در دنیای امروز که مراقبت از پوست اهمیت زیادی نزد خانم‌ها و آقایان دارد، ماسک قهوه توجه‌ها را به خود جلب کرده است. آنچه که سبب محبوبیت عجیب این ماسک شده، در واقع فواید قهوه است؛ ترکیبی از خواص غنی نظیر آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، خاصیت لایه‌برداری ملایم و بهبود گردش خون، در کنار تأثیر ضدالتهابی که در ترکیب با یک سری مواد دیگر میتواند روی پوست صورت و حتی بدن، معجزه کند. به‌طور مختصر، فواید قهوه در مراقبت از پوست، شامل بهبود ظاهر رنگ‌پریده، کاهش ظاهر لک‌ها و افزایش شفافیت پوست است؛ بنابراین، گنجاندن این روش در روتین روزانه میتواند گامی مؤثر به سوی پوستی روشن‌تر و شاداب‌تر باشد. از سوی دیگر، فواید قهوه برای پوست تنها به روشن شدن یا شفاف‌سازی محدود نیست بلکه شامل توانایی‌های آنتیاکسیدانی، ضدالتهابی و بهبود ساختار پوست نیز میشود. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر این تاثیرات و آنچه می‌توانید در قالب یک روتین خانگی انجام دهید، می‌پردازیم. اما چطور به این هدف دست پیدا کنیم؟ در این مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم.
فواید ماسک قهوه
خواص ماسک قهوه برای پوست بسیار زیاد است. تجربه استفاده از قهوه در مراقبت از پوست، بر پایه چندین مکانیسم علمی بنا شده. یکی از شاخصه‌ها، میزان بالای آنتیاکسیدانها در قهوه است. این ترکیبات با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند و از آسیب به سلول‌های پوست جلوگیری می‌کنند.
همچنین، مطالعات نشان داده‌اند که مصرف یا استفاده موضعی قهوه میتواند علایم پیری پوست، از جمله لک‌های ناشی از آفتاب، کاهش دهد. از سوی دیگر، قهوه با افزایش جریان خون موضعی، به بهبود تغذیه و اکسیژن‌رسانی پوست کمک میکند که این عامل نیز در روشن‌تر شدن و شادابی پوست نقش دارد. در ادامه، چند مورد از مهم‌ترین خواص ماسک قهوه برای پوست را شرح داده‌ایم؛
- روشن‌سازی و یکنواختی رنگ پوست؛ قهوه میتواند با کمک خواص آنتیاکسیدانی خود، فرآیند تولید ملانین را تا حدی مهار کند و به کاهش ظاهر لک‌ها و تیرگی‌ها کمک نماید.
- ضدپیری و بهبود الاستیسیته پوست: ترکیباتی مثل کافئین و اسید کلروژنیک (chlorogenic acid) در قهوه به محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند و مطالعات حاکی از آن هستند که میتواند روند پیر شدن را کندتر سازد.
- افزایش گردش خون و تحریک ترمیم: وقتی قهوه به صورت ماسک یا اسکراب استفاده میشود، فاز ملایم لایه‌برداری همراه با افزایش جریان خون سبب میشود تا سلول‌های تازه‌تر نمایان شوند و ظاهر کلی پوست روشن‌تر و شاداب‌تر گردد.
- کاهش التهاب و تقویت سد حفاظتی پوست: برخی از ترکیبات قهوه دارای خواص ضدالتهابی هستند و می‌توانند به تقویت سد محافظتی پوست کمک کنند؛ به طوری که مطالعه‌ای نشان داده است که کافئین از پیر شدن پوست در اثر استرس اکسیداتیو محافظت میکند.
- لایه‌برداری طبیعی و حذف سلول‌های مرده: استفاده از دانه‌های آسیاب شده قهوه به عنوان اسکراب طبیعی، با حذف لایه سطحی سلول‌های مرده، نمای پوست را تازه‌تر کرده و امکان جذب بهتر محصولات مراقبتی بعدی را فراهم می‌آورد.
نکاتی برای استفاده بهتر از ماسک قهوه
برای کسب نتیجه بهتر و جلوگیری از آسیب احتمال، رعایت نکات زیر توصیه میشود.
- همیشه قبل از تماس گسترده با صورت، یک ناحیه‌ی کوچک آزمایشی (patch test) انجام دهید تا از حساسیت پوستتان مطمئن شوید.
- از قهوه تازه آسیاب شده یا تفاله قهوه استفاده کنید؛ زیرا تازگی ماده، تأثیر آن را افزایش می‌دهد.
- برای ترکیب ماسک، می‌توانید قهوه آسیاب شده را با یک ماده ملایمِ دیگر (مثل ماست ساده یا روغن بادام شیرین) مخلوط کنید تا علاوه بر لایه‌برداری، خاصیت مرطوب‌کنندگی نیز داشته باشد.
- مدت زمان استفاده از ماسک را به حدود 10 تا 15 دقیقه محدود کنید و پس از آن با آب ولرم بشویید.
- تماس طولانی‌تر ممکن است پوست را خشک یا تحریک کند. هفته‌ای 1 یا 2 بار کافی است.
- استفاده بیش از حد، ممکن است لایه‌برداری بیش از حد یا تحریک پوست را به دنبال داشته باشد.
- پس از استفاده، حتماً از مرطوب‌کننده استفاده تا پوست کمک گرفته شده را تقویت کنید.
آیا ماسک قهوه پوست را تیره میکند؟
آیا ماسک قهوه پوست را تیره میکند؟ پرسش مهمی که خیلی از افراد به خاطر ماهیت و رنگ ذاتی قهوه دوست دارند پاسخ آن را بدانند. تحقیقات موجود نشان می‌دهند که استفاده از ماسک قهوه به‌تنهایی باعث تیره شدن دائمی پوست نمی‌شود. در حقیقت، برخی یافته‌ها نشان داده‌اند که عصاره‌های قهوه می‌توانند سنتز ملانین را در سطح سلولی کاهش دهند و بنابراین ممکن است در کاهش تولید رنگدانه‌های پوستی مؤثر باشند. همچنین، مطالعه‌ای نشان داد مصرف پلی‌فنول‌های قهوه ارتباط معکوس با میزان لکه‌های ناشی از آسیب ناشی از آفتاب داشت.
با این حال، چند نکته احتیاطی لازم است در نظر گرفته شوند. اولاً، دانه‌های قهوه می‌توانند بهعنوان لایه‌بردار فیزیکی تماس نسبتاً خشن با پوست داشته باشند که در افراد با پوست حساس یا در نواحی نازک صورت ممکن است باعث تحریک، خشکی یا ظاهر ناهمگون شود. ثانیاً، روشن شدن رنگ پوست با ماسک قهوه مانند سفید شدن یا تغییر رنگ ژنتیکی نیست بلکه بیشتر بهبود روشنایی، یکنواختی و کاهش ظاهر لک‌های سطحی مربوط میشود. در نتیجه، اگر ماسک قهوه به‌خوبی استفاده نشود. مثلاً مدت‌زمان زیاد، شست‌وشوی ناقص یا تحریک پوستی، ممکن است به‌طور موقت پوست را کدرتر به‌نظر برساند اما این یک تیره شدن ساختاری نیست.
آیا اسکراب قهوه جوش صورت را از بین می‌برد؟
اسکراب یا ماسک قهوه میتواند با لایه برداری پوست، پوست را نرم و لطیف کند، اما به‌تنهایی قادر به از بین بردن جوش یا آکنه نیست. دلیل این موضوع آن است که اسکراب، حتی اگر از بهترین و طبیعی‌ترین مواد ساخته شده باشد، تنها لایه‌ای از سلول‌های مرده سطح پوست را برمی‌دارد و به عمق منافذ که محل اصلی ایجاد جوش است نمی‌رسد. با این حال، استفاده ملایم از ماسک قهوه برای جوش صورت میتواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند، زیرا لایه‌برداری ملایم منافذ را کمتر مسدود کرده و سطح پوست را شفاف‌تر نشان می‌دهد. توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد یا اسکراب خشن ممکن است باعث التهاب، قرمزی و حتی تشدید جوش‌ها شود.
برای افرادی که پوست حساس دارند، انجام تست حساسیت قبل از استفاده از ماسک قهوه برای صورت بسیار ضروری است. پودر قهوه میتواند برای پوست‌های حساس کمی تحریک‌کننده باشد و در این شرایط بهتر است از ترکیب‌های ملایم‌تر مانند ماسک قهوه و ماست برای صورت یا ماسک قهوه و عسل استفاده شود که علاوه بر لطافت، خواص ضدالتهابی نیز دارند. همچنین، اگر هدف شما روشن شدن پوست یا کاهش لک‌ها باشد، استفاده از ماسک قهوه برای روشن شدن پوست، ماسک قهوه برای لک صورت یا ماسک قهوه و عسل برای لک صورت میتواند گزینه‌های مؤثرتری باشد. لازم است تمامی ماسک‌ها، از جمله ماسک قهوه و زرده تخم مرغ برای صورت، ماسک قهوه و گلاب یا ماسک ژلاتین و قهوه، همان لحظه تهیه و استفاده شوند تا از آلودگی و آسیب پوستی جلوگیری شود.
بهترین روش استفاده از قهوه برای روشن‌سازی پوست
قهوه بهعنوان یکی از مؤثرترین ترکیبات طبیعی در مراقبت از پوست شناخته میشود. وجود آنتیاکسیدانها و کافئین در قهوه به افزایش گردش خون، کاهش تیرگی و در نهایت روشن‌تر شدن پوست می‌انجامد. همچنین استفاده منظم از ماسک قهوه برای روشن شدن پوست میتواند به بهبود رنگ چهره، رفع خستگی و ایجاد شفافیت طبیعی در پوست کمک کند.
یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین روش‌ها برای بهره‌گیری از خواص قهوه، استفاده از ماسک قهوه و عسل برای صورت است. ترکیب قهوه و عسل با داشتن خواص مرطوب‌کننده و ضدباکتریایی، ضمن آبرسانی به پوست، در کاهش لک‌های تیره نیز تأثیر قابل‌توجهی دارد.
برای افرادی که به دنبال رفع لک‌های پوستی و تیرگی هستند، ماسک قهوه و زردچوبه گزینه‌ای مناسب است. زردچوبه خاصیت ضدلک و ضدالتهاب دارد و در ترکیب با قهوه، به یک ماسک روشن‌کننده و بازسازی‌کننده تبدیل میشود. اگر پوست چربی دارید یا از منافذ باز صورت رنج می‌برید، ماسک قهوه و سفیده تخم‌مرغ انتخابی ایده‌آل است. این ماسک با سفت کردن پوست و بستن منافذ باز، جلوه‌ای صاف و شاداب به پوست می‌بخشد.
در نهایت، پس از استفاده از ماسک قهوه برای صورت، حتماً از مرطوب‌کننده و ضدآفتاب مناسب استفاده کنید. قهوه ممکن است پوست را کمی حساس‌تر کند، بنابراین مراقبت پس از ماسک اهمیت ویژه‌ای دارد. تداوم در استفاده از این روش‌ها میتواند به مرور زمان باعث روشنی، لطافت و شادابی پوست شود. در ادامه با ماسک‌های بیشتر برای این منظور آشنا خواهید شد.
ماسک قهوه برای روشن شدن پوست
تهیه‌ی ماسک قهوه خانگی برای روشن شدن و درخشندگی پوست یکی از بهترین روش‌ها برای بهره‌مندی از خواص طبیعی قهوه در مراقبت از پوست است. قهوه سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی است که میتواند موجب بازسازی سلول‌های پوستی، کاهش لک‌های تیره و ایجاد درخششی طبیعی در چهره شود. استفاده از این نوع ماسک صورت با قهوه روشی ساده، کم‌هزینه و مؤثر برای داشتن پوستی روشن، شاداب و لطیف به‌شمار می‌رود. این ماسک را میتوان به‌راحتی در برنامه‌ی مراقبتی پوست گنجاند و با استفاده‌ی منظم از آن، به مرور شاهد پوستی صاف‌تر، روشن‌تر و جوان‌تر بود.
ماسک قهوه برای صورت
ماسک قهوه برای صورت یکی از مؤثرترین روش‌های طبیعی برای شادابی و روشن شدن پوست است. دانه‌های قهوه با خاصیت لایه‌برداری ملایم خود، سلول‌های مرده را از سطح پوست حذف کرده و به بازسازی و درخشش طبیعی آن کمک می‌کنند. افراد معمولا از ماسک قهوه برای لک صورت، ماسک قهوه برای منافذ باز صورت و برای جوش صورت استفاده می‌کنند.
ماسک قهوه برای لک صورت
ماسک قهوه و آلوئه‌ورا یکی از مؤثرترین ترکیب‌های طبیعی برای کاهش لک، جوش و التهاب‌های پوستی است. آلوئه‌ورا به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها و خواص ضدباکتریایی، به بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده پوست و تسکین تحریکات آن کمک میکند. در مقابل، قهوه با داشتن کافئین و پلی‌فنول‌ها، جریان خون پوست را بهبود داده و در کاهش تیرگی، لک‌های صورت و جای جوش نقش دارد. ترکیب این دو ماده، پوست را روشن‌تر، سفت‌تر و شاداب‌تر میکند و به‌ویژه برای افرادی که به دنبال رفع تیرگی و افزایش درخشش طبیعی پوست هستند، بسیار مفید است.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه تازه
- 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا (ترجیحاً طبیعی یا بدون افزودنی)
طرز تهیه
پودر قهوه و ژل آلوئه‌ورا را در ظرفی تمیز با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکنواخت به دست آید. ماسک را به‌صورت لایه‌ای نازک روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید و پوست را با حوله‌ای نرم خشک کنید. برای دستیابی به نتیجه مطلوب، استفاده از این ماسک دو تا سه بار در هفته توصیه میشود.
ماسک قهوه برای منافذ باز صورت
ماسک قهوه برای منافذ باز صورت یکی از مؤثرترین روش‌های طبیعی برای پاکسازی و سفت شدن پوست است. قهوه با خاصیت لایه‌برداری ملایم خود، آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی را از عمق منافذ خارج کرده و به کاهش اندازه آن‌ها کمک میکند. ترکیب قهوه با عسل و ماست علاوه بر تغذیه و رطوبت‌رسانی پوست، موجب نرمی و لطافت بیشتر آن میشود. استفاده‌ی منظم از این ماسک باعث میشود پوست ظاهری صاف‌تر، تمیزتر و درخشان‌تر پیدا کند و میزان چربی سطح آن متعادل شود.
مواد لازم
- 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی
- مقدار کمی آب یا ماست ساده (برای ایجاد بافت خمیری)
طرز تهیه
تمام مواد را در ظرفی تمیز با یکدیگر ترکیب کنید تا خمیری یکنواخت حاصل شود. ماسک را روی پوست تمیز و خشک صورت بمالید و به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا ترکیبات آن جذب شوند. سپس پوست را با آب ولرم شست‌وشو داده و با حوله‌ای نرم خشک کنید. برای دستیابی به بهترین نتیجه، استفاده از این ماسک دو تا سه بار در هفته توصیه میشود.
ماسک قهوه برای جوش صورت
ماسک قهوه و گلاب یکی از ترکیب‌های مؤثر برای شفاف‌سازی، آرامش و روشن شدن پوست صورت است. گلاب خاصیت ضدالتهابی و تسکین‌دهنده دارد و در کنار قهوه، که سرشار از آنتی‌اکسیدان است، به رفع خستگی و تیرگی پوست کمک میکند. وجود روغن دانه درخت عناب در این ماسک نیز باعث تغذیه و رطوبت‌رسانی عمیق پوست میشود. استفاده منظم از این ماسک به پیشگیری از جوش صورت کاهش لک‌ها و بهبود شفافیت پوست کمک میکند و پوستی نرم، صاف و درخشان به ارمغان می‌آورد.
مواد لازم
- 4 قاشق غذاخوری قهوه تازه
- 1 قاشق چای‌خوری گلاب
- 2 قاشق غذاخوری روغن دانه درخت عناب
طرز تهیه
تمام مواد را در ظرفی تمیز با یکدیگر ترکیب کرده تا خمیری یکنواخت به دست آید. ماسک را به‌آرامی روی پوست صورت و گردن (در صورت تمایل، بدن) بمالید و به مدت 10 تا 15 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. پس از آن، پوست را با آب ولرم شست‌وشو داده و خشک کنید. برای دستیابی به نتیجه مطلوب، استفاده از این ماسک دو بار در هفته توصیه میشود.
ماسک قهوه برای دور چشم
ماسک قهوه برای زیر چشم یکی از پراستفاده‌ترین ترکیبات موجود در روتین پوست افراد است. پوست اطراف چشم یکی از نازک‌ترین و حساس‌ترین نواحی صورت است که به‌سرعت تحت‌تأثیر خستگی، بی‌خوابی و افزایش سن قرار می‌گیرد. استفاده از ماسک قهوه برای دور چشم روشی طبیعی و مؤثر برای کاهش تیرگی، پف و خطوط ریز این ناحیه محسوب میشود.
برای کاهش پف و تیرگی زیر چشم می‌توانید از قهوه استفاده شده بهره ببرید. یک قاشق چای‌خوری قهوه سیاه که کاملاً خنک شده را روی دستمال یا حوله کاغذی مرطوب قرار دهید و به آرامی روی چشم‌های بسته بگذارید. پس از حدود 20 دقیقه، کاهش پف زیر چشم قابل مشاهده خواهد بود.
روش دیگر، استفاده از ماسک قهوه برای زیر چشم، پودر قهوه تازه است. پودر قهوه را به مدت 15 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود، سپس با کمی آب آن را مخلوط کرده و با انگشتان خود زیر چشم‌ها بمالید تا پف کاهش یابد. برای افزایش اثر مرطوب‌کنندگی و نرمی پوست، می‌توانید کمی عسل به این ترکیب اضافه کنید. ماسک قهوه و عسل برای دور چشم خیلی مفید است. همچنین، افزودن سفیده تخم‌مرغ میتواند به سفت شدن و کشیده شدن پوست زیر چشم کمک کند و ظاهری جوان‌تر ایجاد نماید.
این روش‌ها، با بهبود گردش خون و خاصیت آنتیاکسیدانی قهوه، به کاهش تیرگی و تورم اطراف چشم کمک کرده و پوست این ناحیه را شاداب‌تر و روشن‌تر می‌کنند.
انواع ماسک صورت با قهوه همراه با طرز تهیه
علاوه بر ترکیبات بالا، قهوه را با خیلی مواد دیگر هم میتوان مخلوط کرد و یک ماسک طبیعی و جوان‌کننده و ماسک صورت خانگی لایه بردار به دست آورد. در ادامه با این ترکیبات بیشتر آشنا خواهیم شد.
ماسک قهوه و گلاب
مواد لازم
- 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه (ترجیحاً ریز و خالص)
- 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب
طرز تهیه ماسک قهوه و گلاب
- پودر قهوه را در یک کاسه بریزید.
- به آرامی گلاب را اضافه کنید تا خمیر یکنواختی بدست آید (نه خیلی رقیق، نه خیلی غلیظ).
- خمیر را روی صورت (به جز اطراف چشم‌ها) بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب ولرم بشویید و صورت را با حوله نرم خشک کنید.
- می‌توانید این ماسک را هفته‌ای 1 تا 2 بار استفاده کنید.
فواید ماسک قهوه و گلاب
- روشن‌کننده و شاداب‌کننده پوست به دلیل وجود آنتیاکسیدانها
- کمک به بستن منافذ باز صورت
- کاهش التهاب، قرمزی و تحریک پوستی
- حفظ رطوبت و لطافت پوست
- بهبود گردش خون در ناحیه صورت
ماسک قهوه و عسل
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 قاشق غذاخوری عسل (این ترکیب در لیستی از ماسک‌های خانگی معتبر پیشنهاد شده است)
طرز تهیه ماسک قهوه و عسل
- پودر قهوه و عسل را در کاسه‌ای ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
- مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید، اجتناب از ناحیه دور چشم.
- اجازه دهید ماسک به مدت حدود 20 دقیقه باقی بماند.
- سپس با آب ولرم شست‌وشو دهید.
- پس از هر بار استفاده، مرطوب‌کننده ملایم بکار برید.
فواید ماسک قهوه و عسل
- ترکیبی عالی برای مرطوب کردن پوست
- خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی طبیعی
- کمک به کاهش لک‌های تیره و جای جوش
- ماسک قهوه و عسل برای دور چشم مفید است
- افزایش درخشندگی طبیعی پوست
- لایه‌برداری ملایم بدون آسیب به پوست‌های حساس
- کاهش علائم پیری مانند چین و چروک
ماسک قهوه و زرده تخم مرغ برای صورت
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 عدد زرده تخم‌مرغ
طرز تهیه ماسک قهوه و زرده تخم مرغ برای صورت
- پودر قهوه را در یک کاسه بریزید.
- زرده تخم‌مرغ را جدا کرده و به پودر قهوه بیفزایید.
- مخلوط را خوب هم بزنید تا مخلوطی یکنواخت حاصل شود.
- مخلوط را بر روی صورت (جز اطراف چشم) بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
- سپس با آب ولرم شست‌وشو دهید.
فواید ماسک قهوه و زرده تخم مرغ برای صورت
- تغذیه پوست با پروتئین‌ها و چربی‌های مفید موجود در زرده
- کمک به افزایش نرمی و انعطاف‌پذیری پوست
- حفظ رطوبت طبیعی و جلوگیری از خشکی
- بهبود بافت پوست و کاهش خطوط سطحی
- تأمین ویتامین A و D برای بازسازی سلولی
ماسک قهوه و سفیده تخم مرغ
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 عدد سفیده تخم‌مرغ
طرز تهیه ماسک قهوه و سفیده تخم مرغ
- پودر قهوه را در ظرفی قرار دهید.
- سفیده تخم‌مرغ را کمی با چنگال بزنید تا کمی پف کند، سپس آن را به پودر قهوه اضافه کنید.
- مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری یکنواخت بیابد.
- روی پوست صورت (بدون ناحیه چشم) ماسک را بمالید و اجازه دهید حدود 10 تا 15 دقیقه بماند.
- سپس به آرامی با آب ولرم شست‌وشو دهید.
فواید ماسک قهوه و سفیده تخم مرغ
- سفت‌کننده و لیفت‌کننده طبیعی پوست
- کنترل چربی اضافی پوست و کاهش براقیت
- کمک به کوچک‌تر شدن منافذ باز
- بهبود بافت پوست و افزایش لطافت آن
- مناسب برای پوست‌های مختلط و چرب
ماسک قهوه و زردچوبه
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
- کمی آب یا گلاب برای تنظیم غلظت
طرز تهیه ماسک قهوه و زردچوبه
- پودر قهوه و پودر زردچوبه را با هم ترکیب کنید.
- به تدریج آب یا گلاب را اضافه کنید تا مخلوطی با غلظت مناسب (خمیری) حاصل شود.
- ماسک را به‌صورت یکنواخت روی پوست صورت بمالید، (اجتناب از ناحیه اطراف چشم).
- اجازه دهید ماسک 10 تا 15 دقیقه بماند.
- سپس با آب ولرم شست‌وشو دهید.
فواید ماسک قهوه و زردچوبه
- کمک به روشن‌تر شدن پوست و کاهش لک‌ها
- خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی قوی
- کمک به درمان جوشهای فعال و جلوگیری از ایجاد مجدد آن‌ها
- بهبود تیرگی‌های سطحی پوست
- خاصیت ضد پیری و پیشگیری از افتادگی پوست
همچنین در چندین منابع، ترکیب قهوه، زردچوبه و ماست به عنوان ماسک روشن‌کننده معرفی شده است. بنابراین به ترکیب بالا میتوان کمی ماست هم افزود و از آن بهره برد.
ماسک ژلاتین و قهوه
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم
- 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 2 قاشق غذاخوری شیر یا آب
طرز تهیه ماسک ژلاتین و قهوه
- برای تهیه ماسک قهوه و ژلاتین، باید ژلاتین را در ظرف مقاوم به حرارت بریزید و شیر یا آب را اضافه کنید.
- مخلوط را به‌صورت ملایم گرم کنید تا ژلاتین حل شود (نباید خیلی داغ باشد).
- پودر قهوه را اضافه کرده و مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی شکل بگیرد.
- خمیر را به صورت لایه‌ای نازک روی پوست صورت (به جز اطراف چشم‌ها) بمالید.
- اجازه دهید تا کاملاً خشک شود (حدود 15 دقیقه).
- سپس لایه را به آرامی از صورت بکنید و اگر باقی‌مانده‌ای داشت، با آب ولرم شست‌وشو دهید.
فواید ماسک قهوه و ژلاتین
- لایه‌بردار قوی و کمک به پاکسازی عمقی منافذ
- حذف جوشهای سرسیاه و سلول‌های مرده پوست
- بهبود شادابی و لطافت پوست پس از برداشتن ماسک
- افزایش کشسانی پوست به دلیل وجود کلاژن در ژلاتین
- کمک به کاهش چربی سطحی و روشن‌تر شدن پوست
ماسک قهوه و ماست برای صورت
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 تا 2 قاشق غذاخوری ماست ساده
طرز تهیه ماسک قهوه و ماست برای صورت
- پودر قهوه را در ظرفی بریزید.
- مقدار مناسب ماست را به آن بیافزایید و مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی حاصل شود.
- مخلوط را روی پوست صورت (نه اطراف چشم) بگذارید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند.
- سپس با آب ولرم شست‌وشو دهید.
فواید ماسک قهوه و ماست
- خنک‌کننده و تسکین‌دهنده پوست، مخصوصاً در فصول گرم
- لایه‌برداری طبیعی به دلیل وجود اسید لاکتیک در ماست
- کمک به نرم و روشن شدن پوست
- تغذیه پوست با ویتامین‌های گروه B
- کمک به کاهش لک‌های تیره و تیرگی‌های سطحی
ماسک قهوه و نشاسته
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 قاشق غذاخوری نشاسته
- مقداری آب یا گلاب برای ترکیب
طرز تهیه ماسک قهوه و نشاسته
- پودر قهوه و نشاسته را در کاسه‌ای مخلوط کنید.
- به تدریج آب یا گلاب اضافه کنید تا به خمیر یکنواختی برسد.
- مخلوط را بر روی پوست صورت (غیر از اطراف چشم) قرار دهید.
- اجازه دهید ماسک 10 تا 15 دقیقه بماند.
- سپس با آب ولرم بشویید.
فواید ماسک قهوه و نشاسته
- روشن‌کننده طبیعی پوست و کاهش تیرگی‌ها
- کنترل چربی پوست و جلوگیری از بروز جوش
- لطافت و نرمی پوست پس از استفاده
- بهبود رنگ چهره و ایجاد درخشندگی طبیعی
- کمک به کاهش التهاب‌های خفیف پوستی
ماسک قهوه و روغن نارگیل
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 2 قاشق چای‌خوری روغن نارگیل
طرز تهیه و استفاده
- پودر قهوه و روغن نارگیل را در یک کاسه ترکیب کنید تا خمیر یکنواخت حاصل شود.
- مخلوط را به آرامی روی پوست تمیز صورت (به جز اطراف چشم) بمالید.
- اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه باقی بماند.
- سپس با آب ولرم شست‌وشو دهید و به آرامی خشک کنید.
فواید ماسک قهوه و روغن نارگیل
- لایه‌برداری ملایم و حذف سلول‌های مرده پوست
- تغذیه و نرمی پوست به دلیل خواص مرطوب‌کنندگی روغن نارگیل
- کمک به باز کردن منافذ ملایم و بهبود جریان خون پوست
- آنتیاکسیدانی و محافظت در برابر آسیب‌های محیطی
نکات ایمنی و هشدارها
قبل از استفاده از هرگونه ماسک قهوه، پیشنهاد می‌کنیم حتما یک سری نکات ایمنی را رعایت کنید تا از بروز آسیب جلوگیری شود. اگر متخصص پوست دارید، برای شناخت بهتر اثرگذاری ترکیب‌ها از او مشورت بگیرید. در صورتی که امکان مشورت کردن با پزشک وجود ندارد، حتما موارد و توصیه‌های ایمنی زیر را رعایت کنید.
- قبل از اولین مصرف، بر روی بخش کوچکی از پوست (مانند پشت گوش یا خط فک) آزمایش حساسیت انجام دهید.
- از خراشیدن یا مالش شدید پوست هنگام استفاده بپرهیزید؛ پودر قهوه ممکن است در پوست خراش ایجاد کند.
- این ماسک‌ها را به دفعات زیاد استفاده نکنید؛ معمولاً یک تا دو بار در هفته کافی است.
- اگر پوست شما حساسی است، برخی ترکیب‌ها (مثلاً با زردچوبه یا ژلاتین) ممکن است تحریک ایجاد کنند.
- از تماس ماسک با چشم‌ها خودداری کنید. در صورت تماس با چشم، فوراً با آب فراوان شست‌وشو دهید.
- اگر پوست شما دارای زخم، التهاب یا آکنه شدید است، مشورت با پزشک یا متخصص پوست پیش از استفاده الزامی است.
جمع‌بندی
در این مطلب درباره خواص ماسک قهوه برای پوست صورت صحبت کردیم؛ ماسکی طبیعی و پرطرفدار که به دلیل دارا بودن کافئین، آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی، میتواند پوست را شاداب‌تر، روشن‌تر و جوان‌تر نشان دهد. قهوه به بهبود گردش خون پوست کمک میکند، سلول‌های مرده را از بین می‌برد و در کاهش پف، لک و تیرگی مؤثر است. همچنین چند نمونه از بهترین ماسک‌های ترکیبی قهوه را معرفی کردیم که هرکدام بسته به نوع پوست و نیاز شما می‌توانند اثرات متفاوتی داشته باشند. در جدول زیر می‌توانید ترکیبات اصلی و فواید احتمالی هر ماسک قهوه را مشاهده کنید:
| نام ماسک | ترکیبات اصلی | فواید احتمالی برای پوست |
|---|---|---|
| ماسک قهوه و گلاب | پودر قهوه + گلاب | بستن منافذ باز، شادابی و لطافت پوست |
| ماسک قهوه و عسل | پودر قهوه + عسل طبیعی | آبرسانی، کاهش لک و چین‌وچروک |
| ماسک قهوه و زرده تخم‌مرغ | پودر قهوه + زرده تخم‌مرغ | تغذیه و نرم‌کنندگی، بازسازی سلولی |
| ماسک قهوه و سفیده تخم‌مرغ | پودر قهوه + سفیده تخم‌مرغ | سفت‌کنندگی و کنترل چربی پوست |
| ماسک قهوه و زردچوبه | پودر قهوه + زردچوبه + شیر | روشن‌کنندگی و ضدالتهاب قوی |
| ماسک قهوه و ژلاتین | پودر قهوه + پودر ژلاتین | پاکسازی عمقی و از بین بردن جوشهای سرسیاه |
| ماسک قهوه و ماست | پودر قهوه + ماست طبیعی | لایه‌برداری ملایم، روشن‌کنندگی و نرمی پوست |
| ماسک قهوه و نشاسته | پودر قهوه + نشاسته ذرت | کاهش چربی، رفع تیرگی و التهاب پوستی |
| ماسک قهوه و روغن نارگیل | پودر قهوه + روغن نارگیل | رطوبت‌رسانی عمیق و درخشندگی طبیعی پوست |
منبع: Health Shots – Oshea Herbals – Healthline
