داشتن موهایی پرپشت، خوشحالت و زنده، یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی چهره محسوب میشود که تأثیر غیرقابلانکاری بر اعتمادبهنفس افراد دارد. بسیاری از ما، چه خانمها و چه آقایان، همواره در جستجوی راهی هستیم تا از شر موهای تخت و بیحالت خلاص شویم و به ظاهری جذابتر دست پیدا کنیم. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که تارهای موی نازکی دارید و یا موهایتان به سرعت چرب شده و به کف سر میچسبد، حتماً بارها عبارت حجم دادن مو را جستجو کردهاید. خبر خوب این است که رسیدن به موهایی حجیم و باشکوه، رویایی دستنیافتنی نیست. در این مقاله جامع، قصد داریم به طور کامل بررسی کنیم که برای حجم دادن به مو چه کنیم و تکنیکهای متنوعی را از روشهای ساده خانگی گرفته تا ترفندهای حرفهای آرایشگری با هم مرور کنیم تا بهترین نتیجه را بگیرید.
انواع روشهای حجم دادن مو
زمانی که صحبت از افزایش حجم مو به میان میآید، با دنیایی از روشها و تکنیکها روبرو میشویم که هرکدام مکانیسم خاص خود را دارند. برخی از این روشها بر پایه خطای دید و تکنیکهای آرایشی استوارند و برخی دیگر بر مراقبتهای ریشهای و سلامت تار مو تمرکز دارند. شناخت درست انواع روشهای حجم دادن مو به شما کمک میکند تا بر اساس جنس مو، زمان و امکاناتی که در اختیار دارید، بهترین گزینه را انتخاب کنید. به طور کلی میتوان این روشها را به سه دسته اصلی تقسیم کرد: استفاده از شویندههای مخصوص، بهکارگیری ابزارهای حرارتی و استفاده از محصولات حالتدهنده شیمیایی یا طبیعی مانند انواع تغذیه برای ضخیم شدن مو. البته نباید فراموش کرد که سبک زندگی و نحوه رفتار با موها نیز نقشی کلیدی در ضخیم شدن مو و پرپشت به نظر رسیدن آن ایفا میکند.
شناخت جنس مو و دلایل کمپشتی
پیش از آنکه سراغ ابزارها بروید، باید بدانید چرا موهایتان کمحجم به نظر میرسد. تارهای موی نازک به دلیل قطر کمی که دارند، وزن کمتری داشته و به راحتی تحت تأثیر چربی پوست سر قرار میگیرند. ترشح بیشازحد سبوم (چربی طبیعی پوست سر) باعث سنگین شدن ساقه مو در ناحیه ریشه شده و آن را به کف سر میچسباند. علاوه بر ژنتیک، عواملی مثل رطوبت هوا، استفاده نادرست از نرمکننده و حتی نوع کوتاهی مو میتواند در تخت به نظر رسیدن موها مؤثر باشد. درک این موضوع به شما کمک میکند تا انتظارات واقعبینانهای داشته باشید و روشهای حجم دادن به مو را هوشمندانهتر انتخاب کنید.
نقش تغذیه در سلامت و ضخامت تارها
زیبایی بیرونی بازتابی از سلامت درونی است. اگرچه تکنیکهای آرایشی تأثیر فوری دارند، اما برای داشتن نتیجهای پایدار، باید به تغذیه فولیکولهای مو توجه ویژهای داشته باشید. مصرف پروتئین کافی، آهن، زینک و ویتامینهای گروه B، به خصوص بیوتین، زیرساخت لازم برای تولید تارهای موی ضخیمتر را فراهم میکند. نوشیدن آب کافی نیز رطوبت ساقه مو را حفظ کرده و از شکنندگی و نازکی آن جلوگیری میکند. بنابراین، در کنار یادگیری روشهای آرایشی، یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید تا در درازمدت شاهد ضخیم شدن مو و افزایش تراکم طبیعی آن باشید.
شامپو برای حجم دادن مو
اولین قدم برای تغییر حالت موها، از حمام شروع میشود. انتخاب شوینده مناسب، پایه و اساس تمام مراحل بعدی است. استفاده از شامپو برای حجم دادن مو که فرمولاسیونی سبک و مخصوص موهای نازک دارد، میتواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند. شامپوهای معمولی یا آنهایی که خاصیت نرمکنندگی و ترمیمکنندگی بسیار قوی دارند، اغلب حاوی سیلیکونها و روغنهایی مانند روغن زیتون هستند که اگرچه مو را براق میکنند، اما لایهای سنگین روی تار مو به جا میگذارند مانند روشهایی مثل رشد سریع مو با روغن زیتون. این لایه اضافی، دشمن اصلی حجم است و باعث خوابیدن مو میشود.
در مقابل، شامپوهای حجمدهنده (Volumizing) با تکنولوژی متفاوتی ساخته شدهاند. این محصولات معمولاً حاوی پروتئینهای هیدرولیز شده مانند گندم یا برنج هستند که به ساقه مو متصل شده و به طور موقت قطر آن را افزایش میدهند. همچنین، قدرت پاککنندگی این شامپوها به گونهای تنظیم شده که چربیهای اضافه را بدون خشک کردن بیشازحد پوست سر، کاملاً پاک کنند. تمیزی کامل ریشه، شرط اول برای ایستایی و پف کردن موهاست.
نحوه صحیح شستشو برای حفظ پف مو
تنها خرید شامپوی گرانقیمت کافی نیست؛ نحوه شستشو نیز اهمیت دارد. هنگام شستشو، تمرکز خود را فقط روی پوست سر بگذارید. با نوک انگشتان (نه ناخنها) پوست سر را به آرامی ماساژ دهید تا چربی و آلودگیها کاملاً جدا شوند. نیازی نیست ساقه موها را با شدت چنگ بزنید؛ کفی که هنگام آبکشی از روی ساقهها عبور میکند، برای تمیز شدن آنها کافی است. نکته بسیار مهم دیگر، استفاده از نرمکننده است. هرگز نرمکننده یا ماسک مو را به ریشه مو نزنید. این محصولات باید تنها روی ساقه و نوک مو استفاده شوند. تماس نرمکننده با ریشه، تمام تلاش شما برای حجم دادن به مو را در کمتر از چند ساعت خنثی میکند.
اهمیت آبکشی با آب سرد
شاید شنیده باشید که آب داغ دشمن مو است. آب داغ باعث باز شدن بیشازحد کوتیکولهای مو و تحریک غدد چربی برای ترشح بیشتر میشود. پیشنهاد میشود در انتهای استحمام، موهای خود را با آب ولرم یا حتی کمی سرد آبکشی کنید. این شوک دمایی باعث بسته شدن منافذ کوتیکول شده، درخشش مو را افزایش میدهد و از وز شدن آن جلوگیری میکند. مویی که وز نباشد و سطح صافی داشته باشد، نور را بهتر منعکس کرده و سالمتر و پرتر به نظر میرسد، که این خود به حس بصری ضخیم شدن مو کمک شایانی میکند.
تکنیکهای حالتدهی با ابزارهای حرارتی
پس از شستشوی صحیح، نوبت به خشک کردن و حالت دادن میرسد. در این مرحله است که میتوانید با استفاده از گرما، ساختار مو را به طور موقت تغییر دهید و به آن حجم دهید.
حجم دادن به مو با سشوار
یکی از سریعترین و مؤثرترین راهها، حجم دادن به مو با سشوار است. گرما باعث میشود پیوندهای هیدروژنی مو موقتاً شکسته شده و در حالت جدید شکل بگیرند. نکته کلیدی در سشوار کشیدن، مبارزه با جاذبه زمین است. اگر سشوار را از بالا به پایین بگیرید و موها را به سمت پایین شانه کنید، موهایی صاف و تخت خواهید داشت. اما هدف ما ایجاد فاصله بین ریشه و پوست سر است.
استفاده از تکنیک خشک کردن معکوس
این سادهترین تکنیک در اموزش حجم دادن مو است که نیاز به مهارت خاصی ندارد. زمانی که موهایتان مرطوب است، سر خود را کاملاً به پایین خم کنید تا موها به سمت زمین آویزان شوند. سپس باد سشوار را از ریشه به سمت نوک موها هدایت کنید. با این کار، ریشهها در خلاف جهت خواب طبیعیشان خشک میشوند. وقتی سرتان را بالا میآورید، خواهید دید که ریشهها لیفت شده و حجم قابل توجهی پیدا کردهاند. این روش پایهای عالی برای حجم دادن مو با سشوار محسوب میشود.
انتخاب برس مناسب برای لیفت ریشه
برای یک براشینگ حرفهای، به یک برس گرد بزرگ نیاز دارید. برسهای سرامیکی گرما را در خود نگه داشته و مثل یک اتوی ملایم عمل میکنند. موها را به دستههای کوچک تقسیم کنید. برس را زیر ریشه قرار داده و در حالی که سشوار را نزدیک آن گرفتهاید، برس را به سمت بالا و بیرون بکشید. ایجاد کشش در ریشه بسیار مهم است. پس از خشک شدن هر قسمت، دکمه باد سرد سشوار را بزنید و چند ثانیه مو را روی برس خنک کنید. این کار باعث تثبیت حالت و ماندگاری پف مو میشود و تأثیر زیادی در فرآیند ظاهری ضخیم شدن مو دارد.
جادوی محصولات حالتدهنده در افزایش حجم
گاهی اوقات سشوار به تنهایی کافی نیست، به خصوص اگر موهای لخت و شلاقی دارید. در اینجا محصولات حالتدهنده به کمک شما میآیند تا ساختاری مستحکمتر برای تارهای مو بسازند.
حجم دادن به مو با موس
موس یا فوم مو، یکی از بهترین دوستان موهای نازک است. برخلاف ژل که مو را سنگین و چسبناک میکند، موس بافتی سبک و هوازی دارد. حجم دادن به مو با موس بسیار ساده است. کافیست مقداری از موس (به اندازه یک توپ تنیس) را کف دست ریخته و روی موهای مرطوب پخش کنید. تمرکز را روی ریشهها و ساقه میانی بگذارید. موس با ایجاد یک لایه پلیمری دور هر تار مو، باعث میشود موها ضخیمتر به نظر برسند و از هم فاصله بگیرند. اگر موهای فری دارید، پس از زدن موس با دست موها را از پایین به بالا فشار دهید (اسکرانچ کنید) و اجازه دهید خشک شود. برای موهای صاف، پس از زدن موس، سشوار کشیدن نتیجه را دوچندان میکند و حس ضخیم شدن مو را به خوبی منتقل میکند.
حجم دادن به مو با تافت
اسپریهای نگهدارنده یا تافت، معمولاً مرحله آخر کار هستند، اما میتوانند ابزاری برای حجمدهی نیز باشند. حجم دادن به مو با تافت نیازمند دقت است تا موها به هم نچسبند. ترفند اصلی این است که موها را بلند کنید و تافت را از فاصله ۳۰ سانتیمتری به زیر ریشه اسپری کنید، نه روی سطح مو. این کار مثل ایجاد ستونهایی نامرئی عمل میکند که مو را بالا نگه میدارند.
پوش دادن موها برای حجمدهی ریشه
برای مراسمهای خاص و زمانی که نیاز به حجم اغراقآمیز دارید، تکنیک پوش دادن (Backcombing) معجزه میکند. قسمتی از مو را جدا کرده و با یک شانه دندانه ریز، موها را از نیمه ساقه به سمت ریشه هل دهید تا حالتی درهمتنیده در ریشه ایجاد شود. سپس کمی تافت روی آن بزنید. این روش برای حجم دادن به جلوی مو بسیار کاربردی است. البته فراموش نکنید که در پایان شب باید موها را با نرمکننده باز کرده و بشویید تا آسیبی نبینند. پوش دادن اگر به درستی انجام شود، پایهای محکم ایجاد کرده و توهم ضخیم شدن مو را در ناحیه ریشه به وجود میآورد.
راهکارهای طبیعی و بدون نیاز به گرما
استفاده مداوم از سشوار میتواند در طولانیمدت به سلامت مو آسیب بزند و باعث خشکی و موخوره شود. بنابراین، دانستن روشهای حجم دادن به مو بدون سشوار برای استفاده روزمره بسیار مفید است.
حجم دادن به مو بدون سشوار
آیا میتوان بدون حرارت به مو حجم داد؟ بله. یکی از روشهای قدیمی اما مؤثر، بافتن موهاست. زمانی که موهایتان کمی نمدار است، آنها را به صورت چند بافت درشت ببافید و اجازه دهید خشک شوند (مثلاً شب تا صبح). وقتی بافتها را باز میکنید، موهایی موجدار و حجیم خواهید داشت. این امواج باعث میشوند فاصلهی بین تارها بیشتر شده و مو پرپشتتر دیده شود. همچنین استفاده از شامپوی خشک در روزهایی که موهایتان را نمیشویید، چربی اضافه را جذب کرده و بافتی مات و حجیم به ریشه میدهد.
استفاده از بیگودیهای چسبی و پارچهای
بیگودیهای چسبی (Velcro Rollers) دوباره به دنیای مد بازگشتهاند. این بیگودیها نیاز به گیره ندارند و به خاطر سطح زبرشان روی مو میمانند. زمانی که موهایتان ۸۰ درصد خشک شد، دستههای مو را دور بیگودی بپیچید و صبر کنید تا کاملاً خشک شوند. برای حجم بیشتر، بیگودی را در بالای سر قرار دهید. این روش آسیبی به مو نمیزند و حالتی بسیار طبیعی و شیک ایجاد میکند که کاملاً مشابه اثر ضخیم شدن مو با روشهای سالنی است.
تغییر جهت فرق سر برای لیفت فوری
گاهی سادهترین راهکار، مؤثرترین است. اگر سالهاست فرق کج یا وسط باز میکنید، موهایتان در آن جهت عادت کرده و خوابیدهاند. برای حجم دادن به مو کافیست فرق خود را به سمت مخالف باز کنید. این کار باعث میشود ریشهها مجبور شوند برخلاف جهت عادت خود بایستند و بلافاصله لیفت شده و حجیم شوند. این ترفند در عرض چند ثانیه ظاهر شما را دگرگون میکند.
نکات کلیدی مخصوص آقایان
موضوع کمحجمی مو تنها دغدغه خانمها نیست. آقایان نیز تمایل دارند موهایی پرپشت داشته باشند. اصول کلی حجم دادن به مو مردانه مشابه خانمهاست، اما با توجه به کوتاهی مو، تفاوتهایی در اجرا دارد.
ترفندهای کوتاهی و مدل موی مناسب
انتخاب مدل موی درست، نیمی از راه است. مدلهایی که در کنارهها کوتاهتر و در بالای سر بلندتر هستند، خطای دید ایجاد کرده و تراکم موی بالا را بیشتر نشان میدهند. آقایان بهتر است از محصولات مات مثل پودر حجمدهنده (Texture Powder) یا واکسهای مات استفاده کنند. ژلهای براق و خیس باعث میشوند تارهای مو به هم بچسبند و پوست سر بیشتر دیده شود، در حالی که محصولات مات با جدا کردن تارها، ظاهری پرپشت ایجاد میکنند. همچنین حجم دادن مو با سشوار برای آقایان نیز بسیار کارآمد است؛ کافیست موها را به سمت بالا و عقب سشوار بکشید تا از حالت خوابیده خارج شوند. رعایت این نکات ساده به مرور زمان و با حفظ سلامت مو، به تجربه واقعی ضخیم شدن مو کمک خواهد کرد.
جمعبندی
رسیدن به موهایی پرپشت و خوشحالت، نیازمند ترکیبی از مراقبت صحیح، انتخاب محصول مناسب و تکنیک درست است. در این مطلب آموختیم که برای حجم دادن به مو چه کنیم و روشهای مختلفی از انتخاب شامپو برای حجم دادن مو گرفته تا تکنیکهای خشک کردن معکوس و استفاده از بیگودی را بررسی کردیم. چه طرفدار حجم دادن به مو با سشوار و موس باشید و چه روشهای طبیعی و حجم دادن به مو بدون سشوار را ترجیح دهید، مهمترین نکته حفظ سلامت موهاست. به یاد داشته باشید که موی سالم، پتانسیل بیشتری برای حجیم شدن دارد. با رعایت این نکات و کمی تمرین، میتوانید به استایل دلخواه خود برسید و از زیبایی موهایتان لذت ببرید.
منبع: johnfrieda
