سفارش آگهی
ارتباط با مشاوران ایرانگان برای سفارش آگهی
لطفا اطلاعات تماس خود را وارد نمایید. چه ساعتی با شما تماس بگیریم ؟
9   تا 11 11 تا 13 14 تا 16 16 تا 18 محدودیتی ندارم
۶۴۲۵ - ۰۲۱
تماس با آگهی دهنده
کاربر گرامی اعتبار نمایش مشخصات این آگهی به پایان رسیده است. در صورت تمایل اطلاعات خود را وارد کنید تا آگهی دهنده با شما تماس بگیرد.

باشگاه رزمی محدوده ولنجک

حرفه ای ترین یوگا در یوسف آباد

مجله ایرانگان بیشتر بدانید
آگهی‌های مرتبط
مناطق مرتبط
برچسب های مرتبط
مطالب مرتبط
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
plus
نسخه چاپی آگهی
کد آگهی
259875
#
7
ستاره آگهی
باشگاه یوگا در شیراز

باشگاه یوگا مهر

ضرورت انجام ورزش یوگا برای بانوان

بانوان از نظر بدنی باید دوره‌های مختلفی را در دوران زندگی طی کنند که تغییرات زیادی در جسم و روان آن‌ها ایجاد می‌کند؛ به‌همین دلیل بهره‌گیری از برنامه‌ای ویژه جهت بهبود فعالیت‌های جسمانی و انجام تمرینات یوگا اهمیت زیادی دارد؛ چرا که تمرينات یوگا موجب افزایش تراکم استخوان می‌شود. همچنین زنان در سنین بعد از میان سالی، به‌دلیل کاهش هورمونی، با کاهش تراکم استخوان و افزایش احتمال دچار شدن به پوکی استخوان، روبه رو می‌شوند؛ بنابراین، برای جلوگیری از بروز این عارضه به تغذیه مناسب و تمرينات یوگا نیاز دارند. از طرفی تحقیقات نشان داده زنانی که یوگا کار می‌کنند در دروان بارداری و زایمان، مشکلات کمتری خواهند داشت. از طرفی یوگا شامل مجموعه‌ای از تکنیک‌های عملی است که همزمان با معطوف کردن توجه ذهن بر نقاط بدن، خود آگاهی بر جسم و تمرکز تقویت می‌کنند. همچنین یوگا فواید دیگری برای بدن دارد که می‌توان به متعادل‌سازی ترشح هورمون، تنظیم ضربان قلب، افزایش کارایی تنفسی، خون‌رسانی به همه نقاط بدن، تقویت سیستم عصبی، گوارشی، ماهیچه‌ای، استخوانی و مفصلی و درمان استرس، اضطراب، بی‌قراری و بیماری‌های روحی و روانی اشاره کرد. فواید یوگا برای کودکان از آن‌جایی که تمرینات یوگا به تقویت تعادل بین جسم و ذهن کمک می‌کنند؛ از طریق انجام تکنیک‌های آن می‌توان هرگونه عدم تعادل و ناهماهنگی بین اعضای مختلف بدن اعم از خمیدگی‌های اسکلت، گرفتگی‌های عضلانی، کشش ماهیچه‌ها و رباط‌ها را برطرف کرد. از طرفی کودکانی که تمرینات یوگا را به طور منظم انجام می‌دهند، بدنی سالم، نرم، ورزیده و قوی دارند و با اختلالات هیجانی مانند انواع اضطراب، ترس، پرخاشگری، افسردگی مزمن؛ مشکلات رفتاری نظیر اختلال کمبود توجه و تمرکز، بیش‌فعالی و مشکلات خواندن و نوشتن کم‌تری مواجه می‌شوند. همچنین انجام منظم تمرینات یوگا موجب آرامش، توجه و دقت کودکان و نوجوانان در طول روز و بهبود قوه یادگیری آن‌ها می‌شود.

 

 معرفی اجمالی باشگاه یوگای مهر 

باشگا یوگای مهر در سال 1395 در زمینه آموزش یوگا بانوان و آقایان شروع به‌کار کرد. آموزش یوگا به سبک آیینگر، یوگای بارداری به‌منظور جلوگیری از بروز مشکلات زایمان زیر نظر متخصص ماما دارای مدرک یوگا، یوگای کودک همراه با طراحی تمرینات جهت افزایش مهارت و توانایی بدنی کودکان، یوگای مادر و کودک، یوگای سالمندان، یوگای صورت، یوگای داغ و آموزش یوگا جهت درمان دردهای مفصلی، استخوانی، اسکلتی، عصبی و ماهیچه‌ای مانند کمر درد، سردرد، آرتروز و پوکی استخوان، از جمله رشته‌های این باشگاه ورزشی محسوب می‌شوند. همچنین یوگای مهر کارگاه‌های آموزش یوگا به‌صورت فردی و گروهی را نیز برگزار می‌کند.

 

 ویژگی‌های باشگاه یوگای مهر 

مشاوره به‌صورت حضوری و تلفنی، برگزاری جلسات آموزشی به‌طور منظم، آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته در تمام سنین، برگزاری جلسات معارفه رایگان، بهره‌گیری از اساتید دوره دیده در فدراسیون ورزش و جوانان و ارائه برنامه غذایی متناسب با یوگا زیر نظر مربی از مزایای باشگاه یوگای مهر به‌شمار می‌آیند.

باشگاه یوگا در شیراز یوگا محدوده شیراز یوگا مهر در شیراز باشگاه یوگا در شیراز آیینگر یوگا در شیراز یوگابارداری در شیراز یوگا کودک در شیراز بهترین آموزش یوگا در شیراز یوگا مادر و کودک در شیراز یوگا آرامش ذهن در شیراز یوگا بانوان در شیراز یوگا در معالی آباد باشگاه یوگا در شیراز یوگا یوگا مهر آیینگر یوگا یوگابارداری یوگا کودک یوگا بانوان یوگاآقایان یوگا مادر و کودک یوگا و سلامتی یوگا و آرامش ذهن سلامتی بدن و ذهن یوگا و زیبایی یوگا صورت یوگا سبک زندگی هنر یوگا yoga Iyengar yoga Yoga mehr club Yoga mehr Yoga shiraz یوگا شیراز یوگا سبک زندگی مون رو تغییر میده یوگا و تحول یوگا و خودشکوفایی یوگا و خود شناسی یوگا و عشق یوگا و عشق به خویشتن یوگا و مهربانی یوگا در دوران بارداری آئینگر یوگا در شیراز یوگا با ابزار در شیراز سلامتی تعادل آرامش تناسب اندام ، افزایش انعطاف پذیری یوگا برای سلامتی جسم و آرامش ذهن یوگا و زندگی

گزارش اشکال
  • نوع اشکال را انتخاب نمایید
    • محتوای آگهی نادرست است.
    • مشخصات آگهی دهنده نادرست است.
    • دسته بندی آگهی نادرست است.
    • محتوا و عکس آگهی با هم ارتباط ندارند.
    • دلیل دیگری دارم.

نام و نام خانوادگی

جمیله کامگار

تلفن

وب سایت

آدرس ورودی اول

فارس - شیراز - معالی آباد - بلوار شریعتی - جنب آفتاب کوچک - ساختمان کاتیکا سابق یا دیاموند - طبقه 4 - واحد 402

آدرس ورودی دوم

فارس - شیراز - معالی آباد - کوچه 9 - فرعی 9/1 - ساختمان دیاموند - طبقه 4 - واحد 402

تاریخ چاپ این صفحه : پنج شنبه 23 خرداد 1398www.irangan.com/259875
پیشنهاد ایرانگان