بسیاری از افراد هنگام انتخاب بین پروتئین تراپی مو و کراتین مو دچار تردید می‌شوند، چون هر دو با هدف تقویت و بهبود سلامت و ظاهر مو معرفی می‌شوند. اما در واقع، این دو عملکرد متفاوتی دارند و نتایج گوناگونی را رقم می‌زنند. شناخت درست فرق پروتئین تراپی و کراتین می‌تواند به شما کمک کند تا بر اساس نیاز واقعی موهایتان انتخاب دقیق‌تری داشته باشید. در مطلبی دیگر، به تفاوت بوتاکس مو و پروتئین تراپی پرداختیم. اما در این مطلب به‌طور خلاصه و کاربردی به بررسی تفاوت کراتینه و پروتئین تراپی می‌پردازیم، تا اگر در انتخاب بین این دو روش مردد هستید یا نمی‌دانید پروتئین تراپی بهتر است یا کراتینه، پاسخ روشنی پیدا کنید. همچنین در ادامه به این موضوع مهم اشاره خواهیم کرد که چند روز بعد از پروتئین تراپی میشود کراتین کرد و ترکیب این درمان‌ها چه تأثیری بر سلامت مو دارد.
تایید شده توسط متخصصان مشاور مجله ایرانگان
آشنایی با کراتین؛ ستون اصلی ساختار مو
کراتین نوعی پروتئین رشته‌ای و حیاتی است که بخش عمده‌ای از ساختار مو، ناخن و لایه بیرونی پوست را تشکیل می‌دهد. در مورد مو، کراتین بین ۶۵ تا ۹۵ درصد از ساختار کلی مو را شامل میشود که این مقدار بسته به نوع مو، ژنتیک و وضعیت کلی سلامت فرد متفاوت است. شناخت دقیق این ماده به درک بهتر تفاوت پروتئین تراپی و کراتین مو کمک میکند. اهمیت کراتین برای سلامت و استحکام مو قابل چشم‌پوشی نیست. چرا که:
- کراتین هسته داخلی مو (کورتکس) را می‌سازد که عامل اصلی استحکام، انعطاف‌پذیری و مقاومت مو است.
- این پروتئین همچنین بخش خارجی مو (کوتیکول) را نیز تشکیل می‌دهد که نقش آن محافظت از لایه‌های درونی مو و ایجاد براقی، نرمی و لطافت ظاهری است.
اما متأسفانه، کراتین طبیعی مو به دلایل مختلفی کاهش می‌یابد. مهم‌ترین این دلایل هم به شرح زیر هستند؛
- حرارت بالا: استفاده مکرر از اتوی مو، سشوار و سایر ابزارهای حرارتی باعث شکستن ساختار کراتین میشود.
- مواد شیمیایی: رنگ کردن، دکلره، فر دائم و صاف‌کردن‌های شیمیایی می‌توانند لایه کراتینه مو را از بین ببرند.
- عوامل محیطی: تابش شدید آفتاب، آلودگی هوا و تغییرات شدید آب‌و‌هوایی به مرور زمان باعث تخریب کراتین می‌شوند.
- تغذیه ناسالم: کمبود پروتئین و مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی، تولید کراتین را در بدن کاهش می‌دهد.
- افزایش سن: با بالا رفتن سن، تولید کراتین در بدن به طور طبیعی کاهش می‌یابد.
درک نقش کراتین در سلامت مو، یکی از پایه‌های تصمیم‌گیری در مورد انتخاب بین کراتینه کردن مو یا پروتئین تراپی است. در ادامه خواهیم دید که فرق پروتئین تراپی با کراتین تنها در مواد مورد استفاده نیست، بلکه به عملکرد، هدف درمانی و نتیجه نهایی نیز مربوط میشود.
نگاهی به پروتئین تراپی؛ روشی برای ترمیم ساختاری مو
در حالی‌که کراتین خود یک نوع خاص از پروتئین است، اصطلاح «پروتئین تراپی» در دنیای مراقبت از مو به طیف گسترده‌تری از درمان‌ها اشاره دارد که علاوه‌بر کراتین، شامل سایر پروتئین‌ها و آمینواسیدهای تقویتی نیز میشود. این درمان‌ها بیشتر جنبه بازسازی دارند و به‌نوعی پاسخ جامع‌تری برای موهای ضعیف، خشک و آسیبدیده محسوب می‌شوند. تفاوت پروتئین تراپی با کراتین دقیقاً از همین‌جا شروع میشود. هدف پروتئین تراپی ترمیم از درون و بازیابی ساختار طبیعی موست، نه فقط صاف کردن ظاهری. مزایای اصلی پروتئین تراپی عبارت‌اند از:
- تقویت عمقی ساختار مو: مولکول‌های کوچک‌تر پروتئین می‌توانند به داخل ساقه مو نفوذ کرده و ساختار داخلی آن را تقویت کنند.
- بهبود خاصیت کشسانی: بعضی از پروتئین‌ها به مو کمک میکنند که در برابر کشش مقاوم‌تر شود و کمتر دچار شکستگی شود.
- افزایش حفظ رطوبت: برخی ترکیبات پروتئینی باعث می‌شوند مو بهتر رطوبت را در خود نگه دارد، در نتیجه خشکی و وزی کاهش می‌یابد.
- درخشش و نرمی بیشتر: با پر کردن شکاف‌های کوتیکول مو، ظاهر مو سالم‌تر، صاف‌تر و براق‌تر به‌نظر می‌رسد.
استفاده از پروتئین تراپی به‌ویژه برای موهایی که تحت تأثیر رنگ، دکلره، حرارت یا عوامل محیطی آسیب دیده‌اند بسیار توصیه میشود. از آن‌جایی‌که این روش صرفاً صاف‌کننده نیست، برای افرادی که به‌دنبال ترمیم ساختاری واقعی مو هستند، انتخاب مناسب‌تری نسبت به کراتین خواهد بود. بنابراین اگر این سؤال برایتان مطرح است که پروتئین تراپی بهتر است یا کراتینه، باید ابتدا به نیاز واقعی موهایتان نگاه کنید؛ درمان، بازسازی یا صاف‌کنندگی؟
کراتینه مو چیست؟ راهی برای صافی، درخشش و کنترل وز
کراتینه مو یکی از پرطرفدارترین روش‌های درمانی در بین افرادی است که خواهان موهای صاف، براق و بدون وز هستند. برخلاف پروتئین تراپی، کراتینه با هدف صاف کردن مو طراحی شده و با تزریق موقت کراتین به سطح ساقه مو، ساختاری یکنواخت‌تر و نرم‌تر ایجاد میکند. تفاوت کراتینه و پروتئین تراپی در این‌جاست که کراتین بیشتر جنبه زیبایی و ظاهری دارد، در حالی‌که پروتئین تراپی یک بازسازی داخلی محسوب میشود. مزایای اصلی کراتینه عبارت‌اند از:
- کاهش وز و موخوره: با مهر و موم کردن کوتیکول مو، وزی به‌شدت کاهش یافته و موها یکدست‌تر می‌شوند.
- آسان‌تر شدن حالت‌دهی: بعد از کراتینه، مو نرم‌تر شده و نیاز به سشوار یا اتو کمتر میشود.
- افزایش درخشندگی: صافی سطح مو باعث انعکاس بهتر نور و درخشش بیشتر میشود.
- صاف شدن موقتی موهای فر یا موج‌دار: افرادی که موهای حالت‌دار دارند می‌توانند تا چند هفته موهایی صاف‌تر داشته باشند.
البته کراتین می‌تواند معایبی هم داشته باشد از جمله اینکه حتماً باید از کراتینه‌های فاقد فرمالدهید یا دارای فرمول ایمن استفاده شود، در صورت استفاده بیش‌از‌حد یا اجرای غیراصولی، امکان خشک شدن و شکنندگی مو وجود دارد، برخی افراد بعد از کراتینه، احساس چربی و سنگینی در مو یا پوست سر دارند و اینکه با صاف شدن بیش‌از‌حد، ممکن است حجم مو کم به‌نظر برسد. در برخی از افراد ریزش موی شدید هم گزارش شده است. بنابراین کراتین حتما باید با نظر متخصص انجام شود.
تفاوت پروتئین تراپی و کراتین
با مطالعه متن بالا احتمالا به این نتیجه رسیده‌اید که فرق پروتئین تراپی و کراتین مو در چیست. همچنین باید به این نتیجه هم رسیده باشید که برای موهای شما، چه نوع روشی مناسب‌تر است. اما اگر هنوز هم برایتان این پرسش مطرح هست که پروتئین تراپی بهتر است یا کراتینه، ادامه مطلب را از دست ندهید.
پروتئین تراپی بهتر است یا کراتینه؟
انتخاب بین کراتینه و پروتئین تراپی کاملاً به نیازهای خاص موی شما بستگی دارد. هر یک از این روش‌ها مزایا، کاربرد و عملکرد متفاوتی دارند و دانستن تفاوت پروتئین تراپی و کراتین مو می‌تواند مسیر تصمیم‌گیری را برایتان ساده‌تر کند. در ادامه، با بررسی چند فاکتور کلیدی، به شما کمک می‌کنیم تا بدانید پروتئین تراپی بهتر است یا کراتینه.
نوع و بافت مو
- اگر موهایی فر، وز یا بی‌نظم دارید و به‌دنبال صافی و کنترل بیشتر هستید، کراتینه انتخاب مناسب‌تری است.
- اگر موهای شما نازک، شکننده یا آسیبدیده بر اثر رنگ و دکلره است، پروتئین تراپی می‌تواند ساختار مو را بازسازی کند.
نتایج مورد انتظار
- برای صافی طولانی‌مدت، درخشندگی و کنترل وز، کراتین معمولاً نتیجه قابل‌توجه‌تری دارد.
- اگر هدف شما ترمیم ساختار داخلی مو بدون تغییر در حالت طبیعی آن است، پروتئین تراپی گزینه مناسب‌تری خواهد بود.
تکرار درمان
- کراتینه مو معمولاً حداقل 2 ماه ماندگاری دارد و نیاز به زمان بیشتری برای اجرا دارد.
- پروتئین تراپی قابلیت تکرار ماهانه یا حتی زودتر را داشته و پروسه کوتاه‌تری دارد.
حساسیت به مواد شیمیایی
- اگر پوست سر یا موی حساسی دارید، پروتئین تراپی معمولاً گزینه‌ای ملایم‌تر و ایمن‌تر است.
- برخی کراتینه‌ها ممکن است حاوی فرمالدهید باشند، بنابراین انتخاب محصول باکیفیت و بدون مواد مضر ضروری است.
هزینه درمان
- کراتینه معمولاً هزینه بیشتری می‌طلبد و به زمان بیشتری هم نیاز دارد.
- پروتئین تراپی اقتصادی‌تر است و در بسیاری از مواقع نیاز به مراجعه مکرر ندارد.
چند روز بعد از پروتئین تراپی میشود کراتین کرد؟
چند روز بعد از پروتئین تراپی میشود کراتین کرد؟ این سؤال یکی از دغدغه‌های رایج در میان افرادی است که به‌دنبال ترمیم عمیق و همزمان صافی موهای خود هستند. همان‌طور که می‌دانید، تفاوت پروتئین تراپی و کراتین در عملکرد و هدف این دو روش درمانی است. پروتئین تراپی با بازگرداندن پروتئین‌های ضروری به ساقه مو، آن را از درون تقویت کرده و شکنندگی و ضعف را کاهش می‌دهد. در مقابل، کراتین با پوشاندن سطح مو و صاف کردن کوتیکول‌ها، بیشتر بر ظاهر مو تمرکز دارد؛ یعنی رفع وز، درخشندگی و نرمی ملموس.
از آن‌جایی‌که این دو روش می‌توانند در صورت اجرای صحیح، مکمل یکدیگر باشند، بسیاری از افراد می‌پرسند؛ فرق پروتئین تراپی با کراتین را که فهمیدیم، اما حالا چه زمانی می‌توانیم بعد از یکی، سراغ دیگری برویم؟ پاسخ این است؛ حداقل 10 تا 14 روز بعد از پروتئین تراپی میشود کراتین کرد. این فاصله زمانی به مو اجازه می‌دهد تا از مزایای تقویتی پروتئین بهره‌مند شود، ساختار داخلی آن بازسازی شود و سپس با آمادگی کامل، فرایند کراتینه را برای صافی و براقیت تجربه کند. انجام هر دو روش به‌صورت پشت‌سر‌هم و بدون فاصله می‌تواند فشار زیادی به مو وارد کند و در نهایت منجر به خشکی، نازکی یا حتی ریزش مو شود.
بنابراین اگر قصد دارید از هر دو روش بهره‌مند شوید، به خاطر داشته باشید که رعایت این فاصله نه‌تنها به شما کمک میکند بهترین نتیجه را بگیرید، بلکه از آسیب‌های احتمالی نیز جلوگیری میکند. تفاوت کراتینه و پروتئین تراپی تنها در کارکرد آن‌ها نیست، بلکه در نحوه اجرای درست و زمان‌بندی اصولی هم دیده میشود. برای انتخاب مناسب و زمان‌بندی دقیق، مشورت با متخصص مو همیشه بهترین تصمیم است.
هر چند وقت یک‌بار باید پروتئین تراپی یا کراتینه انجام داد؟
تعداد دفعات انجام پروتئین تراپی یا کراتینه به شرایط و نیاز واقعی موهای شما بستگی دارد. شناخت تفاوت پروتئین تراپی و کراتین مو فقط به انتخاب نوع درمان محدود نمی‌شود، بلکه زمان‌بندی صحیح آن هم اهمیت زیادی دارد. در ادامه به بررسی دفعات مناسب برای هر درمان می‌پردازیم:
کراتینه مو
کراتینه معمولاً ماندگاری بین 6 تا 8 هفته دارد. پس از این مدت، تأثیر صافی و درخشندگی آن به‌تدریج کاهش می‌یابد و ممکن است نیاز به تکرار درمان داشته باشید. اگر به‌دنبال حفظ مداوم صافی مو هستید، اجرای دوره‌ای این درمان توسط فرد متخصص توصیه میشود. در عین حال، برای حفظ سلامت مو و جلوگیری از آسیب، باید فاصله زمانی مناسب رعایت شود.
پروتئین تراپی
پروتئین تراپی بسته به میزان آسیب‌دیدگی مو، می‌تواند با فاصله زمانی کمتر و حتی به‌صورت ماهانه انجام شود. این درمان به‌ویژه برای موهایی که به دلیل دکلره، رنگ، حرارت یا آلودگی آسیب دیده‌اند، بسیار مفید است. اما باید توجه داشت که افراط در استفاده از پروتئین هم خطرناک است. تجمع بیش از حد پروتئین در مو می‌تواند باعث خشکی، زبری یا شکنندگی شود. بنابراین برای حفظ تعادل، انجام پروتئین تراپی باید متناسب با وضعیت موها و زیر نظر متخصص انجام شود.
چگونه از موهای کراتینه یا پروتئین‌تراپی‌شده مراقبت کنیم؟
پس از انجام هر نوع درمان تخصصی مو، نگهداری صحیح نقش بسیار مهمی در حفظ نتایج دارد. بسیاری از افراد پس از شناخت تفاوت پروتئین تراپی و کراتین مو، درمان مناسب را انتخاب میکنند، اما اگر مراقبتهای پس از آن را جدی نگیرند، ممکن است خیلی زود اثرات مثبت از بین برود. در ادامه نکاتی برای مراقبت مؤثر از مو پس از هر دو نوع درمان آورده‌ایم:
مراقبت بعد از کراتینه
- حداقل 72 ساعت بعد از کراتین، موهای خود را نشویید. این زمان برای تثبیت کامل مواد روی ساقه مو ضروری است.
- فقط از شامپو و نرم‌کننده‌های فاقد سولفات استفاده کنید تا لایه‌ی صاف‌کننده روی مو حفظ شود.
- از کش بستن یا پشت گوش انداختن موها در روزهای اول خودداری کنید تا شکستگی یا ایجاد موج روی مو رخ ندهد.
- استفاده از ابزارهای حرارتی را به حداقل برسانید و در صورت نیاز، حتماً از اسپری محافظ حرارت استفاده کنید.
مراقبت بعد از پروتئین تراپی
- استفاده منظم از محصولات آبرسان و نرم‌کننده به حفظ انعطاف‌پذیری و رطوبت مو کمک میکند.
- برای ماندگاری اثر تقویتی، می‌توانید هر چند هفته یک‌بار (بسته به نیاز مو) پروتئین‌تراپی را تکرار کنید.
- از شامپوهای ملایم و بدون الکل یا سولفات استفاده کنید تا ساختار بازسازی‌شده مو آسیب نبیند.
- در برابر عوامل محیطی مانند آفتاب شدید، آب استخر یا آلودگی هوا، از محصولات محافظ مو استفاده کنید.
فرقی نمی‌کند که از پروتئین تراپی استفاده کرده‌اید یا کراتینه. در هر صورت، مراقبت بعد از درمان بخشی جدایی‌ناپذیر از فرایند ترمیم و زیباسازی مو است. تصمیم‌تان هر کدام که باشد، مراقبتهای پس از درمان نیز باید در تصمیم‌گیری شما لحاظ شوند، چرا که هر کدام نیاز به رسیدگی متفاوتی دارند.
فرق پروتئین تراپی و کراتین؛ جمع‌بندی
در این مطلب به بررسی کامل فرق پروتئین تراپی و کراتین مو پرداختیم و مزایا و معایب و هدف‌های هر کدام را بررسی کردیم. به صورت کلی، در جدول زیر می‌توانید آنچه که در این مطلب گفته شده را به صورت خلاصه ولی همچنان مفید، بخوانید.
| ویژگی‌ها | کراتین تراپی (Keratin Treatment) | پروتئین تراپی (Protein Treatment) |
|---|---|---|
| هدف اصلی | صافی و کنترل وز | تقویت و بازسازی ساختار مو |
| کارکرد کلیدی | صیقلی کردن سطح مو و کاهش موخوره | نفوذ به عمق مو و بازسازی پروتئین‌های از دست‌رفته |
| نوع مو مناسب | موهای وز، خشک یا شیمیایی‌شده | موهای آسیبدیده، شکننده، نازک یا کم‌جان |
| ماندگاری اثر | حدود 6 تا 8 هفته | بسته به نیاز مو، امکان استفاده ماهانه یا بیشتر |
| نتیجه ظاهری | موی براق، نرم، صاف و بدون وز | موی قوی‌تر، حجیم‌تر و با خاصیت کشسانی بهتر |
| تغییر بافت مو | تغییر موقتی حالت و صاف شدن مو | بدون تغییر بافت طبیعی مو |
| تعداد دفعات مناسب | هر چند ماه یک‌بار | میتوان ماهانه تکرار کرد (در صورت نیاز مو) |
| مراقبت پس از درمان | عدم شستوشو تا 72 ساعت، استفاده از شامپوی بدون سولفات | استفاده از محصولات آبرسان و مرطوب‌کننده، تکرار دوره‌ای درمان |
| حساسیت و ترکیبات شیمیایی | ممکن است حاوی فرمالدهید باشد | معمولاً ملایم‌تر و کم‌ریسک‌تر |
| هزینه و زمان اجرا | گران‌تر و زمان‌برتر | اقتصادی‌تر و سریع‌تر |
منبع: The Barber House – Boho Salon
