگ گردو

خواص برگ گردو؛ ۲۰ خاصیت باورنکردنی

درخت گردو از گذشته‌های دور در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای داشته است. علاوه بر میوه‌ مغذی گردو برگ آن هم سرشار از ترکیبات دارویی و مفید برای بدن است. برگ این درخت حاوی تانن‌ها، فلاونوئیدها، جوگلون (juglone)، اسانس‌های معطر، و ترکیبات فنولی است که خواص ضد التهابی، ضد باکتری، ضد قارچ و سم‌زدا دارند. […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
بهترین روغن برای مو

بهترین روغن برای مو؛ انتخاب بر اساس نوع مو و هدف

مردم سراسر جهان در طول تاریخ، برای داشتن موهایی سالم و درخشان به روغن‌های طبیعی پناه برده‌اند. از شرق تا غرب، راز زیبایی مو در دانه‌ها و میوه‌هایی نهفته بود که روغن‌شان معجزه‌ای واقعی برای تار مو محسوب می‌شد. با این حال، پرسش همیشگی این است که بهترین روغن برای مو کدام است؟ پاسخ ساده […]
پوست و مو زیبایی و سلامت
رژیم کانادایی

آشنایی با رژیم کانادایی؛ فواید، عوارض و اثربخشی

در دنیای امروز که اضافه‌ وزن و چاقی به یکی از دغدغه‌های مهم سلامتی بدل شده، رژیم‌های لاغری مختلفی معرفی می‌شوند که هرکدام ادعای کاهش وزن سریع و بدون بازگشت دارند. یکی از این برنامه‌ها که در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته، رژیم کانادایی است. رژیم کانادایی یکی از رژیم‌های لاغری کوتاه مدت و […]
رژیم و تغذیه زیبایی و سلامت
مدل ناخن دخترانه

۲۰ طرح و مدل ناخن دخترانه؛ ساده و زیبا

ناخن‌ها یکی از مهم‌ترین عناصر زیبایی و استایل هر فرد به ویژه دختران و خانم‌هاست. طراحی ناخن نه تنها جلوه‌ای زیبا به دست‌ها می‌دهد، بلکه می‌تواند شخصیت و سلیقه فرد را هم به نمایش بگذارد. در ادامه ۲۰ مدل ناخن دخترانه را معرفی می‌کنیم که می‌توانند برای انواع فصل‌ها، مناسبت‌ها و سبک‌های مختلف مناسب باشند. […]
زیبایی و سلامت مد و پوشاک
سروتونین

سروتونین چیست و در بدن چه نقشی برعهده دارد؟

سروتونین یکی از مهم‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی در بدن انسان است که نقش حیاتی در تنظیم خلق و خو، خواب، اشتها و بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیک ایفا می‌کند. این ماده شیمیایی به‌ طور عمده در مغز، دستگاه گوارش و پلاکت‌های خون تولید می‌شود و اختلال در میزان آن می‌تواند تاثیرات گسترده‌ای بر سلامت جسمی و روانی […]
پزشکی و درمان زیبایی و سلامت
1/5